Защо се чувствам созин и тъжен

Един солиден сантимент, който се придружава от чувство за вътрешен интериор, психологическо преживяване, което се случва, и което е осезаемо върху човека. Em Psicologia-Online, ние обясняваме подробно quais são as причините за принципала че можем да почувстваме максимално или чувство за солидност, усещане, че костюмите провокират голямо емоционално неразположение, на песоа ку софре. След това отговаряме на въпроса ви "Защо се чувствам созин и тъжен?"така, че воксът да разреши тази ситуация да приеме тази възможност.".

1. Чувствам се sozinha и тъжен - 7 причини за solidão
2. Чувствам се sozinha и тъжен: или какво fazer
3. Чувствам се тъжно: психологическа подкрепа
4. Чувства се тъжно: фрази суперация

Чувствам се sozinha и тъжен - 7 причини за solidão

Един солидант, който може да възникне при различни обстоятелства, както е показано, например, или парадоксал, дава солидано съпроводено с опит, когато, въпреки факта, че хората са по-млади, техният ум и тяхната coração vivem uma desconexão com esse позната среда.

De fato, това е основната причина, поради която се чувствате тъжни и тъжни въпреки обкръженията; по някаква причина вие сте Не представям и е необходимо да се върнем към alinhar като suas expetativas com os seus verdadeiros цели, ценности и sonhos. Има толкова много истории като човешките същества, логото, което е положително, че вока тент повишаване или ниво на интроспекция За да намерим окончателен отговор, не е вътре, за да намерим решение за втвърдяване, важно е да се определи причината на първо място..

че me sinto tão sozinha е тъжно? Nesta postagem, ние изброяваме някои причинява mais habituais da solidão Да може да види контекст на този психологически живот:

1. Крис да се случи. А една криза от 40, например, придружена от период на рефлексия, не може да изпита някакво противоречие между двадесет години и всички цели, които трябва да изпълнят. С оглед на времето, криза на идеологията също зависи от това, дали не може да се спазва времето, или от това, което предполага.
2. Ум, нещастна връзка. Или настроението на солидната тъмнична подложка, тъй като е вкоренена в коренно положение, че нивото на импулс или темп е високо ниво на несъвместимост.
3. Пезоарна застой. Е comum, че uma pessoa е sozinha тъжен и тъжен, когато е в застой не плоски profissional ou pessoal, когато казвате, че вашите дни passam вътре ротина на cual не е разгърната всичко или потенциал seu, причинявайки assim apatia.
4. Живейте за вас. Някои хора приемат или изпълняват ролята на настойници; antepõem постоянно, както се изисква два външни. Хората, които седят, защото не слушат собствените си нужди.
5. Muitas relações superficiais. Това е tem muitos връзки, но nenhum дълбоко и вярно да falar да sua intimidade, solidão може да бъде последица от fato, pois você трябва да изразят и общуват.
6. Falecimento на обичано тяло. Когато човек изгуби близкото муито, той или тя може да изпита страдание от разгадаването като етап на траур. Това усещане за вазио е много често, когато става въпрос за falecimento do pai ou mãe.
7. Vício de trabalho. Знам, че вашият живот се върти около работата, тичаш или се чувстваш като гребен-нома ротина язовир, който не е за нищо повече. Uma das posledências дава трудовата зависимост на perda de relações pessoais e в отсъствието на импровизация, за да се насладите на lazer e até mesmo da preguiça.

Чувствам се sozinha и тъжен: или какво fazer

Tente ouvir към вътрешния глас която предлага честна информация за вока месма е собре о seu estado de espírito. Защо казваш Асим?

• Тентер ескревър емоционален дневник com мисли, идеали и рефлекси, които преживявате от това възприемане на солидния интериор. А палавра и терапевтичната система позволяват да ви бъдем емоционална вселена. Além disso, кратко представяне на companhia.
• Представете си, че създавате писмо, в което казвате algem da sua maxim confiança или че това се случва в живота ви, или че ви кара да умрете или защо се чувствате така. Тенденцията не е реален контекст, който дава ситуация и е по-лесна идентифицирайте причината solidão как се заблуждаваш с увереност.
• Не хранете и не усещайте солиан queixas e autocomiseração. Бихме искали да коригираме тази тенденция на лошо битие, entao, или mais важно, че вие ​​инициирате novos projetos. Например, за да започнете да практикувате atividades das que você gosta.
• Бъдете тъжни и тъжни, защото има разстояние между настоящата ви ситуация и идеала на живота, от който бихте очаквали. За isso, é aconselhável, че você идентифицира това, което е идеално и което определя коя отправна точка не е вашата жизненоважна кутия. Depois de ter идентифицира и двете като ideias, você só precisa определят или равнина на ação. Това е пътят, който трябва да следвате, за да избегнете разстоянието, което отделя текущата ви ситуация..

Чувствам се тъжно: психологическа подкрепа

Смятате ли, че не сте приятели и вие ли сте? Доказано е, че точна аюда за да стартирате този процес, се препоръчва да поискате психологическа подкрепа. Няма контекст на специализирана терапия, можете да развиете нови песоаи ресурси, за да отговорите на по-високо ниво на устойчивост и ситуация, която можете да изпитате солидарно. Ситуацията е подвластна на нова власт от ума mudança de atitude.

Outra ferramenta, който ще помогне за deixar за гръб или pensamento de "Чувствам се sozinha"или уменията на treino em sociais. Graças a este treino, você ще може да установи нови и fortes interpessoais връзки.

Чувства се тъжно: фрази суперация

За да завършим тази статия, ние ви предлагаме мелодични фрази на superação pessoal, така че да можете да се върнете назад или да чувствате солидарност и тъга:

• Um guerreiro дава светлина на solidão, но не е използван от ela - Paulo Coelho
• Никога няма да бъдете созиня никога няма да бъде изоставена
• A solidão é един вид от всички отлични духове - Шопенхауер
• Ние трябва да живеем с нашата солидна основа и съдбата, която движи всяка песоа а ордем дас коисас - Сесил дьо Франс
• Като sozinho възможност да conhecer-se a si mesmo
• Мутас песоас софрем ком о медо де се енкорем созинхас е, асим, нaом - роло май

Тази статия е само информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да посочим лечение. Препоръчваме ви да се консултирате с психолог, за да може той или тя да ви посъветва за вашия случай..

Тя е предназначена да прочете повече статии, подобни на Защо се чувствам созин и тъжен, Препоръчваме между нашата категория Emoções.