Звукът от дъжд успокоява мелодията за нашия мозък

Звукът на дъжда е безспорен, ритмичен и мирен който резонира в прозорците на прозорците ни и по тротоарите на улиците. Мелодията на небето, когато се разгневи, на природата, когато се подновява и е преди всичко тази напомняща честота, която успокоява нашия мозък с неописуемия си ефект, същото, което улеснява нашата почивка или събужда нашето въображение ...

Хенри Бестън, известен природолюбител и писател, казва, че няколко звука са толкова елементарни на нашата планета, колкото рева на вълните, пълзещи по повърхността на океаните и дъждът, който се спуска по нашите градове. В известен смисъл всичко е водно, всичко, което е свързано с вода, събужда сетивата и очарованието ни.

Ясно е обаче, че не цялото население представя характеристиките на автентичния pluviófilo. Не всеки се чувства комфортно или безопасно, когато небето е покрито с облаци, светлината става пепел и всичко е замъглено в присъствието на буря. Данните обаче са налице. Просто разгледайте YouTube или Spotify по този въпрос, за да откриете това, по време на почивка обичаме да чуваме звука на дъжда.

Това е така, че този вид темп, на слуховия ритъм, произвежда този ефект в нашия мозък и нашия ум се дължи на редица много специфични фактори.. Нека ги познаем.

Звукът от дъжда, звукът на спокойствие

Крахът на вълните на морето се разбива по скалите, река, която тече, дъждът, който пада ... Има много хора, които изпитват приятно усещане, когато чуят този вид водни звуци. Сега добре, повече от удоволствие или спокойствие, това, което неврологът би казал, е, че това, което възприемаме, е усещане за "никаква заплаха".

Много е възможно повече от един от нашите читатели да е изненадан, че знае тази информация. Природните феномени, свързани с водата, не са напълно свободни от опасност за нас, знаем.

Морето със своята сила причинява бедствия, както и дъждът. Но става въпрос за фокусирайте се изключително върху звуците, които тези елементи предизвикват: те са ритмичен, те следват интервал повтарящ се и те са в този праг от децибели, където мозъкът ни влиза в състояние на спокойствие.

От своя страна, всеки слухов стимул, който надхвърля 70 децибела и който се появява внезапно или показва определена нередност, ще бъде интерпретиран от нашите мозъчни структури като заплаха. Това е заключението на държавния университет на Пенсилвания в проучване, проведено през 2012 г.. Хората са биологично подготвени да реагират на неочаквани звуци, викове и пронизителни слухови стимули.

Всичко това обяснява защо нередовният звук на движението, хората, които вдигат гласа си или целия този шум, който обитава джунглата на нашите градове, предизвикват стрес и психологическо изтощение.. Нашият мозък се нуждае от хармония в околната среда и че акустичният баланс - еднакъв в своите честоти - създава спокойствие. Само тогава тя ни удовлетворява с ендорфини, само тогава ни осигурява идеалното благосъстояние, за да почиваме или дори да влезем в спокойно състояние на интроспекция.

Бял шум или акустичен камуфлаж

Има много хора, които слушат звука на дъжда, за да заспи. Ако нашата безсъние е случайна и се свързва предимно със стрес, силно се препоръчва да се използват този вид ресурси. Д-р Орфей Бъкстън, професор от Харвард и експерт по нарушения на съня, обяснява в работата си, че голяма част от пациентите му се възползват от това, което той нарича "акустичен камуфлаж"..

Този термин обозначава всички онези звуци с еднакви честоти, които "угасват" усещането за заплаха в мозъка на много хора. Когато водим живот с много натиск, стрес и тревожност, има определени области на мозъка, които винаги са "будни" и отбранителни.

Това, което получаваме със звука на дъжда или с белия шум (звуков сигнал, който съдържа всички честоти и със същата мощност) е да имаме някакъв камуфлаж. Това е да предложим на мозъка нещо, което генерира чувство за контрол, повтарящ се акустичен модел, за да ви убеди, че няма външни заплахи.. Че всичко е спокойно.

- Звукът от дъжда не се нуждае от превод. -Алан Уотс-

В един свят, срутен до крайност чрез неочаквани стимули, нашият мозък се нуждае от момента, в който всичко е предсказуемо. Моменти, в които нищо не ни прекъсва, където животът е ограничен до изтичане, за да се съдържа в перфектно време на хармония и баланс. Звукът от дъжда го получава, природата и нейните явления ни свързват с нашите корени и есенции, те ни отвеждат до частния ъгъл, където се ограничаваме да бъдем и да бъдем.

И накрая, не можем да се откажем от друг сензационен ефект на дъжда. Отвъд звука е неговата петрол, този неповторим аромат на мокра земя, тази геосмина, която остава суспендирана в околната среда и която ни завладява с аромата си, донася ни спомени и предава приятни усещания.

Море и здраве: неизчерпаем източник на благополучие Морето и здравето са свързани. Толкова много, че ефектите му са много мощни физически, умствено и емоционално. Нашият мозък се отпуска и тялото ни се събужда, когато зарежда енергия. Прочетете повече "