7-те най-добри майстори (и аспиранти) в съзнанието

Практиката на вниманието е станала много модерна през последните години заради многобройните си ползи както за здравето, така и за производителността на хората, и затова се прилага в различни области, включително клинични, образователни и професионални..

Въпреки тези ползи, специалистите, които желаят да получат университетско обучение, нямат много възможности на територията на Испания.

Топ майстори и аспиранти по съзнание

Има обаче някои университетски институции, които предлагат висококачествени програми за обучение на завършили висшисти. В тази статия можете да намерите списък с най-добрите магистърски програми в Испания.

1. Магистърска степен по съзнание (Университет на Сарагоса) \ t

• Център: Университет на Сарагоса
• Местоположение: Сарагоса
• Продължителност: 2 курса
• Цена: € 3,400

Университетът в Сарагоса (UniZar) има един от най-добрите магистърски програми по испанска територия. Тя е ориентирана към клинична и психотерапевтична практика и има за цел да осигури обучение въз основа на най-съвременни научни доказателства. Студентите получават обучение, което ги обучава както професионално, така и изследователски, и през двете години на изучаване на различни техники, които могат да се прилагат в консултация.

Удължаването на този магистър е 62 ECTS кредита и може да бъде направено смесено и онлайн.

2. Магистърска степен по Внимателност: Ефективно управление на емоциите чрез внимателност (Университет на Малага)

• Център: Университет на Малага
• Местоположение: Малага
• Продължителност: 2 курса
• Цена: € 2,500

Практиката на Внимателност е тясно свързана с управлението на емоциите, и този майстор на Университета в Малага (УМА) има за цел да обучи учениците си както в знанието, така и в прилагането на вниманието и емоционалната интелигентност. Той предоставя преглед на тази практика и обучава бъдещите професионалисти с цел да прилагат уменията си в различни области, включително психологическа терапия, училище или работа..

По време на курса учениците се запознават с различни теми: Внимателност и Емоции, Внимателност и Мозък, Внимателност и Образование, Внимателност и Бизнес, и приложенията на Внимателност в клиничната област. Освен това участниците в това обучение провеждат стажове в компаниите и се наслаждават на отстъпление в края на магистърската програма.

3. Магистър по релаксация, медитация и съзнание (Университет на Барселона)

• Център: Университета в Барселона и Института по образователни науки
• Местоположение: Барселона
• Продължителност: 2 курса
• Цена: € 5,720

Медитацията е важен аспект от практиката на вниманието, което позволява на човек да се свърже със себе си и да намери вътрешен мир. Магистърът на Барселонския университет и Институтът за образователни науки (ICE-UB) е качествено обучение, което предлага възможност за обучение в медитативна практика, техники за релаксация и внимателност от хуманистична гледна точка и невронаучното време.

Тя се фокусира върху релаксация-медитация-внимателност (REMIND) и се фокусира върху академичните, както и научните и професионалните нива. Учениците се задълбочават в психо-телесните практики на най-важните духовни традиции и изучават протокола от десетки западни методи..

4. Следдипломна квалификация по Внимателност и Психотерапия (Университет на Барселона) \ t

• Център: Университета в Барселона и Института по образователни науки
• Местоположение: Барселона
• Продължителност: 1 курс
• Цена: € 3,070

В допълнение към предишния магистър, Барселонският университет предлага и възможност за следдипломна квалификация по “Внимателност и психотерапия”, която има за цел да обучи специалисти, които могат да прилагат практиката на внимателност в психотерапевтични сесии. В клиничната област, Внимателността е включена в терапиите от трето поколение и контекстуалните терапии, които помагат на пациента да приеме опита си и да се свърже по-добре със събитията, които създават дискомфорт.

Програмата се фокусира върху разстройства, при които внимателността е доказала своята ефективност, например тревожни разстройства. Тя включва клинични сесии и практики за умения и студентите изучават техники за съзнание, които са доказали своята ефективност в различни изследвания. Следдипломната квалификация предлага възможност за изучаване на 25 часа стаж в учебни програми в здравни и социални звена и в НПО.

5. Внимателност в образователния контекст (Университет Камило Хосела) \ t

• Център: Университет Камило Хосе Чела
• Местоположение: Мадрид
• Продължителност: 1 курс
• Цена: 1 800 евро

LУчилището също е идеалното място за прилагане на практиката на вниманието, Има много научни изследвания, които са демонстрирали ползите от обучителите и напълно осведомените студенти, защото създават среда, благоприятна за ученето. Модалността на този курс за следдипломна квалификация е смесен, това означава, че в допълнение към онлайн обучението чрез видеоконференции, студентите имат 4 жилищни уикенда.

Това е персонализирано обучение с максимален брой ученици: 30 на издание. Дейността по обучението се провежда от факултет специализирани учители, които са преминали обучение в най-добрите международни училища. Студентите провеждат стажове в различни институции, с които университетът Камило Хосе Села има споразумение.

6. Експерт по внимателност в здравния контекст (Universidad Complutense de Madrid)

• Център: Мадридски университет Комплутенсе
• Местоположение: Мадрид
• Продължителност: 1 курс
• Цена: 2,391 €

Един от най-добрите следдипломни курсове по “Внимателност”, насочен към хората, които са посветени на психологическата терапия, Той предоставя на своите ученици необходимите умения, за да могат да лекуват своите пациенти с различните техники на внимателност. По време на курса студентите задълбочават на теоретично и практическо ниво важни аспекти на терапиите от трето поколение, където освен Mindfulness се учат и други методики, като приемане и терапия за обвързване, тъй като и двете са тясно свързани.

7. Университетски експерт по личностно развитие, съзнателно възпитание и съзнание (Университет Алмерия)

• Център: Университет Алмерия
• Местоположение: Almería
• Продължителност: 1 курс
• Цена: Консултация с център

Тази степен се преподава онлайн и е насочена към тези, които желаят да придобият знания за това как да подобрят личностния растеж и развитие и да намалят физическото и психическото напрежение, свързано с дискомфорта и неправилното управление на емоциите.. Внимателността помага на хората да повишат осведомеността и самосъзнанието, и позволява цялостното развитие на себе си. Това обучение се провежда от 2010 г. от група професори и изследователи от Университета в Алмерия (UAL).