14 симптоми и признаци на менопауза

Менопаузата. Тази дума се възприема от много хора като нещо негативно, защото предполага края на женската плодовитост. Други хора го възприемат като освобождаване, тъй като след него спират да имат менструация.

Независимо от това как се вижда, това е неизбежно физиологично явление в живота на всяка жена и в много случаи генерира различни дискомфорти и симптоми, елементи, които могат да сигнализират за пристигането на последната менструация..

В тази статия можете да знаете 14 симптоми и признаци на менопаузата и нейното пристигане.

• Може би се интересувате: Видове тахикардия: симптоми и възможни причини

Менопауза: за какво говорим??

То се разбира като менопауза в момента, в който се появява последната менструация, климактерият се нарича към периода от време преди пристигането му към тези след него. Всъщност, това, което се счита за самата менопауза, е моментът, в който настъпва последният период, последната менструация. Смята се, че менопаузата е достигната, когато спрете да имате менструация поне една година.

Нейният произход е края на производството на естроген и прогестерон в яйчника. С възрастта яйчниците остаряват и фоликулите се износват, намалявайки количеството на гореспоменатите хормони, докато не настъпи момент, в който не се отделят нови яйцеклетки. Средно менопаузата обикновено достига между 45 и 55, въпреки че в някои случаи може да се появи рано или късно..

Менопаузата може да бъде точка на инфлексия, загуба на хора, страдащи от способността да зачене с традиционни методи. Това може да бъде сериозна пречка за някои хора, особено поради факта, че те достигат старост, неизпълненото желание да бъде майка или социалната стигма, която предполага загуба на способност за зачеване. произтичащи от класически стереотипи за пола, стигмата, която въпреки че е все по-малка в някои сектори на обществото, все още продължава.

По този начин могат да възникнат проблеми като кризата на тревожност или депресия. Това обаче е природен феномен, който не трябва да се разглежда като нещо отрицателно, тъй като не пречи на реализирането на каквато и да е дейност и дори може да позволи да се живеят други по различен начин..

Но менопаузата не идва внезапно. Дори преди години, тялото вече постепенно показва признаци на стареене на яйчниците, някои от които ще видим подробно по-долу.

Симптоми и признаци на пристигането на менопаузата

Менопаузата, както вече посочихме, често се предшества от различни симптоми, които показват спирането на някои от функциите на женската репродуктивна система и хормоналната промяна, която се случва в женското тяло..

По-долу са показани четиринадесет симптома и признаци на пристигането на менопаузата. Някои от тях могат да бъдат лекувани медицински, особено когато предизвикват интензивни страдания в човека.

1. Горещи вълни

Един от най-известните симптоми, които ни предупреждават за пристигането на менопаузата, са тези, известни като горещи вълни. То се разбира като такива онези, които започват с топлинни вълни внезапно усещане за топлина в гръдния кош и лицето да се разшири до цялото тяло. Те обикновено продължават около четири минути и понякога са последвани от треперене и тръпки.

Горещи вълни обикновено се появяват известно време преди менопаузата и могат да продължат до години след климактерията, като по принцип са година преди спиране на менструацията, когато се появяват по-често и интензивно. Те са най-често срещани през нощта.

2. Нередовен менструален цикъл

Менопаузата е последната менструация, но преди пристигането тя е обичайна за организма да проявява прогресивна дегенерация на яйчниковата функция.. Често периодът пристига неправилно, вариращи датите, в които периодът пристига и се удължава все повече и повече, въпреки че периодите могат да бъдат по-къси, обичайно е количеството на менструалния поток да е по-голямо от обичайното (въпреки че е и общото).

3. Безсъние и проблеми със съня

Жените в пременопауза често имат проблеми със съня, присъствието на безсъние е обичайно или събуждания през нощта. Понякога тези проблеми често се улесняват от други симптоми като горещи вълни, но това не е от съществено значение.

• Свързана статия: "Борба с безсънието: 10 решения за по-добър сън"

4. Промени в настроението

Фактът, че сте в период на хормонални промени, улеснява настроението да представи големи вариации. Емоционалната лабилност и раздразнителност са чести. Всъщност на този етап има висока риск от депресивни симптоми. Някои от причините за това е, че въпросният човек желае да може да забременее или да мисли, че се приближава към старостта.

5. Тревожност

Подобно на възможното наличие на депресивни симптоми, тревожността е друг аспект, който се среща често при жените в процеса на достигане на менопаузата. Намаляването на естрогена може да доведе до намаляване на други хормони, като допамин, което стимулира състояния на стрес и тревожност.

6. Повишаване на теглото

Много често жените, които са близо до менопаузата или след нея, са склонни да наддават на тегло. Това отчасти се дължи на хормоналните промени, които тялото претърпява през този период, което улесняват натрупването на липиди. Освен това тревожността и промените в настроението, които често съпътстват пристигането на климактерия, улесняват декомпенсирания прием.

7. Промени в нивото на сексуалното желание

Друг често срещан симптом на появата на менопаузата е наличието на промени в нивото на сексуалното желание. Обикновено това намалява поради спада в нивата на естрогена. Въпреки това, съобщава се, че в много случаи сексуалният апетит се увеличава след като менопаузата е преминала, което се дължи на други фактори за увеличаване на тестостерона, който също се проявява след климактеричния.

8. Главоболие и мигрена, световъртеж и замаяност

Главоболието е друг сравнително чест симптом при жени в пременопауза. Те са склонни да се увеличават особено при главоболие от типа на напрежение, и са по-типични при жените, които по-рано са страдали от тези видове проблеми. Замаяност и световъртеж също са относително чести.

• Свързана статия: "11-те вида главоболие и неговите характеристики"

9. Промени в костната плътност

Когато се достигне менопауза, възможността за страдание от остеопороза се увеличава значително, костно заболяване, при което има прогресивно намаляване на костната плътност и улесняване на съществуването на фрактури. Този повишен риск се дължи на факта, че краят на функцията на яйчниците води до увеличаване на костната резорбция (елиминиране на тъкан, освобождаване на минерали от костта в кръвта)..

10. Проблеми на паметта и концентрацията

Наличието на пропуски и забравяне в периода от време около менопаузата е много често срещано явление. Намаляването на естрогенните и други невротрансмитери, заедно с ефектите, произтичащи от условия като ниско настроение, обикновено улеснява съществуването на неизправности в паметта.

11. Загуба и сухота на косата, кожата и ноктите

Намаляването на различните хормони при жените в пременопауза е свързано с понижаване на нивото на колаген. Поради тази причина е често че кожата се лющи и изсъхва, така че ноктите и косата да станат крехки и лесно да се счупят.

12. Намалена енергия

Затрудненията със заспиването, хормоналните промени и влиянието на промените в настроението и тревожността причиняват бързо намаляване на енергийните нива. Умората изглежда физическа и психическа, може да настъпи и демотивация.

13. Урогенитални симптоми: Уринарна инконтиненция и вагинална сухота

Фактът, че има прогресивна загуба на естроген причинява различни промени във влагалището и в урогениталната система. Що се отнася до вагината, има тенденция да има определена сухота, загуба на еластичност и дори намаляване на вагиналната стена, което от своя страна може да доведе до наличие на диспареуния и избягване на сексуален контакт.

По отношение на инконтиненцията някои от хормоналните промени улесняват пикочния мехур да претърпи различни промени, които улесняват загубата на урина. Също така не е необичайно инфекциите на пикочните пътища да са по-чести.

14. Болки в ставите

естрогени имат противовъзпалителен ефект. Следователно намаляването му улеснява наличието на възпаления на места като ставите.