Анандамид, невротрансмитер, който засяга щастието

Анандамид е съединение, което прави нашето тяло. с любопитство, Това вещество има свойства, много сходни с тези на THC, което е активният принцип на марихуаната. Затова мнозина казват, че този невротрансмитер е "естествена марихуана", която произвежда човешкото тяло.

Анандамид проявява подобен ефект върху тялото спрямо този на марихуана. Действието му е основно отпускащо. Успокойте и регулирайте сърдечно-съдовата система. Също така създава усещане за щастие. Всъщност името му произлиза от думата "ананда", което означава "носител на мир и вътрешно щастие" на санскрит. То е в човешкия мозък, а също и в шоколада.

Той е открит през 1992 г. Той е определен като слаба молекула с краткотрайни ефекти върху тялото. В допълнение към седативните ефекти, той също подобрява функционирането на дихателната система и влияе на изпълнението на нашите когнитивни функции..

"Щастието често се промъква през вратата, която не знаеше, че е отворена".

- Джон Баримор-

Действието на анандамид

Анандамид се синтезира в мозъка. По принцип в същите области, които са свързани с паметта, висши познавателни процеси, мотивация и контрол на движението. Установено е, че то е в състояние да намали усещането за болка. В допълнение, тя се намесва в регулирането на апетита и чувствата на награда и удоволствие.

През 2017 г. беше проведено проучване с мишки. На тези животни инжектирани са с доза анандамид. Поведението му се промени след получаване на веществото. Изправени пред когнитивни проблеми, те бяха по-заинтересовани от намирането на решение и по-квалифицирани в това.

Смята се, че науката все още не е в състояние да идентифицира всички свойства и ефекти на този невротрансмитер. Предполага се, че това може да бъде добра терапевтична помощ за психоактивни наркомани. Въпреки това, в тази теза все още липсват доказателства, които да го подкрепят.

Ефекти на анандамид

Ефектът на анандамид е краткотраен и много интензивен. Така той влияе положително върху различните функции на организма.

Основните ефекти са:

• хомеостатичното. Допринася за засилване на регенеративните ефекти на организма и поддържа баланса на нервната система.
• болкоуспокояващо. Подобно на марихуаната и всички канабиноиди, тя има мощни ефекти, които модулират и намаляват болката.
• невропротективна. Помага за регулиране на процесите на възбуждане на нервната система, което генерира защитни ефекти срещу екситотоксичност.
• Регулатор на апетита. Доказано е, че анандамид регулира цикъла на апетит и ситост, модулирайки усещането за глад.
• антиеметик. Това означава, че помага за инхибиране на повръщане. В този случай той действа във взаимодействие със серотонин.
• Регулатор на сексуалното желание. Проучванията показват, че анандамид в малки количества стимулира сексуалното желание. На свой ред, в големи количества, тя намалява.
• Инцидент по време на бременност. Известно е, че това вещество се намесва в полза на имплантирането на ембриона в матката по време на бременност.
• Естествен мотиватор. Подобрява и прави вземането на решения по-бързо, предразполага към действия и повишава доверието.
• Когнитивни функции. Анандамид подпомага формирането на нови връзки между невроните. Това улеснява процесите на мислене, учене и памет.
• Седация и благополучие. Той дава усещане за спокойствие, спокойствие и щастие. Напрегнете временното усещане положително.
• Противоканцерогенните. Този ефект е в процес на проверка. Всичко изглежда, че показва, че инхибира пролиферацията на раковите клетки, особено при меланомите.

Увеличете нивата на анандамид

Най-простият начин за повишаване на нивата на анандамид е чрез хранене тъмен шоколад. Тази храна съдържа значителна част от теобромин.

Предполага се, че това вещество стимулира производството на невротрансмитер в мозъка. В същото време се смята, че забавя разграждането му в организма. Тъмният шоколад съдържа по-високи нива на теобромин. Освен това, ефектите са още по-добри, ако дъвчем какаовата обвивка.

От друга страна, през 2015 г. екип от немски учени проведе проучване, свързано с темата, с която се занимаваме днес. В това успя да намери показатели, че упражнението улеснява производството на анандамид. На свой ред, те заключиха, че именно този невротрансмитер, а не ендорфини, произвежда чувство на щастие след извършване на физически дейности.

Черните трюфели са друга храна, която съдържа естествен анандамид. също, потвърдено е, че състоянията на медитация допринасят за естественото производство на различни вещества такива като анандамид, серотонин, допамин и ендорфини.

Основните невротрансмитери: какво се случва, когато липсваме? Основните невротрансмитери представляват връзката от особено значение между нервната система и поведението. Те не само са важни за запазването на жизнените функции на организма. Недостигът или излишъкът на някои невротрансмитери могат да предизвикат мозъчни и поведенчески разстройства. Прочетете повече "