5 начина да изразите повече обич към човека, когото обичате

Ако нещо стана ясно след десетилетия на научни изследвания в областта на психологията, това е така Едно е да се мисли нещо и друго напълно различно нещо е да се направи това. Въпреки че ние напълно се доверяваме на истината за утвърждаване, например, можем да се държим напълно несъвместимо с него, като че ли не вярваме, че е вярно.

Пример за това е навикът на тютюнопушенето: знаем, че недостатъците на консумацията на тютюн далеч надхвърлят ползите и все пак продължаваме да пушим. Същото се случва дори и ако между тях няма химическа зависимост: знаем, че трябва да отидем във фитнеса, но едва ли ще отидем дори ако плащаме за него месец след месец..

Нашият любовен живот често е изпълнен със същия вид несъответствия. Понякога знаем, че обичаме другия човек и все пак почти никога не им казваме, а когато се опитаме, не успяваме. Ние просто не знаем къде да започнем да подобряваме здравето на връзката чрез този вид изразяване на любов. Научете се да изразявате повече обич към човека, когото обичаме това може да бъде предизвикателство.

• Може би се интересувате: "Четирите вида любов: какви са различните видове любов?"

Защо ни струва да показваме любов?

В много отношения това, което правим в една връзка, зависи основно от научените навици, точно както се случва в други области на живота ни. Романтични отношения или взаимоотношения, в които има просто любов (например, майчинско-филиал) не са херметични пространства, напълно отделени от останалите ни преживявания, а това означава, че стигаме до тях с определени вярвания и очаквания за това какво означава да имаме партньор.

понякога, когато започнем да се свързваме емоционално с някой по интимен начин и обичаме, ние вече го правим, знаейки, че тези отношения са фундаментално между две човешки същества, с широк спектър от емоционални състояния и емоционални нужди, които не винаги изглеждат очевидни през първите няколко часа от разговора.

В други случаи обаче достигаме до света на взаимоотношенията, без да знаем как да разпознаваме признаците на емоционални нужди или как да им отговорим. В тези случаи очакванията за това какво е ухажване или брак те включват редица емоции и чувства, които са много ограничени, без разнообразие. На теория знаем, че нашият партньор е човешко същество, но на земята ни е трудно да действаме с простота преди най-интимните им изрази. Какво да правите в тези случаи? Нека да го видим.

• Свързана статия: "10 удивителни психологически факти за чувствата и емоциите"

Как да се научим да изразяваме повече обич към тези, които обичаме

За да се свържете наистина емоционално с някого, трябва да свикнете с всички аспекти на това, което означава да бъдете в емоционална връзка. Нека видим кои са основните ключове за постигането му.

1. Наблюдавайте притесненията си

Един добър начин да се установи интимна връзка с някой започва с това, че знаем какви аспекти от деня в деня събуждат повече емоционални реакции. Тя може да бъде хоби, място, спомен ... От тази информация е възможно да започнем да стимулираме разговори, в които има условия за изразяване на всякакви чувства..

2. Избягвайте предубедени идеи

Отделете няколко минути, за да помислите за вярванията, които имате за другия човек може да се основава просто на предразсъдъци, които не са налице. Тези необосновани идеи може да са свързани с личността на този човек, с техните хобита и т.н..

Това упражнение служи за предотвратяване на появата на ситуации, при които другото лице се чувства погрешно разбрано, когато проверява дали степента на познания, която имаме за тях, е ограничена, факт, който може да възпрепятства автентичната емпатична връзка.

3. Отделете време да разберете какво ви трябва

Всеки човек има различни нужди, знаейки кои са теДа се ​​разпознае времето и мястото, където да изразиш обичта, може да се получи положително.

• Може би се интересувате: "10-те основни комуникационни умения"

4. Какво ви кара да се възхищавате повече на този човек??

Спирането на мисълта по този въпрос е идеално, за да съобщите за обичта или любовта, които изпитваме към някого. Това е начинът, по който можем да подредим чувствата си и да им сложим думи, така че това чувство мед форма, разбираема от другия човек и следователно, можете да оцените този акт на общуване като нещо, което не само подсилва самочувствието ви, но също така казва много за нас.

5. Откриване на чувствителни зони и табута

Никой не е съвършен и е възможно другият да има определени "забранени" теми или да не се чувства комфортно. В идеалния случай тези табута и самоналожени ограничения няма да съществуват, но тъй като те са там, ние трябва да позволим на другия да реши как и с кого да премине тези прагове. Ето защо при извършване на интимни комуникативни действия с някого е необходимо да се вземе под внимание приблизително коя е зоната на комфорт, която трябва да се опитаме да уважаваме..