Его изопачава реалността

Его непрекъснато трябва да даде добър имидж на обществото, липсва смирение и често попада в упражнението на гордостта. Сега, също така е удобно да го разграничим от този смисъл на по-отбранителен Аз, психически случай, когато човек разпознава и дефинира собствената си идентичност. Така че нека нашето его изостря най-негативната си страна със сигурност може да представлява проблем.

Малко понятия са толкова сложни, че да се определят като его. Имануел Кант разбира това измерение като цяло, в което е включено всяко умствено представяне, което лицето извършва.. За Сартр това беше просто друга част от съзнанието. Най-интересното и познато определение обаче е това, което ни е дало психоанализата.

За Зигмунд Фройд егото е представяне на реалността и разума. Той е този, който контролира импулсите на "идентификатора" и който се опитва по някакъв начин да задоволи желанията на последния по социално подходящ начин. Сега, може да се каже, че най-популярната визия, свързана може би с този малко по-негативен и сложен аспект на егото, ни е представена от мистични и ориенталски философии като будизма..

Според тези перспективи егото е източник на страдание. Както обяснява Екхарт Толе, ние често живеем твърде близо до мислите си, с нуждите си, и наследените кодове на нашето семейство и общество оформят фалшиво и съгласувано измерение, както е егото.

В последния случай, каза концепция това е като илюзия, фантазия, която се преструва, че е над другите. Когато ние сме доминирани от нашето его, мнението, че един човек се изкривява, истинското "Аз" се отдалечава и познаването на себе си става сложно.

Егото трябва да вярва, че е по-висше, за да прикрие истинското си чувство за малоценност

Ами ако позволите да бъдете доминирани от егото?

Хората, които живеят доминирани от егото, са измамени, Те мислят, че са по-добри и не виждат реалността. Това е грешка в мисленето, която се опитва да направи представяне на това как бихте искали да бъдете, а не как всъщност е.

Егото също е социална маска, роля, която ни отвежда все повече и повече от това, което всъщност сме. Тази маска се нуждае от похвала, одобрение от другите, той трябва да има контрол над ситуациите и хората, той иска да има власт, защото в най-дълбоката част на неговото съществуване има страх.

Това е като герой, който създава. Егото тя се отдалечава от простотата и се характеризира с усложнението, това е като изпълнение на идеала, фалшиво самочувствие, което трябва да се проектира, така че никой да не види голямата несигурност, която се крие вътре.

Ефекти на живота, свързани с егото

Фокусирането на едно съществуване, вкоренено в егото, ще ни накара да нямаме инициативи поради страх да не успеем.Това измерение ни поставя в удобна и рутинна област, където ние хранят лъжливите "аз" с похвала и приемане. Известният терен ще бъде вашият навик на живот, място, където сте приети.

Вие не искате да рискувате неизвестното поради страх от отхвърляне или критика. Човек, който има истинско самочувствие, не се страхува да изследва непознатото защото неодобрението на другите ги приема и не го притеснява. Възползвайте се от възможността да се поучите от онова, което се обърка, без да навредите на личната си стойност.

Какво се случва, ако егото не се храни?

Когато егото не се захранва от външната страна, човек се чувства зле, Емоциите могат да изпитат всякакви негативни усещания, като срамежливост, гняв, скръб, страх и т.н.

Там ще видим това това е фалшива прикрита сигурност. Когато човек получи критики, не се приема и не се признава, когато маската падне и ние можем да осъзнаем, че не сме всъщност тези, които мислим.

Според егото, вашата идентичност зависи от това, което другите мислят за вас, Ето защо е толкова важно да не оставяш живота си доминиращ, защото иначе ще бъдеш като лист, който се движи към звука на вятъра въз основа на това, което получаваш от обществото.

Как да доминираме егото и да излезе истинската ни същност?

Егото се развива под формата на защита, Обикновено се оставяме да бъдем доминирани от него, защото по този начин се чувстваме по-сигурни срещу атаките. Гласът на егото ни смущава и ни отдалечава от нашето истинско Аз, не ви пречи да се чувствате от сърцето, от простотата на вашите емоции..

Спрете да насочвате погледа си отвън

Важно е да можете да видите, че всички външни нужди за приемане са само илюзии, Фантазии, които вашето его е създало за вас. Не е нужно нищо от това, за да бъдете щастливи, всичко, от което се нуждаете, е да се потопите в простота и смирение.

Не се преструвайте, че сте повече, или вярвайте, че сте по-малко, защото накрая всички сме еднакви. Нашата вътрешна същност не е толкова сложна, се опитват да премахнат от живота си вината, исканията, перфекционизъм, нуждата да спечелим или да бъда прав, алчността ...

Живот от простота

Избирайте удоволствието от малките неща, оценявайте красотата на живота, опитвайте се с личните си удовлетворения (забавно практикуване на хобита, лична грижа, култивиране на истински приятелства, контакт с природата, художествено изразяване ...).

Йога за овладяване на егото

Както ни разкриват от проучване, проведено от Университета в Саутхемптън, Обединеното кралство, практикуването на йога ни помага да бъдем по-присъстващи, свързани с нашето вътрешно същество, за да можем "Отслабвам" и се грижи за собственото си самочувствие. Здравословна практика с големи психологически и физически ползи, подкрепени от науката. Струва си да опитате.

Накрая осъзнаваме, че човешкото същество не е толкова сложно, ако оставим настрана мислите, страховете, кондициите и нуждите, ние сме прости същества, които искат само да се радват на живота в добра компания.. Нека любовта тече, приемете себе си, както сте, и оформете по-прост живот.

Чуйте тази вътрешна същност от релаксацията, всички ние имаме велик човек вътре, който е много полезен, не позволявайте на егото да ви замъгли и да изведе най-лошото в вас.

5 разлики между нарцисизъм и самочувствие Научете тези 5 разлики между нарцисизъм и самочувствие в този пост на ума е прекрасен и не забравяйте как да ги разграничите.