8 естествени средства за кашлица (много ефективно)

Кашлицата, въпреки че не е много сериозна в повечето случаи, е доста дразнеща. Това се случва, защото нервните окончания на дихателните пътища между гърлото и белите дробове са дразнещи по различни причини: прах, бактерии, вируси ...

Тялото реагира с кашлицата, за да се опита да изхвърли тези вещества от тези канали и по този начин да ги почисти. В тази статия ще ви дадем някои съвети за лечение на кашлица естествено, без медикаменти.

Разлики между суха кашлица и продуктивна кашлица

Кашлицата може да се класифицира по два начина, в суха кашлица и продуктивна кашлица. Продуктивната кашлица е тази, при която слуз или храчки се изхвърлят чрез действие на кашлица. Тази кашлица не трябва да се подтиска, тъй като има благоприятен ефект върху организма. Възможно е обаче да се вземе нещо, за да се получи отхрачващо действие и по този начин да се разхлаби слузта. Резултатът е, че за организма е по-лесно да се отърве от слузта.

Сухата кашлица е различна от продуктивната кашлица, така че е полезно да се опитате да го потиснете. Тя може да бъде причинена от различни причини, например, среда с много прах, алергии, сух въздух и др. Лекарствата, които обикновено се използват за този тип кашлица, обикновено съдържат декстрометорфан и дифенхидрамин.

Поредица от проучвания, публикувани през 2004 г., не откриват значителни разлики между приема на тези лекарства или плацебо, което показва, че, Вместо да се прибягва до химикали, е по-добре да се вземат естествени средства.

Начало средства за лечение на кашлица

след това, ¿какви природни средства можем да предприемем, за да намалим симптомите на кашлица?

В следващите редове ще намерите списък от 11 естествени лекарства, които ще дойдат по пътя ви:

1. лъжица мед

Медът е вкусна храна, а отгоре е добре да се лекува кашлица. Проучване, проведено от Медицинския факултет на Университета на Пенсилвания (САЩ), заключава, че медът може да бъде по-ефективен от лекарствата за успокояване на кашлицата. Тъй като той е унищожителен, неговият вискозитет и неговите лепкави свойства са идеални за това за борба с това явление, тъй като покрива и успокоява раздразнената област. Ако кашлицата е резултат от бактериална болест, медът може да съкрати продължителността на симптомите и да подобри възстановяването ... В идеалния случай, приемайте три супени лъжици мед на ден.

Въпреки това, въпреки че е идеален за деца и възрастни, не трябва да се прилага при деца под две години, той може да причини ботулизъм, фатално заболяване. Също така е необходимо да бъдете внимателни при закупуването на пакетиран мед, тъй като според Новини за безопасност на храните 76% от всички меда, присъстващи в супермаркетите, може да са били третирани и не съдържат естествен мед.

• Ако искате да се запознаете с тази тема, можете да прочетете нашата статия: “10 храни, които не са такива, каквито изглеждат”

2. Пипер чай с мед

Инфузиите могат да бъдат добра алтернатива за кашлица, с добавена привлекателност, че са направени с натурални продукти. В случай на мокра кашлица, препоръчително е да се пие чай с мед. очевидно това помага да се стимулира кръвообращението, действа като облекчение и потенцира потока от храчки.

За да направите рецептата е проста, така че сигурно имате съставките у дома, без да се налага да ги купувате. Просто добавете в чаша вряла вода една супена лъжица прясна чушка (мазнина) и две супени лъжици мед. След това трябва да се остави да почива за 15 минути. Накрая, сместа трябва да се опъне и инфузията е готова за пиене.

3. Пара

Парата е едно от най-добрите средства за кашлица, настинка или претоварване. Използването на тази стара практика помага почти веднага да се освободи слуз и храчки. Също така е възможно да се добавят масла, които улесняват тази задача и стимулират положителния ефект.

За да се възползвате от това, можете да вземете мивка с преварена вода. Тогава трябва да се поставите на безопасно разстояние, в което не усещате излишната топлина и можете да дишате парата. След това поставете кърпа над главата си, така че парата да не избяга. Вдишайте и издишайте, докато забелязвате ползите. Направете това за 5-10 минути, 2 пъти на ден. Можете също да вземете гореща вана със затворени прозорци и да се възползвате от парата, докато се отпускате.

4. Сироп от джинджифил и мента

Джинджифилният сироп е домашно лекарство, което се използва дълго време за лечение на кашлица. Това е естествено отхрачващо средство, което също спира раздразнителността и болката в горната част на гърлото. Той е идеален за суха кашлица. За да увеличи ефекта си, е възможно да се добави мента, за да се облекчи това дразнещо гъделичкане.

Рецептата за този сироп е лесна за приготвяне. Необходимо е само да се използват 3 супени лъжици нарязан джинджифил, 1 супена лъжица сушена мента, 4 чаши вода и 1 чаша мед. Първо, трябва да нарязвате джинджифила и да го добавите заедно с мента до 4 чаши вода. Тази смес се вари и се оставя да къкри 15 минути. Следващата стъпка е да я оставите да изстине леко. След това добавете меда и разбъркайте, докато сместа се разтвори. Вземете лъжица на всеки няколко часа. Възможно е сиропът да се съхранява в хладилник до 3 седмици.

5. Спите с повишена глава

При някои индивиди се проявява продуктивна кашлица, когато слузът преминава от задната част на носа към гърлото. Това обикновено се случва, особено през нощта, защото положението на тялото, което лежи, причинява това явление. Понякога ефектът от това може да доведе до главоболие и задух.

Промяната на тази позиция и сън с най-високата глава помагат за предотвратяване на това, така че има по-голяма вероятност за подобрение и да се сбогува с кашлицата..

6. Гарене със солена вода

Точно когато се появи възпалено гърло, подходящо е да се гаргара със солена вода за неговите антибактериални и противовъзпалителни свойства. Тази процедура може да помогне за изтичане на излишната течност от възпалените области на гърлото, като по този начин намалява симптомите. Гаргилите също правят слузта по-тънка. Половин чаша студена вода с две супени лъжици сол ще бъде достатъчна, за да може този метод да влезе в сила.

7. Вапоруб

В продължение на няколко десетилетия, Vaporub е бил използван от много хора като домашно средство срещу кашлица. Проучване на Университета на Пенсилвания потвърждава това. Въпреки че остава загадка защо този продукт работи толкова добре, съставките, които съдържат, помагат за предотвратяване на задръстванията и намаляване на кашлицата, тъй като въздухът циркулира по-свободно отвън до белите дробове..

8. Чесън

Чесънът също е естествено средство, което работи много добре, за да успокои кашлицата с храчки, и съдържа няколко свойства, които я правят като естествен антибиотик. За да бъде ефективен чесънът е възможно да се консумира по два начина. Един от тях, когато се яде сурово, за предпочитане гладува. Това обаче не е жизнеспособна опция за всички, защото може да предизвика стомашно разстройство.

Друг начин да се възползвате от чесъна е да го разцепите на две половини и да оставите всяка половина в бузите на устата. Трябва да се остави в това положение за 15-20 минути, винаги когато болката е налице.