Емоционална интелигентност

Винаги сме чували, че C.I. От решаващо значение е да се знае дали човек ще успее в живота, тест може да отбележи бъдещето на академичния и професионален успех. Преди няколко години обаче от света на бизнеса те осъзнаха, че за успеха в живота са необходими други умения. И те не бяха измерени чрез никакъв тест за разузнаване. От PsicologíaOnline искаме да въведем концепцията за Емоционална интелигентност чрез тази статия.

1. Интелигентност срещу емоционална интелигентност
2. Компоненти на емоционалната интелигентност
3. Емоционална интелигентност на работа

Интелигентност срещу емоционална интелигентност

Помислете за момент за важността, която имат емоциите в нашето ежедневие и бързо ще осъзнаете, че през повечето време те отбелязват всичките ни решения почти без да ни забелязват. ¿Купувам колата си, като прави изчисления за рентабилността? ¿Той избра своя партньор, защото обективно това беше най-добрият вариант? ¿Избрал ли е работата си, защото предлага най-добрата заплата? Повечето от нашите решения са оцветени (ако не са доминирани) от емоциите.

Като се има предвид това, трябва да признаем това има хора, чийто емоционален живот е много по-голям от друг. И е любопитно да се види, че има малка връзка между класическата интелигентност и емоционалната интелигентност. Крайният случай би бил типичният "маниак", който е доведен до край - интелектуална машина, но с катастрофален емоционален живот.

От друга страна, можем да срещнем хора, които не преминават начално училище, но които водят успешен живот и имат подреден и завиден живот. Тези крайни случаи не са чести, но е необходимо да се осъзнае това трябва да обърнем повече внимание на този вид умения които могат да отбележат живота ни като много или повече от C.I..

Компоненти на емоционалната интелигентност

Според Даниел Големан, основните компоненти на емоционалната интелигентност са:

• Емоционално самосъзнание (или самосъзнание) : Това се отнася до познаването на нашите собствени емоции и как те влияят на нас. Много е важно да се знае начинът, по който нашето състояние на ума влияе на нашето поведение, което са нашите добродетели и нашите слаби страни. Ще се изненадаме да знаем колко малко знаем за себе си.
• Емоционален самоконтрол (или саморегулиране): Самоконтролът ни позволява да не се оставяме да ни отнемат чувствата на момента. Да знаеш как да признаеш, че си пътник в криза и какво продължава. Възможно е да се ядосаме на нашия партньор, но ако се оставим да бъдем увлечени от горещината на момента, ние непрекъснато ще действаме безотговорно и ще поискаме прошка за него..
• мотивация: Насочването на емоциите към цел ни позволява да поддържаме мотивацията и да фокусираме вниманието си върху целите, а не върху препятствията. Това изисква доза оптимизъм и инициатива, така че да сме предприемачи и да действаме положително в лицето на неуспехите.
• Разпознаване на емоциите на другите (или съпричастност): Социалните отношения често се основават на знанието как да се тълкуват сигналите, които другите излъчват несъзнателно и които често са невербални. Разпознаването на емоциите на другите, това, което другите чувстват и което може да бъде изразено чрез изразяване на лицето, чрез жест, с лош отговор, може да ни помогне да установим по-реални и трайни връзки с хората около нас. Не напразно, признаването на емоциите на другите е първата стъпка за разбиране и идентифициране с тях.
• Междуличностни отношения (или социални умения): Всеки може да осъзнае, че добрите отношения с другите са едно от най-важните неща за нашия живот и за нашата работа. И не само лечение на тези, които изглеждат съчувствие, нашите приятели, нашето семейство. Но за да знаят как да се справят успешно с тези, които са в по-добра позиция, с нашите шефове, с нашите врагове ...

Емоционална интелигентност на работа

В момента има много компаниите, които инвестират много пари в обучението на своите работници в емоционалното разузнаване. И това е така, защото те са осъзнали, че ключът към успеха, ключът към продажбите, е степента, в която работниците на една компания знаят и контролират емоциите си и знаят чувствата на клиентите..

Представете си случая на търговец, който няма умения да се справя с обществеността, бизнесмен без мотивация за неговата компания или преговарящ без самоконтрол. За тези хора магистърска степен в Харвард няма да им бъде от полза, защото няма да им отнеме много време да развалят работата си за лошо познаване на емоциите ви.

Имайте предвид, че подборът на персонала е склонен да постави кандидата в неудобни или стресови ситуации, за да види реакцията му. Времето на простия тест и учебната програма е включено в историята, тъй като е необходимо да се види как човек реагира на ключовите ситуации, които ще бъдат открити в работата му.

Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Емоционална интелигентност, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория Емоции.