Определение и характеристики на емоционалната зрялост

Хората с емоционална зрялост имат ресурси, с които те реагират асертивно на външни събития. Тази зрялост увеличава издръжливостта чрез способност за приспособяване, с която човек може да трансформира тези външни факти чрез адекватен отговор. Емоционалната зрялост е свързана с възрастта, но не се определя от този времеви фактор като причина и следствие.

Това означава, че двама възрастни от една и съща възраст могат да покажат различно ниво на зрялост. В тази статия за психология онлайн разсъждаваме върху Емоционална зрялост: определение и характеристики.

Може също да се интересувате: Емоционален саморегулация и индекс на емоционалната интелигентност

1. Какво е емоционална зрялост?
2. Характеристики на хората със зрялост и емоционална интелигентност
3. Как да имаме емоционална зрялост? 5 съвета

Какво е емоционална зрялост?

Емоционалната зрялост показва жизнена еволюция на човешко същество че през целия живот е имало вътрешно пътуване, определено от растежа като личност. Благодарение на този растеж, човекът разполага с нови инструменти за управление на ситуации. Тоест, степента на зрялост на човек се наблюдава отчасти в отговора, който предлага на събитията от живота.

Личната и емоционална зрялост не пречи окончателно на страданието, но да избягвайте ненужно страдание. Например, когато човек живее несподелена любов, човек с висока емоционална интелигентност взема решение да забрави тази история, да приеме ситуацията и да обърне страницата. Това приемане е проява на зрялост и вътрешна свобода. Напротив, този човек, който се самозалъгва, продължава да храни това състояние, докато стане хронично.

Емоционалната зрялост е способността да бъдеш височината на съвършенство че самият живот поставя в ежедневни предизвикателства, в проблеми, в приятелство, в любов, в семейството, в настоящето, в целите ... Това означава, че е способността да бъдеш и да действаш от твоята най-добра версия във всяка обстоятелство.

Характеристики на хората със зрялост и емоционална интелигентност

¿Какви са тези черти, които определят човек с висока зрялост и емоционална интелигентност?

1. Съгласуваност в мисълта и действията

Човекът може да бъде обусловен от контрастите и противоречията между теорията и практиката на живот. Въпреки това, един зрял човек е този, който действа в хармония с това, което мисли, че приема като повторно етични ценности като основни принципи на правилното действие.

2. Можете да поставите задължението първо, когато искате

Един зрял човек е наясно, че дългът също е част от живота и е в състояние да представи в много мигове това чувство за отговорност пред желанието, тъй като е отдадено на определена цел. Например, някой, който подготвя опозиция, е в състояние да преодолее мързела на всеки ден, за да постави стойността на усилията срещу свободното време като начин да достигне целта.

3. Отговорност за вина

Човек с емоционална зрялост използва асертивния срок на отговорност като механизъм за увеличаване на ученето около допуснатите грешки. Тази концепция е повече проактивен и самоуверен че вината постоянно се използва като начин да се подчертае неуспехът и несъвършенството на автора на действие.

4. Поемете контрол над живота си

Той е наясно, че има фактори, за които не може да реши, но зрял човек емоционално не губи време в съжаление за лош късмет. Човек решава в настоящето за онези решения, които му позволяват да бъде на мястото, което той наистина иска.

5. Приемете ограниченията

Волята на човек с емоционална незрялост е капризна и уязвима от ограниченията, наложени от живота на човека, когато ритъмът на външните събития не е съпътстван от собствените вътрешни очаквания. Въпреки това, човек с емоционална зрялост толерира разочарованието, което възниква преди границата, която се скъсва със значителна мечта или желание. Тоест, тя е в състояние да премине към тази конкретна точка.

Как да имаме емоционална зрялост? 5 съвета

1. Не наблюдавайте това състояние като окончателна точка на пътя на живота, а като постоянен учебен процес. Следователно няма значение колко сте на възраст, винаги можете да продължите да учите и размишляване върху живота. Човекът учи в продължение на много години на академично ниво. Това обучение също е ресурс за подкрепа на собствената зрялост. Важно е обаче да се спазва истинският сценарий на учене в университета на живота.
2. ¿Колко пъти сте се спъвали повече от един път на един и същи камък? ¿Какви са тези ситуации? Дошло е време да разберете, че можете предлагайте нови отговори в ситуации, които ви блокират.
3. Другите не са в този свят, за да изпълнят вашите очаквания във всеки един момент, точно както не сте в този живот, за да поемете тази мисия. Всеки човек е изправен пред предизвикателството на щастието от отговорност и свобода.
4. Наблюдавайте примера на онези хора, на които се възхищавате за техния здрав разум. Хората, които ви дават съвет, който ви дава уелнес и светлина. Има много различни форми на учене. И това съзерцание може да бъде покана да се моделират някои от тези нагласи.
5. Свободата не прави това, което искаш по всяко време, а превръща този дар в акт на мъдрост при вземането на решения. В много случаи тази свобода не само ви подтиква да размишлявате върху онези действия, които ви подхождат, но и на други лица, участващи в действието на това решение..

Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Емоционална зрялост: определение и характеристики, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория Емоции.