6 начина да разрушите една връзка, която работи

Независимо дали искаме или не, ние, хората, живеем взаимосвързани както физически, така и емоционално. Нито нашата личност, нито действията ни биха били такива, каквито са, ако не беше, защото през целия ни живот преживяхме всякакви преживявания, които сме споделили с другите.

Това означава, че имаме почти автоматична тенденция да взаимодействаме с другите, да започнем разговори, да се интересуваме от това, което привлича вниманието на другия, а в много случаи и на установете емоционална връзка с хората, които избираме. И приятелството, и отношенията са нормални, защото ние сме по същество социални животни. Но това не означава, че винаги сме напълно щастливи да поддържаме тези взаимоотношения.

И тъй като в основните тези връзки има ирационални основи, основани на любов, съчувствие или привързаност, също е лесно да попаднете в капани, които ни водят до влошаване на качеството на тази емоционална връзка. Инциденти се случват във всяка област на живота, но в случай на взаимоотношения, освен това сме склонни да не ги виждаме идващи. Ние рискуваме да попаднем в един от многото начини да разрушим една връзка това работи добре.

• Свързана статия: "6-те основни вида токсични взаимоотношения"

Нагласи и действия, способни да разрушат една връзка

Това са основните капани, които могат да превърнат здравословните отношения в кошмар, който се насочва към самоунищожение.

1. Конвертирайте връзката в конкурс

Споделянето на нещо с някого означава да се ползват два пъти повече преживявания, но това също така означава да се поемат два пъти рисковете, че тази връзка свършва. Нещо, което първоначално изглежда като малка грешна стъпка, може да расте като снежна топка по склона, ако динамиката на диалога е фокусирана върху защитата на гордостта си над всичко друго или показвайки, че човек е по-добър от другия..

Парадоксално, опитвайки се да дадем възможно най-добрия образ, може да има обратен ефект върху другия човек ако смята, че е подценен или недостойно третиран.

2. Реши, че ангажиментите вече не са валидни

Идеята, че отношенията трябва да бъдат свободни, може да доведе до отхвърляне на пактовете, които и двамата са спазвали досега. На практика обаче няма връзка, която да се противопоставя на липсата на ангажименти, които дават форма и стабилност.

Причината е, че колкото по-дълбока е връзката, толкова повече трябва да правим от наша страна, за да имаме приемственост и постоянство, защото без това може да има случаи на принудително емоционално изнудване, недоверие и страх от отваряне към другия. Ако някой заслужава нашето време и нашето внимание, логично е да покажем, че ценим това, като променим живота си, за да сме сигурни, че другият ще продължи да бъде част от него.

• Свързана статия: "Емоционален изнудване: мощна форма на манипулация в двойката"

3. Забравете да говорите за себе си

Някои форми на приятелство могат да издържат на протичането на времето без диалог, но в случай на по-дълбоки взаимоотношения, попадането в тази динамика винаги води до много негативни резултати.

И е, че ако всяка емоционална връзка се основава на определени ангажименти, един от най-подценените и най-малко споменати е навикът да говорим просто.

Най-отвлечените хора може да са свикнали да не говорят за себе си на другите, но когато имате обичаща връзка или интимно приятелство, това не означава въвеждане на силна асиметрия в отношенията..

Другият може да възприеме, че тя не е ценена или дори да не я слуша (тъй като в диалог би било нормално да се коментират сравнения с живота), от една страна, или че нещата са скрити, от друга. Накратко, могат да възникнат ситуации, при които това, което трябва да бъде дълбок и стимулиращ разговор, изглежда по-скоро като монолог.

4. Говорете само за себе си

Другата страна на монетата е да използваш връзката, за да накараш някой да чуе разказа на живота. Това, въпреки че не е забележимо, дава образа, че животът на другия изобщо няма значение, или това, което се интересува само от техните мнения за това, което се случва с нас, но не и от техните собствени истории и преживявания.

Разбира се, връзката, в която това се е случило от самото начало, вече е започнала със сериозни недостатъци в нейните основи, но има моменти, когато периоди на стрес предизвикват човек, който досега е бил свързан нормално, за да стане обсебен от това се случва и, като следствие, да се говори само за това.

5. Нека другите да вземат всички решения

Може да изглежда като много добър вариант за някои, но да даде на другия човек ролята на вземащия решения създаде прецедент, който в дългосрочен план има тенденция да бъде много отрицателен. И не, не само защото, ако решението е грешно, аргументите могат да се появят.

И е, че въпреки че някои хора, склонни към нерешителност, виждат облекчение в възможността да помолят другия да реши за тях, тази динамика не засяга само малките детайли от живота.

С течение на времето фактът, че се свиква да бъде този, който взема решенията, а другият е този, който ги приема може да се трансформира в неравномерна динамика на властта. Малко по малко решенията, за които е отговорен, са все по-важни, докато не се стигне до точка, в която, ако другият не е съгласен, това се разглежда като нещо странно, неподходящо.

6. Опитайте се да промените другия човек, така че да ни харесва повече

Романтичната любов, това явление, което доскоро бе прието без никакви въпроси в отношенията, накара много хора да повярват, че всяка жертва е добра, ако това предполага да се направи връзката, която свързва двама души по-силна..

Това има много отрицателни последици и един от тях е че приемаме като нормално, че се опитваме да променим, за да угодим на другия повече, или дори, че другият ни моли да се промени не защото е полезно за себе си, а защото би генерирало повече привличане.

Това е един от начините да се разруши по-честото и вредно отношение, защото накрая, идеята, която се утвърждава, е, че някой е собственик на някого, и че почти всяка жертва трябва да има своето място в отношенията. Въпреки че първоначално ефектите от идеализацията на другите правят скритите им дефекти, в момента, в който те излязат, трябва да решим дали ги приемаме или са толкова сериозни, че връзката трябва да свърши.