10 признака за откриване на лош психолог или терапевт

Психологическата терапия е полезна за преодоляване на много проблеми, които възникват през целия ни живот.

Но, за съжаление, лошите практики на някои професионалисти могат да присъстват във всяка терапевтична връзка в областта на здравето (медицина, психология и др.). Въпреки че понякога самият пациент не е предразположен към промяна и не се ползва изцяло от психотерапията, може да се случи психологът или терапевтът да не изпълнява работата си правилно, да навреди на психичното здраве на пациента. пациент.

Препоръчителна статия: "10 причини, поради които психологическата терапия може да не работи"

Виктор Франкъл, екзистенциален психолог и автор на книгата "Човек в търсене на смисъл", измислил термина "ятрогенна невроза", за да се позове на отрицателния ефект, генериран (или влошен) от здравните агенти, лекари, психолози и терапевти в здравето на пациента. И въпреки факта, че значителен процент от пациентите, които посещават сеанси на психотерапия, се подобряват, Понякога психологическата терапия може да има обратен ефект (може да влоши проблемите, които лицето представя).

Можете да научите повече за живота и работата на този психолог в нашата статия: "Виктор Франкъл: биография на екзистенциален психолог"

Признаци, които предават лош психолог или tearpeuta

но, Какви знаци предават лошата професионална практика на някои психотерапевти? Какви причини могат да причинят това, че пациентът не се подобрява поради лошите терапевтични и професионални навици на някои психолози?

В следващите редове ви обясняваме.

1. Чувствате, че ви се съди

Никога не трябва да се чувствате съдени или критикувани от терапевта, защото никой в ​​този живот не е съвършен.

Психологът трябва да се опита да разбере вашата ситуация и дори да не го сподели, той не трябва да налага мнението си. Връзката между терапевт и пациент е професионална връзка, в която психологът трябва да ви даде необходимите инструменти за подобряване на вашето психическо благополучие. Терапевт, който открито съди и критикува пациентите си, не е добър професионалист.

2. Вие не сте експерт по проблема си

Професионалистът, който посещавате, може да не е психологът, от който се нуждаете. В психологията има различни специализации и Не всички психолози имат необходимите умения, за да ви помогнат при всякакъв проблем.

Например, психолог, който е експерт по личностно развитие, не трябва да притежава знания или умения, необходими за справяне с проблемите на поведението при хранене. В допълнение, психологът трябва да разбере, че има пациенти, които работят по-добре с когнитивно-поведенческата терапия, а други, например, правят с терапията на вниманието. По друг начин, не всички терапии са еднакви за всички хора.

3. Терапевтът говори твърде много за себе си

По време на терапевтичната сесия е добре терапевтът да даде примери за ситуации, подобни на тези на вашия проблем, така че да се чувствате идентифицирани.

Това може да ви помогне да разберете проблема от друга гледна точка и освен това може да благоприятства климата на доверие или разбирателство. Сега добре, когато терапевтът говори твърде много за себе си, това не е нищо положително. Някои терапевти могат да се изкушат да говорят за своите постижения, за своите дилеми, за работата си, за статии, за семейства и т.н. Но е още по-лошо, когато разкриват лични аспекти на ежедневието, като например сексуални практики.

4. Комуникацията на терапевта не е правилна

Изучаването на кариера в психологията може да ви даде знания за психичното здраве и психотерапията. Но в допълнение към това знание е необходимо терапевтите да овладеят определени междуличностни умения и комуникативни умения..

Един от ключовете на отношенията терапевт-клиент е, че има добра комуникация и разбиране между двата участника, така че да се създаде добър терапевтичен съюз. Ако съществуват проблеми в тази професионална връзка, очакваните ползи може да не се получат. Може би проблемът е отношението на терапевта или просто, че няма чувство между двете.

5. Пресечете линията

Въпреки че за много хора това може да изглежда странно, Някои терапевти могат да почувстват емоционална връзка с клиентите, която излиза извън професионалните отношения.

Ако, например, психологът се чувства физически привличащ за своя пациент, той може да престане да бъде обективен при лечението на клиента. Ако забележите непрофесионално поведение, като прегръдки или повтарящи се ласки към вас, терапевтът може да пресече линията. Освен това, за да има здравословна терапевтична връзка, това е контрапродуктивно, когато среща с терапевт и пациент се случва извън кабинета на лекаря..

6. Не слушайте активно

Терапевтичните сесии са пространства на взаимодействие, в които емоциите могат да бъдат близо до кожата.

следователно, терапевтът, освен да дава насоки за действие, трябва да слуша активно (т.е. трябва да бъде с петте сетива) пациента. Терапевтите, които прекъсват сесиите непрекъснато предизвикват връзката и чувството на увереност, които са създадени, за да бъдат загубени. Но, освен прекъсването, също не е положително, че не си спомня важни данни за вашия случай.

Препоръчителна статия: "Активно слушане: ключът към общуването с другите"

7. Подценете проблема си

Може да се случи, че терапевтът подценява проблема на клиента, като погрешно тълкува получената информация. Това може да доведе до избор на лечение, което не е правилно, което влошава симптомите на пациента.

8. Говорете за живота на други пациенти

Информацията, която пациентът предоставя на terpeuta е поверителна информация, която не може да бъде споделена с други пациенти.

В случай, че психологът споделя с вас лична и поверителна информация на други клиенти, трябва да знаете, че този професионалист извършва злоупотреби и може да бъде денонсиран за него..

9. Терапевтът налага своя собствена ценностна система

Както е обяснено в точка 1, терапевтът не трябва да поставя под въпрос или да критикува пациента.

Но освен това, ако налага или насърчава мащаба си на ценности или убеждения, това сериозно уврежда терапевтичните взаимоотношения. Следователно, дори ако психологът не е съгласен с политическите или религиозни убеждения или идеи на пациента, той никога не трябва да ги поставя под въпрос.

10. Не се обръщайте към други професионалисти, когато е необходимо

Може да се случи, че терапевтът установи, че връзката с пациента е приключила по различни причини.

Възможно е връзката между двете да не е подходяща, че пациентът се нуждае от помощта на друг професионален експерт по определена тема или че това просто не съответства на техния терапевтичен модел. В тези случаи терапевтът трябва да насочи пациента към друг специалист, за да може последният да се възползва от помощта, предоставена от друг здравен специалист. Ако не го правите, вие понасяте лоши практики.