8 правилата на Шопенхауер да бъдат щастливи

Правилата на Шопенхауер да бъдат щастливи те са родени от теориите на немския философ, подчертан от неговия песимизъм. Неговите идеи се въртяха около теорията, че хората живеят в един от възможните светове, където щастието е само изкуствена илюзия.

Всъщност, след смъртта на философа, сред неговите бележки и лични вещи е намерен ръкопис Die Kunst, glücklich zu sein. Преведено на испански, заглавието ще бъде Изкуството да бъдеш щастлив. Любопитно е, че въпреки песимистичните идеи, които германците защитават през живота си, в тези бележки той е разработил и изброил серия от правила, с които да се избегне ненужното страдание и по този начин да се постигне определено състояние на щастие.

1. Избягвайте сравнения, за да избегнете завист

Първият от правилата на Шопенхауер за радост се основава избягвайте чувството за завист. Според Шопенхауер, завистта е много негативна емоция и преживяването я потапя в постоянно състояние на неудовлетвореност..

Това ще ни отнеме от щастието, когато правим сравнения с други, които ни поставят на по-нисък ешелон. Затова, за да избегнем това страдание, е добре, че се ограничаваме избягвайте сравнения, тъй като всеки човек е различен и трябва да приемем положението на всеки.

2. Не се притеснявайте за лошите резултати

Друг от правилата на Шопенхауер за щастие ни учи да приемем провал поради възможните лоши решения, които сме взели в развитието на всеки проект. Следователно, немският философ насърчава ни да правим всичко възможно по всяко време, така че да не можем да се чувстваме зле за лош резултат, тъй като ще сме дали най-доброто от себе си, за да го получим.

3. Следвайте нашия инстинкт по всяко време

Шопенхауер осъзнава, че има много креативни хора и много логични хора. Това кара някои хора да се посветят повече на действие, а други - на съзерцание. Накратко, това правило за щастие ни учи Нека се отдадем на инстинкта си, за да бъдем себе си и да се опознаем по-добре.

4. Не разчитайте на никой друг да бъде щастлив

Четвъртата от правилата на Шопенхауер за радост ни учи да правим щастието да зависи само от нас. Така че не можем да се чувстваме разочаровани от други хора нито решенията извън нашия контрол ще повлияят на нашето състояние на ума.

5. Не надценявайте нашите желания

Осъзнаването на нашите ограничения и невъзможността да се отдадем от нереализираните желания ще ни позволи да не се чувстваме претоварени, ако не сме в състояние да ги изпълним. Затова нека помислим в каква ситуация сме и какви цели имаме. Не че не можем да мечтаем, но мислите, адаптирани към нашите възможности, наистина ще бъдат тези, които ще ни накарат да се чувстваме добре.

6. Контролирайте нашите очаквания

Сред правилата на Шопенхауер за щастие можем да се научим да коригираме очакванията си, както и нашите желания. В този смисъл можем да избегнем, че преувеличените очаквания по отношение на проект или човек са възможна причина за нещастие. Накратко, това се основава на по-реалистична визия за нашия живот и знаят как да се справят с пречките по по-подходящ начин.

7. Ценят това, което имаме

Когато става въпрос за щастие, от съществено значение ще е да се знае как да надхвърляме материалните си притежания. Това не само ще ни попречи да изпитваме завист, както коментирахме в първата точка, но също така ще ни помогне да оценим повече това, което наистина има значение в нашия живот. В този смисъл, можем да постигнем по-добри отношения с нашите приятели или семейство, като им дадем значението, което те наистина имат.

8. Отдайте повече внимание на настоящето

Последното от правилата на Шопенхауер за щастието е свързано с времето, което прекарваме в мислене за нашето минало и бъдеще. Загубата на мисли за проблемите от миналото няма да ни донесе никаква полза, тъй като трябва да приемем, че решенията, които вземаме, не могат да се променят.

От друга страна, прекарването на прекалено много време в сънуване за бъдещето може да доведе до нещастие, тъй като ние сме свидетели как нашите очаквания и копнежи не са изпълнени. Затова нека се наслаждаваме на подаръка, който ни носи настоящето.

Синдромът на отложеното щастие Синдромът на отложеното щастие е термин, който се отнася до разстройването на приоритетите на нашето съвременно общество. Прочетете повече "