Как да бъдем щастливи като двойка? 10 клавиша за постигане на това

Връзките не винаги са лесни. Всеки член на връзката си има начин да разбере живота и собствените си нужди.

В много случаи, въпреки че има голяма атракция, отношенията се разпадат и се разделят. Понякога това е липсата на комуникация, друга неверност и други - личността на всеки един, който ускорява тази ситуация на скъсване.

Липсата на конфликти в двойката обаче е утопия, защото проблемите могат да възникнат по всяко време на връзката. Това не означава, че нашият партньор не ни обича. Всъщност конфликтите, които могат да възникнат, ако бъдат разгледани по зрял начин, могат да направят връзката по-силна. Разбирането на това е от ключово значение така че връзката, която обединява двойката, се радва на добро здраве.

Отношенията днес

Да живееш с човека, който обичаме ежедневно и да не решаваш правилно конфликтите, може да предизвика ерозия на отношенията. С течение на времето, в допълнение, монотонността може да стигне до ядене на здравето на двойката.

Днес разводите са чести, тъй като свързани с тези причини има други, като например нереалистични очаквания за това каква трябва да бъде връзката или комодификацията на отношенията. Този начин на мислене може да ни накара да вярваме, че всичко трябва да е съвършено когато сме в отношения за запознанства или в брак, нещо, което сериозно вреди на начина ни на взаимодействие с партньора ни.

Например, според заключенията от проучване, изготвено от "Бизнес инсайдър", Испания е една от първите страни в света с повече разводи, с 61% от раздялата на двойки. Това проучване използва данни от различни страни от 2001 до 2013 г. Резултатите показват трудността за поддържане на здравето в една връзка.

Как да бъдем щастливи като двойка

Въпреки това е възможно да бъдеш щастлив като двойка, но има редица условия, които трябва да бъдат изпълнени, за да могат членовете да се радват на здрави взаимоотношения. Важно е от самото начало да бъде ясно бъдете щастливи през цялото време не е възможно, важното е да работим така, че двойката да работи през повечето време. Както е посочено по-горе, не самия конфликт нарушава връзката, а как се справяме с него.

По-долу можете да намерите Десет клавиша, за да бъдеш щастлив като двойка.

1. Не забравяйте да се погрижите за връзката

В началото на връзката е лесно да се покажеш като търговец на дребно, да кажеш комплименти, да правиш дейности с двойката и т.н. Но тъй като връзката се консолидира и годините минават, честотата, с която тези жестове се появяват, намалява..

В екстремни случаи те дори изчезват. Не забравяйте, че вашият партньор има нужда и иска да се чувства обичан. Ако искате връзката да работи, важно е да продължите да показвате любовта си и да оценявате, че сте на ваша страна и че сте избраният да бъде част от живота ви.

2. Реалистичен поглед върху взаимоотношенията

Много хора са развили идилична и утопична визия за това каква е връзката и понякога те не са наясно как това се отразява на собствената им връзка. Да мислиш, че любовта е рай и че връзката трябва да бъде съвършена 24 часа ден и 365 дни в годината не е реалистичен вариант.

Взаимоотношенията преминават през възходи и падения, а осъзнаването на това е ключът към възможността за предоставяне на решения и преодоляване на тези дупки. Нереалистичните очаквания създават напрежение и затрудняват членовете на една връзка да бъдат щастливи като двойка.

3. Прекарайте време с партньора си

Ако в това оживено общество, в което можем да стигнем стресирани само защото имаме много работа, е трудно да намерим себе си и да имаме само един момент на релаксация, може да е още по-трудно да имаме време да бъдем с двойката сами.

Ако не е работа, това са семейни професии (като да знаете за децата). За да бъдеш щастлив като двойка, е необходимо да организираш времето, за да имаш само малко време: без домашни любимци, без деца, без прекъсвания. Времето за интимност с двойката е здравословно за връзката.

4. Прекарвайте времето си със себе си

Но ако прекарването на време с партньора е важно, също така е важно да прекарвате времето си със себе си, извършване на дейностите, които харесвате и покриване на вашите собствени нужди. Няма нищо лошо да имаш мотивация отделно от тези на партньора ти. Това също е здравословно за доброто протичане на връзката.

5. Бъдете честни

Понякога е сложно да бъда честен в някои неща, защото се страхуваш, че партньорът ти не ги споделя. Истината е, че ценим честността, Да бъдеш възприет като искрен човек е много по-добър от това да бъдеш наричан лъжец. Лъжата причинява загубата на доверие, а след това е много сложно да се възстанови.

6. Общувайте

Комуникацията е от съществено значение за двойката да бъде щастлива, защото диалогът помага за създаването на общ проект за живот, позволява разрешаването на трудни ситуации и дискусиите да бъдат конструктивни, и позволява на двойката да изрази своите нужди. За да работи връзката, е необходимо да се договарят, дават и да се постигат споразумения.

7. Уважавайте другия член на двойката

Невъзможно е двойката да функционира по здравословен начин без уважение и доверие. Любовта е към уважение и доверие в другото лице. Затова той уважава мнението и нуждите му, защото връзките, основани на ревност и неуважение, са обречени на провал.

8. Любов от свобода

И разбира се, отношението към другия с уважение означава да ги обичаме от свободата и толерантността. Не става въпрос за налагане, а за диалог и постигане на споразумения. Всеки иска да бъде лекуван с уважение и свобода, и въпреки че има хора, които издържат почти всичко в една връзка, защото са твърде зависими, когато една от двете упражнява власт над другата, връзката става токсична.

9. Поддържайте баланса

Възможно е да има неща на партньора ви, които изобщо не ви харесват и със сигурност ще има неща за вас, които няма да се харесат на другата страна. Никой не е съвършен. Той вече не те прегръща ли? Ами ако го говорите и освен това, Можете също да поставите на своя страна, за да направят тези прегръдки. Понякога губим много време да мислим за това, което искаме, вместо да мислим за даване.

Ако поискате нещо, вие също трябва да го предложите. В отношенията трябва да има баланс, понякога ще давате, а понякога и другият.

10. Направете партньора си най-добрия си приятел

Трайните взаимоотношения са тези, които се основават на свободната любов и в които има доверие. Очевидно привличането е важно, но в проспериращите отношения има нещо друго: има привързаност, която надхвърля физическата привлекателност. Направете своя партньор голям приятел, с когото да споделяте хобита.