10 токсични убеждения, които могат да разрушат една връзка

В отношенията на двойката е от основно значение да се поставят материалните основи, за да може този живот да бъде развит: изберете добър апартамент, направете графици за работа, разпределете отговорностите добре и т.н..

Токсични убеждения, които могат да корумпират връзката

Но също така е вярно, че за да се осъществи връзката, е необходимо да се обградите с обекти и навици, които позволяват взаимна подкрепа., развиват добро психологическо ниво. Или какво е същото, да се отхвърлят всички идеи и токсични убеждения, свързани с това как трябва да се живее съвместно, ролята на всеки член на двойката и намеренията на другия човек, който се движи да бъде с нас.

Ето някои от тях токсични убеждения, така че от саморефлексията те могат да бъдат разпознати и разпитани от онези хора, които може да ги имат, без дори да го осъзнават в началото.

1. Любовта е собственост

Вярата, която води до проблемите на ревността. Разбирането, че двойката е част от себе си, служи само за подкопаване на тяхната индивидуалност. Пример: "Десет часа вечер и той още не ме е повикал".

2. Вината е ваша

Връзката е донякъде двупосочна, но има хора, които, когато се появят някои типични проблеми на живота, Те автоматично обвиняват двойката. Това се случва, защото обикновено е по-лесно да се обвинява нещо външно за нас, отколкото да се търси поведението ни за аспекти, които може да са довели до конфликт, или да се помисли дали всичко се основава на просто недоразумение. В този смисъл, пазете се от личности, които са склонни да виктимизират.

3. Четенето на ума

Понякога връзката може да бъде объркана с абсолютното познаване на това, което другият човек мисли. Когато разберем, че поведението на нашия партньор е много предсказуемо, ще имаме склонност да приписваме намерения във все по-поклоннически начин, до точката на приближаване до параноично мислене и постоянно подозиращо какво иска. Пример: "иска да вземе кучето на разходка, за да прекара по-малко време с мен".

4. Обратно четене на ума

Подобно на предишната, но въз основа на това, което другият трябва да знае за нас и да се практикува, че се оказва, че не знае. Убеждението, че любовта дава вид телепатична сила, изглежда абсурдно, но не е рядкост и понякога предлага стереотипни сцени, пълни с упреци на стила: "Не знам, ще знаеш" или "правиш каквото искаш, вече знаеш моето мнение ".

5. Другият човек е по-добър от нас

Простият акт на допускане, че другият човек е по-ценен от себе си, въвежда асиметрия във връзката. Асиметрия, която първоначално е фиктивна и съществува само в нашето въображение, но това скоро може да се превърне в истинска декомпенсация, самоизпълняващо се пророчество. Например, обичайната практика е да се правят преднамерени и скъпо струващи жертви за доброто на другия човек, нещо, което може да накара другия човек да свикне да има специално отношение и да води връзката във всички области.

6. Трябва да докажа нещата

Това убеждение е тясно свързано с предишното. Накратко, става въпрос зана идеята, че връзката трябва да се запази жива от напълно планирани действия в която ние предлагаме най-добрия аспект от себе си. Това е нещо подобно на неопределено удължаване на етапа на преструване на добро първо впечатление и това може да продължи до години след сключването на брак. Тази токсична вяра се изправя срещу всички признаци на спонтанност в живота на двойката.

7. Вярата в суперорганизма

Това може да се обобщи с убеждението, че животът като двойка е нещо като кулминацията на живота на човека, етап, в който собствената индивидуалност се губи и става част от по-голямо същество, точно като гъсеница ще се превърне в пеперуда. Проблемът с това е, от една страна, благоприятства изолацията и дистанцирането от семейството и приятелите, а от друга страна, този съюз с другия човек не престава да бъде фиктивен, с който тази идея не съответства на действителността.

8. Партньорът ми ме определя

Това убеждение може да стане токсичен, ако се приема буквално, тъй като има силата на самоизпълнението за сметка на нашата собствена идентичност. Хората, които приемат екстремална версия на това убеждение, променят хобитата си, личността си и дори начина си на говорене в зависимост от това с кого се срещат. Негативните последици от това са свързани със загубата на способността ни да претендираме за себе си като хора с нашите собствени критерии, но също така поражда проблеми, които са предимно на социално ниво, тъй като хората, които ни знаят, могат да видят в това вид измама.

9. Необходимост от драма

Тъй като понякога се разбира, че връзката с двойката трябва да бъде по-интензивна от нашите взаимоотношения с други хора, това също може да бъде екстраполирано към терена на ежедневните конфликти.. Възможно е истинските прекомерни подробности, като факта, че подаръкът, който двойката ни е дал, не отговаря напълно на нашите вкусове.

10. Без значение какво правя, това е моят партньор

Това убеждение се основава на идеята, че връзката на двойката по същество е, вид лиценз или безсрочен договор. Докато връзката има етикет на "двойка отношения", двамата участници (макар и обикновено само ние) имат право да правят това, което искат, без да се налага да вземат предвид договореностите и съгласуваните отговорности..

Някои заключения ...

Разбира се, начинът, по който разкрих тези убеждения тук, е карикатурен, за да покаже ясно разрушителните последици от линиите на мислите и ускорените заключения, към които те могат да дадат произход.

В реалния живот тези идеи изглеждат много по-маскирани и почти винаги дори не са забелязани в тяхното съществуване, толкова просто и просто, че са. Задачата да се открият и да се сблъскат с тях също може да бъде едно от онези предизвикателства, които могат да бъдат предприети заедно и които правят живота по-интензивен..