Детският психолог ни казва как да помогнем за формирането на самочувствие при малки деца

Психологически и поведенчески проблеми се срещат не само в зряла възраст, но също така също трябва да се вземат предвид в ранна възраст, по време на детството. 

Ако им е позволено да преминат и не се лекуват правилно, последствията могат да бъдат отрицателни и симптомите могат да се влошат с течение на времето.

• Може би се интересувате: "Образователна психология: дефиниция, понятия и теории"

Интервю с детски психолог

За щастие е възможно отидете при специалисти по психология, специализирани в детската терапия, които помагат на най-малките да развиват и изграждат здравословно самочувствие, да подобряват комуникацията, социалните умения, да стимулират развитието и да подобряват своята емоционална и релационна интелигентност.

Психотерапия с деца представя някои различия по отношение на терапията за възрастни (Например, тя включва семейството в терапевтичния процес и използва играта като ключов елемент) и затова искахме да говорим за нас Мирея Гарибалди Гименес, психолог и психо-педагог от Института "Менсалус", една от най-престижните клиники в Испания. помага да се разбере от какво се състои тази форма на терапия.

Ако искате да научите повече за института Mensalus, можете да прочетете тази статия: "Открийте психологическия център Mensalus с този фотодоклад".

Характеристиките на детската психология

Джонатан Гарсия-Алън: Какви според вас са основните разлики между терапията в детска възраст и терапията за възрастни??

Mireia Garibaldi: Цялата психотерапия, независимо дали с деца и юноши или с възрастни, се състои основно от 4 елемента: терапевт, пациент, терапевтична връзка и терапевтичен процес. Това са 4-те елемента, в които двата вида терапии се различават.

Започвайки с първия елемент, детският терапевт трябва да има различно обучение за възрастен терапевт, със специфични познания за този тип население и начините за намеса в него. Добър пример е необходимостта от познаване на етапите и етапите на еволюционното развитие (когнитивни, социални, емоционални и т.н.) в различни фази и възрасти..

Що се отнася до втория елемент, пациентът е очевидно, че ние се намесваме в много специфичен тип население, но в същото време много хетерогенни, тъй като не е същото да се лекува 5-годишен като 10-годишен или 15-годишен. че следвайки предходната точка, за да знаем еволюционните характеристики на всеки един, е важно да упражняваме. Що се отнася до терапевтичните взаимоотношения, тя варира в основните си елементи: рамката, асиметрията и алианса. 

Например при инфантилната терапия съюзът с пациента не е уникален, тоест, не само се установява с детето, но обикновено трябва да се осъществи многократен съюз, тъй като той трябва да бъде направен и с родители, учители и др..

И накрая, различията по отношение на процеса са тясно свързани със спецификата на техниките за оценка и интервенция, които са различни от използваните за възрастни, като например използването на рисунка.

Лечението, базирано на играта, обикновено се свързва с детската терапия. Но от какво се състои тя? Дали са едни и същи?

Терапията, базирана на играта, е вид намеса в детската терапия, при която се използват различни процеси за деца, които са игриви с двойна цел: от една страна, да се оценява и да се получава информация за проблемната ситуация, а от друга, да се намеси.

Като се има предвид, че когнитивните, социалните и емоционалните характеристики на децата са много различни от тези на възрастните, които вероятно ще дойдат да се консултират и изразяват проблемите си с по-голяма или по-малка точност, децата се нуждаят от алтернативни начини на общуване и устен и директен език. да работя. 

Например, ако един тийнейджър може да изрази по пряк начин, че те са загрижени за дискусиите в дома си и го излагат на терапевта, детето ще се нуждае от непряк начин, като символичната игра, за да го направи, т.е. Те ще представляват близките си хора (родители, братя и сестри и т.н.), които могат да изразяват и възпроизвеждат какво се случва в тяхната среда или как се чувстват индиректно чрез тях. Същото ще се случи и с различни цели на интервенцията.

Можем да се намесваме, използвайки символични игри или други видове игри за специфични цели, като например строителни игри за работа с пространственото понятие и фини двигателни умения в случаи на затруднения в ученето, като например дислексия, но е важно да се отбележи, че при терапиите детската игра не се използва само, но това е много важен, но не и уникален ресурс, а детската терапия и игра не са синоними.

Който вреди на пристъп на гняв или на непропорционален отговор от родител, родител или дете?

И двата вида ще бъдат много негативно повлияни от този тип реакция, но по много различен начин. Като оставим настрана родителите, които не са наясно с вредността на този тип реакции, при консултация е много често срещано родители, които знаят, че техните начини за управление на някои ситуации с децата им не са най-подходящи и че Понякога техните реакции са непропорционални, но те нямат алтернативни начини и инструменти да направят друго, когато са претоварени.

Много често се срещат чувства на безпомощност и дори вина, когато се говори за тези видове епизоди, така че е важно в един процес да им помогне да научат нови начини за управление на ситуации, в които те могат да се чувстват лишени. Едно нещо е сигурно и това е, че и възрастните, и децата реагират по неподходящи начини, когато нямаме достатъчно ресурси, за да управляваме ситуации и ежедневни проблеми, така че и на двамата се нуждаем от помощ за това..

