Как да се извиня за изневяра, в 7 стъпки

Голяма част от кризите на двойката са причинени от проблеми с изневярата, с последващата липса на доверие и промени в начина, по който се вижда връзката. Обикновено това се случва с голям стрес и разочарование от страна на двамата членове на двойката и чувството за вина е често, дори и в лицето, което не е споменало изневярата.

Макар да е вярно, че в много случаи простият факт, че тази измама е настъпила, е достатъчна причина един от членовете на двойката да реши да прекъсне връзката и да се премести за постоянно, в други случаи ситуацията може да се промени, ако проблемът Коренът е решен и честно търси прошка на онези, които са били измамени от любовник. Извинението за изневяра е основна стъпка да преформулира връзката.

• Свързана статия: "Изневяра: вторият най-важен проблем в отношенията"

Как да се извиня след изневяра: свържете се отново

В следващите редове ще видим няколко съвета за ролята, която трябва да има прошката след изневяра и как да се извиняваме след събитие от този тип..

1. Да приемем, че не е нужно да прощавате

Лицето, което е преживяло изневяра, има право да не приеме извинението и да прекрати връзката без допълнително обяснение. Ако случаят е такъв, то е напълно неподходящо и вредно да го обвиняваш, защото никой не е длъжен да дава втори шанс. Необходимо е да се изпълни задачата да се извини, като се има предвид това, и че при първия признак, че другият човек иска да бъде сам и не иска да говори с някой, който е изневерявал, неговото решение трябва да се спазва.

2. Попитайте за собствените си нужди

Преди да се извиняваме, трябва да помислим дали изневярата не е всъщност симптом, че не искате да сте в тази връзка. Задаването на този въпрос може да бъде трудно, но Необходимо е да се избегне загубата на време и разочарования на другия човек и на самия себе си.

3. Първият разговор

Трябва да говорите за това, изрично да поискате прошка и да изградят нови, много специфични ангажименти, така че другият човек да има възможност да види дали има напредък в тях или ако действате така, сякаш не съществуват..

Този разговор трябва да се проведе на тихо място, в което има интимност, а тонът му трябва да бъде сериозен, така че да се допуска честност и да се избягват двойни значения. Разбира се, трябва да избягвате да го използвате дистанционно, или чрез текстово съобщение или телефонно обаждане. Нещо толкова важно заслужава да бъде лице в лице. По този начин последствията ще бъдат много по-големи.

• Може би се интересувате: "10-те основни комуникационни умения"

4. Да поемат отговорност

Единственият човек, отговорен за изневярата, е кой го е извършил. Това ясно е абсолютно важно, тъй като в противен случай, ако това се отрази в разговора, че и другият е отговорен, ще бъде въведено напълно незаслужено и несправедливо чувство за вина..

5. Повече действия и по-малко думи

Изневярата е предателство към доверието на човека. Някой, който е направил жертви, за да бъде със своя партньор, който е пропуснал възможности, които в един живот не биха пропуснали, и който е инвестирал време и усилия в отношенията. Следователно не е достатъчно да се изпълни с думите "Съжалявам". Трябва да покажете значителна промяна в начина, по който се държите всеки ден, в начина на живот на връзката и генериране на навици.

6. Не го правете, за да компенсирате, а да строите

Идеята, че искането на прошка за изневяра се състои в компенсиране на грешната част от неправилния подход към случващото се. Ако случаят е такъв, след като се счита, че миналото изневяра е компенсирано, всичко трябва да се върне към това как е било преди, мами са включени.

Идеята да следваме е друга: качествено да трансформираме връзката, за да я основаваме на честност и доверие. По този начин, необходимостта да се търси прошка на другия човек се превръща в нещо полезно и смислено: начин да се създаде еволюция на връзката.

7. Отворете и бъдете прозрачни

Целият процес на искане за прошка за изневяра е да бъдем уязвими и да показваме увереност, като накараме другия да има причини да има повече доверие в тези, които са ги измамили преди. да, не завладявай идеята да не пазиш никаква тайна, тъй като всеки има право да пази тайни, доколкото те не засягат пряко другия човек, който споделя живота си с нея, и при условие, че те не са многобройни.

Освен това, опитът да бъдеш напълно прозрачен може да има ефект на отскок, тъй като е нещо почти невъзможно, дава извинение да търсиш изключения от това правило, знаейки, че е абсурдно да нямаш тайни.