4 причини, поради които трябва да стоите далеч от бившия

Ако има един аспект от нашия емоционален живот, който повдига толкова страсти като първите дни на взаимоотношения, това са моменти, в които осъзнаваме, че Не сме преодолели прекъсването с бивш партньор и ние сме атакувани от съмнения дали да се свържем с нея отново или не.

И това е, че въпреки че в повечето романтични филми разделянето между това, което е добро и лошо, изглежда ясно очертано, реалният живот е много по-сложен.

Всъщност, нереалистичните идеи за това каква истинска любов е като да накарат много хора да приемат, че трябва дайте втори шанс на неуспешни взаимоотношения, без значение колко те са лоши.

• Свързана статия: "31-те най-добри книги на психологията, които не можете да пропуснете"

Защо е по-добре да не се връщаме с бивши партньори

Въпреки че на теория всички хора имат способността да преодоляват двойни прекъсвания, на практика не всеки има време или енергия да го направи. Ето защо в повечето случаи изкушението да се върне към контакта с бивш партньор обикновено създава проблеми.

Макар че няма нищо лошо в това да говорим или да се срещаме с "бившия", препоръчително е да направите това, когато напълно преодолеете този процес на сантиментална скръб. По-долу можете да прочетете 4-те основни причини защо е по-добре да не се свързвате с бивш партньор отново.

• Може би се интересувате: "Петте фази за преодоляване на дуела на разпадането на двойка"

1. Невъзможно е да се започне от нулата

Контактните снимки с бившите двойки се характеризират с неудовлетвореност от стремежа към това състояние на илюзия на първите дни и не го получават. Трябва да имате нещо ясно: след като връзката приключи, въпреки че контактът е възстановен и нищо не е същото отново, за добро или за лошо. Не можем просто да изберем да забравим всичко, което се случи, Опитите за самозаблуда да прикрият тези събития обикновено предизвикват емоционална криза в най-неподходящите моменти.

Например, дори и да претендираме, че имаме завеса на невежеството за миналото и да покаже, че нищо лошо не се е случило между нас и бившия партньор, ако от самото начало една от страните има чувството, че е в дълг към другия, или смята, че другият дължи нещо, тези чувства рано или късно ще се появят; косвено в началото и съвсем ясно в края.

• Свързана статия: "6 неудобни истини за разпадането на двойка"

2. Постоянни болезнени напомняния

Единственото нещо, което кара всички човешки същества да не са дълбоко нещастни е, че те знаят как да управляват фокуса си на внимание, за да не ги насочват постоянно към тъжни или травматични спомени..

Но това не е нещо, което зависи само от силата на волята. Околната среда, в която живеем, и по-специално вида на елементите, с които се обграждаме, те оказват влияние върху това, за което мислим. Ако живеем заобиколени от смърт, ще мислим повече за него и ако живеем в редовен контакт с бивш партньор, ще се създават повече случаи, в които, без да го възнамерявате, ще мислим за тази връзка и това, което е причинило провал..

Ето защо, ако не сме напълно преодолели двойката, ние не създаваме условията за размишленият мисли да ни нападнат неочаквано.

3. Фрустрация се смесва с фантазии

Този проблем е свързан с предишните две. Ако има нещо, което може да произведе толкова болка, колкото да живеем във взаимоотношение, в което всичко е горчиво, то живее в такова, в което раздразнението се смесва с фантазии за това как би било реалност, в която проблемите с бившата двойка са изчезнали.

И е, че в контакт с хора, с които в миналото сме имали романтична любовна история, се получават и много добри и много лоши спомени. Секундите са част от конфликтите, които могат да се появят, докато първите ни изкушават да се опитаме да преживеем това, което понякога бъркаме с настоящето: фантастични моменти, които преживяваме повече чрез това, което бихме искали да бъде чрез честност.

• Свързана статия: "Защо не мога да спра да мисля за бившите си 4 ключове, за да го разбера"

4. Затворете пътя към нови възможности

Много пъти, желанието да се върне, да има контакт с бившия партньор и, основно, елемент на разсейване. Понякога възможността да се върнете към любовната връзка с този човек ни кара да се концентрираме върху този вид фантазии и това Нека пропуснем възможностите да започнем по-функционални и вълнуващи взаимоотношения.

Всъщност, понякога простият акт на идеализиране на връщането на контакт с бившия партньор означава, че идеята за започване на връзка с друг човек създава чувство на вина, дори ако никога не е било "върнато" на тази стара двойка.

В тези случаи се приема, че сме предопределени да възобновим това неуспешно взаимоотношение, въпреки че няма обективни причини да вярваме в това. Силно дисфункционално е убеждението, че в дългосрочен план не удовлетворява никоя от страните и дори може да навреди на трети страни, тъй като те получават противоречиви сигнали: понякога изглеждаме заинтересовани от тези хора и понякога изглежда, че ги отхвърляме напълно.