Очевидно е, че за децата гневът и / или непропорционалните редовни реакции от страна на родителите водят до създаването на несигурен тип привързаност, която ще засегне тяхното социално и емоционално развитие, тяхното самочувствие, начина, по който те да се държи и т.н. може да има затруднения в бъдещите си взаимоотношения и юноши и възрастни. Важно е да запомните, че много поведения се усвояват чрез имитиране на референтните, които в детството са родители.

Какви са най-честите нарушения или проблеми, които обикновено се лекуват в терапевтични сесии??

В моята практика често посещавам много деца, които идват поради трудности в академичните постижения или поведенчески проблеми. Понякога това не са проблеми сами по себе си, а израз на основен проблем. Тоест е вярно, че съществуват специфични нарушения в обучението и поведенчески разстройства като такива, които сами по себе си са това, което генерира дисфункция в живота и околната среда на детето, но в други случаи, спад в училищните постижения или Неподходящото поведение са само симптоми на нещо, което надхвърля, като например тормоз, проблеми в семейните отношения и т.н..

Когато родителите ми излагат проблема, аз винаги давам пример за треска: някой може да отиде при лекаря с треска като симптом, но няма да е същата треска от тежка инфекция на пикочните пътища към треска от настинка. Симптомът е същият, но основата и лечението ще бъдат много различни. Ето защо е важно да се изследват адекватно онези „симптоми“, които децата изразяват, тъй като същото поведение може да има различен произход.

Така, с изключение на проблемите в училищното представяне и поведенческите проблеми във всичките му аспекти (трудности при контролиране на импулси, изблици, неподчинение на авторитетни фигури и т.н.), много често срещани случаи в консултация са: трудности в социалните отношения, страхове и фобии, интервенции в процесите на разделяне, развод и / или събиране на семейството или разстройства от аутистичния спектър.

Каква е ролята на родителите, когато отиват с детето си на детски психолог??

Ролята на родителите е от съществено значение във всеки процес на интервенция, който се осъществява с дете. Този въпрос е важен, за да го разкриете от първия момент, когато терапията е започнала, в средата или средата, така че родителите да могат да коригират очакванията на процеса.

Понякога родителите вярват, че отвеждането на детето им към детски психолог ще работи само с детето, което е напълно погрешно. Както бе споменато по-горе, трябва да се извършва многостранно сдружение както с детето, така и с техните родители и други лица и / или институции, в които детето участва (училище, центрове за психично здраве на деца и младежи). и т.н.), така че интервенцията да има възможно най-голям успех.

Родителите трябва да бъдат напътствани, така че да могат да работят с детето си извън консултативните сесии, или като предлагат ръководни насоки, или чрез преподаване на специфични упражнения и / или техники, които да се прилагат в естествения контекст на детето. Без тази намеса, наблюдавана през цялото време от терапевта, ще бъде трудно за промените, които могат да бъдат наблюдавани в консултацията, да се обобщят от едно и също (въпреки че е очевидно, че всеки процес е уникален и ще зависи от всеки случай).

Колко важно е семейството да развие самочувствието на децата?

Ролята на семейството е основна във всички аспекти на детското развитие (емоционално, социално и т.н.) и сред тях, в самоуважението. Това е оценката, която човек прави за себе си, според мислите, оценките, убежденията, чувствата и емоциите за начина, по който тя е, действа, тялото си и т.н.. 

Ето защо тази оценка ще бъде тясно свързана с оценката, която значителните хора правят за околната среда, а основните хора, които са важни за децата, са техните родители. По време на детството те са техните референтки, техните основни привързани фигури, така че те оказват много важно влияние в създаването на стегнато и здраво самооценка. Притежаването на ниски очаквания за това, което детето е в състояние да прави или да се правят отрицателни коментари постоянно за него, ще накара детето да възприеме слаба оценка за себе си от страна на родителите си, което в крайна сметка ще се отрази на неговата собствена оценка за себе си обезценявам.

Има смисъл да се мисли, че ако например баща или майка непрекъснато повтарят на сина си, че е скитник, който не знае нищо, то детето може да стигне до следното заключение: „ако моите родители, които представляват, че са тези, които те ме познават и искат повече, мислят по този начин за мен ... така съм. Затова е важно да се подобри развитието на уменията, да се засилят успехите и да се даде увереност на децата във връзка с техните способности, така че те сами да могат да развият това доверие и уважение към себе си, признаци на добро самочувствие.

Наказанието е спорен въпрос. Може ли наказанието да се използва в образованието на детето? Какъв е най-добрият начин да го приложите?

Наказанието е техника за модифициране на поведението, основаваща се на поведенческите принципи на оперантното кондициониране, което има за цел да намали или премахне появата на нежелано поведение..

Основно, съществуват два вида наказания: положително наказание, което се състои в прилагане на отблъскващ стимул по определен начин към определено поведение (например, копиране на 100 пъти присъда за лошо поведение) и отрицателно наказание, което се състои в изтегляне положителен стимул след изпълнението на определено поведение (например оставяне на дете без неговото време).

