10 причини, поради които психологическата терапия може да не работи

Причините, които карат хората да отидат на психологическа терапия за разрешаване на разстройство или преодоляване на дискомфорта, който чувстват, са различни и разнообразни.. Мнозина смятат, че ще бъде просто и няма да им се налага да се борят по време на процеса, други ще се противопоставят на промяната, а други могат да бъдат диагностицирани погрешно.

В някои случаи дори отидете на психологическа терапия тя може да има обратен ефект (влошаване на проблемите, които човекът представя). Въпреки че значителна част от пациентите се подобряват, други не постигат целите си и не напускат терапията.

Психологическата терапия не е много ефективна

Какви причини водят човек да не се подчинява на лечението? Какво кара пациентите понякога да прекратят терапевтичните отношения с чувството, че не са постигнали целите? Ето основните причини, поради които психологическата терапия може да не работи:

1. Липса на психологически ресурси на пациента

Достъпна ли е интервенцията за пациента? С други думи, разполагате ли с необходимите инструменти, за да можете да се подобрите правилно? Можете ли да ги използвате? Например, може би пациент не работи за един тип психологическа терапия това изисква голямо емоционално участие тъй като степента му на емоционална зрялост е под това, което изисква терапията.

Този пациент може да се нуждае от предварително емоционално обучение, тъй като той не е развил умения за емоционално разузнаване. От друга страна, пациентът може да има нисък културен или интелектуален капацитет, което го прави трудно за лечение.

2. Пациентът се стреми да лекува без усилие или участие

Психологическата терапия предполага някакъв ангажимент от страна на пациента да бъде в състояние да напредне. Психологическите разстройства не са същите като главоболие, т.е. изискват активно включване на пациента. Ако той не изпълнява задачите или не прилага стратегиите, които се разработват в сесиите, това едва ли ще се подобри.

3. Пациентът не приема думата на психолога

Пациентът може да не приеме, че психологът му казва определени неща. Може също да не приемете че поставяте под въпрос вашите убеждения или принципи. Ако човек е в защита, трудно може да бъде убеден да се подобри.

4. Липса на мотивация от страна на пациента

Тази точка е свързана с мотивацията, защото ако пациентът не е мотивиран, за психологическата терапия е трудно да бъде ефективна. От друга страна, мотивацията може да бъде загубена, ако лечението изисква големи промени в начина на живот или когато лечението има забавен ефект. Психологическата промяна не е незабавна. По-голямата част от времето изисква промени в много дълбоко вкоренени подходи или навици, а това означава време и усилия.

5. Пациентът се нуждае от друг специалист

Терапията може да не е идеална за пациента. Има хора, които работят по-добре с когнитивно-поведенческата терапия и други, например, с внимателност. С други думи, не всички терапии са еднакви за всички хора.

6. Устойчивост към промяна

на устойчивост към промяна това е свързано с повече или по-малко съзнателна съпротива. Например, пациентът не иска да загуби лечението, което получава, или психологическата зависимост, очаква негативните последици след промяната, не иска загуба на плащания или се страхува от несигурността.

7. Околната среда благоприятства запазването на проблема

Някои среди или поведение нарушават възстановяването на пациента. Например, човек, който иска да подобри проблемите си с алкохол и има приятели, които ги насърчават да пият, е много вероятно да има трудности да се възползва максимално от психологическата терапия..

8. Има и други проблеми, които правят възстановяването трудно

Може да има лоша диагноза от терапевта, защото има по-дълбоки проблеми, които пациентът показва. Освен това може да има ситуация, която косвено засяга терапията, като лоша работа или семейно положение.

9. Грешни убеждения на пациента относно психотерапията

Има много погрешни вярвания, които могат пречи на процеса на психологическа терапия. Например, имайки ниски очаквания за успех или твърде високи очаквания за терапията, вярвайки, че резултатите ще се появят бързо, мислейки, че отиването на терапия ще повлияе негативно на самия образ и т.н. Хората понякога имат грешен поглед на възможностите за действие на психолога. Психологът няма да направи своя пациент щастлив човек, целта е пациентът да притежава собствен живот и да притежава знания, средства и умения, необходими за подобряване на тяхното благосъстояние и решаване на проблемите, с които се сблъсква..

Всъщност има митове и клишета за професията психолог, която обобщаваме в статията:

"Фразите, които повечето психолози мразят да чуят"

10. Лоши отношения терапевт-пациент

Много е важно да има добри отношения комуникация и разбиране между пациента и терапевта, който създава добър терапевтичен съюз. Ако има проблеми в междуличностните отношения, очакваните ползи може да не се получат. Причината за това може да бъде липсата на разбиране между двете, отношението на терапевта или пациента, или просто, че няма чувство между двете и няма връзка на доверие.