10 причини да блокирате бившия си от социалните мрежи

Взаимоотношенията са сложни сами по себе си и сред многото съмнения, които възникват, когато има проблеми и неизбежно се стига до враждебни нагласи, едно от най-честите е: Трябва ли да блокирам бившия ми от моите социални мрежи??

Отговорът е много прост: в много случаи - да. Тук ще видим 10 причини за това.

• Свързана статия: "Петте фази за преодоляване на дуела на разпадането на двойката"

10 причини да блокирате бившия си от социалните мрежи

Това са някои от причините, поради които при прекратяване на връзката и появата на дискомфорт поради копнеж или негодувание, препоръчително е да се прекъсне контактът с бившия партньор чрез социалните мрежи..

1. Избягвайте контакт

Това е супер често да попаднат в изкушението да отговори на пост от вашия бивш и след това да го изпратите входящи. Това са най-честите реакции и понякога който завършва в дискусия или флирт на възможно помирение, което може да не е толкова добра идея, ако вече е решено да приключи. Ако блокирате бившия си, изкушението да взаимодействате с него или нея ще бъде много по-ниско.

2. Започнете процеса на скърбене

Прекъсването с партньор в повечето случаи води до скръбен процес, който има свои собствени етапи. Доколкото всяка от тях се предава по най-добрия начин е по-вероятно да се лекува правилно и в бъдеще ще започне връзка със затворени емоционални рани.

За да започнете този двубой, важно е да се отдалечите от бившия си не само физически, но и виртуално, така че блокирането на бившия ви от социалните мрежи е най-доброто и за двете..

3. Избягвайте тормоз

В този случай няма съмнение. Първото отношение на тормоза от страна на вашия бивш, най-добре е да блокира всички мрежи. Не чакайте този тип отношение към увеличаване на честотата, най-хубавото е, че преди враждебни коментари, заплахи, неуважение или всякакъв вид вербална агресия чрез мрежи, ние блокираме човека и превръщаме страницата възможно най-скоро.

4. Да се ​​избегне попадането в сравнения

Ако при отварянето на нашите социални мрежи непрекъснато се показват истории, снимки или публикации за техните дейности, неизбежно в крайна сметка ще паднем в сравненията и това ще ни нарани много.

Макар и да не е вярно, можем да си представим, че животът му "върви добре", че той лесно преодолява разкъсването и че се справя по-добре от нас, и да го приравним с нашия собствен процес, ни кара да се чувстваме неуспешни. Това е една от най-силните причини да блокирате бившия си от социалните си мрежи.

5. Изтрийте паметта

Добра идея е да блокирате снимките, които сте направили заедно. Преди да ги изтриете, трябва да оставите време да преминете и да преосмислите, но в момента на прекъсването, като само блокирате и не ги виждате за известно време, или харесванията или коментарите, които са направени, ще бъде достатъчно.

• Може би се интересувате: "Етапите на разбито сърце и психологическите му последствия"

6. Оставете живота зад общото

След почивка важно е да се уреждат сметките и затваряне на цикъла; всичко, което обедини тези двама души интимно: общите дейности, интересите ... трябва да бъдат разделени.

Като се изключат някои изключения, в които добро приятелство е било подправено с член на вашето семейство или някой от вашите приятели и имате зрелостта да се справите със ситуацията, препоръчително е не само да блокирате бившия си от социалните мрежи, но и на най-близките си приятели или най-близък кръг.

7. Не се наранявайте за нова връзка

Ако се окаже, че бившият ти започва нова връзка и го обявява по някакъв начин в техните мрежи, може да е болезнено за теб особено ако не е било дълго след разкъсването.

Зрелият начин да се изправите пред тези ситуации е, докато не стигнете до почивката, да не създавате възможности за получаване на такива новини и за това най-простото е да блокирате бившия си от социалните си мрежи.

8. Избягвайте да оставяте теми и спомени, свързани с него или нея

Може би смятате, че е достатъчно да спрете да го следвате, но е по-добре да го блокирате. Като блокира човек, спомените, които се появяват в FB, вече няма да се показват. Ако сте обявили началото на връзката си, тя също ще бъде изтрита, а етикетите или проблемите, свързани с него, ще спрат да излизат. Това ще ви помогне да поддържате здраво разстояние.

9. Избягвайте физическо и сексуално привличане

Според изследване на Cyberpshychology, Behavior and Social Networking, поддържането на виртуален контакт с бивш, причинява сексуалното желание към него да се увеличава и пропуснете връзката.

Между носталгията, виждайки вашите снимки, тъга и самота, ние сме склонни да елиминираме лошото и тъжно помним добрите неща, които се случиха, идеализираме какво е било и искаме да видим човека. Всичко това води до лични съобщения, които не винаги вървят добре.

10. Постигането на споразумения не винаги е лесно

Може би си мислите, че постигането на споразумение за това как да управлявате съответните социални мрежи може да работи. Помолете го да не публикува неща, свързани с раздялата, или ако има нова връзка, първо той говори с вас и след това го обявява ... всяка двойка може да води преговорите си, но не винаги е лесно да се постигнат тези споразумения и след това да се срещнат с тях, С течение на дните чувствата се променят, процесът се извършва по различен начин и това, което се казва, вече не се спазва.

За да избегнете затруднения, най-добре е да блокирате бившия си от социалните мрежи и така да избегнете проблеми, докато е възможно нормално лечение.

Библиографски препратки:

• Liebert, M.A. (2012). Може ли след прекъсването на Facebook наблюдението да забави емоционалното възстановяване? Киберпсихология, поведение и социални мрежи.