Въпреки че е вярно, че наказанието понякога е ефективно за бързото премахване на поведението, аз не го считам за най-подходящия метод за това, освен че не е приложим във всички случаи, винаги го считам за последна възможност (преди да намерим положително укрепване). Това е така, защото в много случаи поведението се намалява или елиминира в краткосрочен план от страха от заплахата от наказание, а не защото има истинско размишление върху неподходящото поведение, което напредва и учи детето, така че промените не те са склонни да останат дългосрочни.

Освен това този страх може да повлияе негативно на връзката между лицето, което го прилага и детето, създавайки заплашителна връзка, основана на страх, която понякога може да доведе до отбранително поведение или дори до по-големи експлозии на гняв, което ще влоши положението. Всичко това е добавено към факта, че ако детето не разбира точно причината за наказанието и грешката в поведението му, неговото самочувствие ще бъде негативно засегнато. Очевидно е, че физическото наказание е напълно неоправдано в нито един от случаите, което само ще доведе до генерират при детето и в отношенията с възрастния.

Какви са ползите от положителното подсилване и какви са последствията за характера на детето и емоционалното му благополучие??

Положителната армировка се състои в прилагане на стимулиращ стимул след изпълнение на подходящо поведение, така че да се появи или да се увеличи. Това е основният начин да образова децата в създаването на здравословно самочувствие, със сигурна привързаност и основано на доверие и уважение. Важно е да се прави разлика между възнаграждение и положително укрепване, защото когато говорим за положително подсилване, не винаги говорим за материална награда, тя може да бъде положителна вербализация от бащата ("Много съм горд от това, което сте направили") или акт, при който на него му се отделя внимание (играят заедно).

За децата, особено за най-малките, няма положително укрепване, по-голямо от вниманието на техните родители. Затова е важно, когато децата вършат нещо добре (например, те седят да играят самостоятелно за известно време по подходящ начин), ние ги възнаграждаваме със споделено време за игра. Често срещано е, че в този момент родителите се възползват от други неща, за да могат децата да се научат, че за да получат вниманието на родителите си, те трябва да извършват по-малко подходящо поведение..

Също така е важно да се подчертае, че трябва да засилим нещата, които децата правят независимо помежду си, т.е. ако детето извършва две неподходящи поведения и едно правилно, трябва да продължим да подкрепяме това подходящо поведение, така че то да продължи да се появява, въпреки факта, че прави други неща неправилно. Например, ако едно дете вдигне чашата си, но остави чинията си, по-ефективно е да го поздрави за това, че е взел чашата, отколкото да го похули, че е напуснал чинията, но ще почувства, че това, което е направил добре, не е разпознато, така че ще спре направете го.

Затова укрепването е толкова важно не само в поведението на децата, но и в формирането на техния характер и самочувствието им, осигурявайки емоционално благополучие..

Според Испанската асоциация по педиатрия и първична помощ 15% от децата имат проблеми с неподчинението. Какво може да направи баща в тази ситуация?

Изправени пред проблем на продължаващото неподчинение, важно е да отидете на специалиста, в този случай на детския психолог, за да оцените ситуацията и да определите дали това е нормативно поведение за възрастта и развитието на детето (например, има детска фаза между 1 и 2 години, в които е обичайно децата да поддържат постоянен отказ), ако това е част от личността или начина на действие на детето (например, ако е дете с основен вроден темперамент) или ако има наличие на специфично нарушение или проблем (като например предизвикателно отрицателно разстройство).

След като ситуацията е оценена, е важно да се намеси с професионални насоки, независимо от случая, защото в зависимост от това дали това неподчинение има един или друг произход, ориентацията ще варира (както в примера на треска).

Размножителният процес е много сложен, но ... бихте ли дали на нашите читатели (тези, които са родители) някои основни съвети, за да образоват децата си??

Въз основа на професионалните ми познания, но също така и на моя опит с деца и семейства, има някои основни насоки за всички родители, които ще насърчат качественото родителство и образованието:

• Образовайте в определени граници и основни норми, стабилни, съгласувани и консенсусни, които предлагат контекст на сигурност и защита на детето, така че той да се научи да различава това, което е добро от това, което е неправилно.
• Да се ​​основава на модели на асертивна комуникация, в които могат да бъдат изразени желания, гледни точки и мнения, както и чувства и емоции, уважаващи себе си и другите. Изразявайте и слушайте.
• Водете с пример. Не можем да поискаме едно дете да не вика и да му каже да крещи.
• Използвайте демократичен образователен стил, нито прекалено слаб, нито прекалено авторитарен.

Насърчаване на автономността, личния капацитет и ценността на детето. Дай му възможност да учи, включително да прави грешки в това обучение. Ако направим всичко за него, той никога няма да знае как да го направи сам и посланието, което ще му изпратим имплицитно, ще бъде "Аз го правя за вас, защото не вярвам, че можете само да го направите", така че ще намалим неговото самочувствие..