Емоционална зависимост патологична зависимост от вашия сантиментален партньор

Психологическите консултации получават ден след ден много хора, които имат общ проблем: емоционална зависимост.

Тази картина може да се наблюдава, когато човек, който страда, остава в състояние на крайна принадлежност към своя сантиментален партньор, защото има голяма нужда да се поддържа емоционалната връзка и привързаност..

Емоционална зависимост: какво е?

Както и при другите зависимости, като пристрастяването към употребата на токсични вещества, емоционалната зависимост функционира чрез механизми на положителна армировка, което завършва генерирането психологическа зависимост в темата. Емоционалната зависимост засяга жените и мъжете еднакво.

Но мъжете често крият този проблем, защото се чувстват по-малко способни да осъзнаят, че са „емоционално обвързани“ с друго лице. Поради срама при изразяването на проблема, някои мъже имат по-тежка зависимост.

Кой страда от емоционална зависимост?

Въпреки че много пъти тази ситуация може да бъде преходна, Най-обичайното е, че моделът на емоционална зависимост в субекта се наблюдава през целия му живот и с различните двойки, които има. Тази сантиментална зависимост не се отнася до материални причини (тъй като може да бъде икономическа зависимост), а се отнася до нея необходимостта от любов и емоционална връзка. Хората, които страдат от това, имат страх да бъдат сами и не могат да си представят живота, ако не е до сантиментален партньор..

Важно е, че много от хората, които са емоционално зависими, търсят двойки с доминиращ характер, с психологически профил, който има тенденция към егоизъм и нарцисизъм, притежателен, авторитарен и деспотичен. В някои случаи емоционалната зависимост зависи от някакъв вид физическо или психологическо насилие от партньора ви, което не е странно, като се има предвид профила, който обсъдихме. Зависимият човек е склонен да идеализира съпругата си, живеейки в определено покорство към него.

Засегнатото лице може да разпознае злоупотребата и презрението, което страда ежедневно, но не е в състояние да престане да бъде „закачен” на своя партньор. Искайте прошка дори за неща, които не са направили, за да бъдат нежни и покорни на партньора си; за да спечелите одобрението и любовта ви. Те могат също да похарчат много пари за подаръци и като цяло те ще поддържат отношение на внимание и жестове, с които да поддържат двойката щастлива и да ги удовлетворява по всяко време..

Емоционална зависимост: търсене на причините

Обикновено дъното на проблема с зависимостта е в лошото самочувствие, което води до системно обезценяване на емоционалната зависимост. Те критикуват себе си и начина си на съществуване, до степен, че се чувстват по-нисши и виновни, дори и за презрението, което могат да получат от своите романтични партньори. Ситуацията става още по-несъстоятелна с течение на времето, в което протичането на връзката влошава подчинената връзка на емоционалната зависимост със своя партньор, който упражнява доминираща роля.

По този начин, презрението на господстващия човек към емоционалната зависимост нараства, приемайки неговата подчиненост до крайност. Също така е обичайно да се види, че този тип взаимоотношения завършват с кратък период от време, но това не решава проблема. Чиновникът ще се опита да се върне хиляда пъти с бившия си партньор, по същия начин, по който наркоманът успява да получи веществото и да се върне в консумация. Тази динамика води до ситуация на порочен кръг, тъй като презрението на господстващото положение се увеличава, както и намалява самочувствието и достойнството на зависимата емоционална личност. Човекът, който страда от този тип емоционална зависимост, трябва да поддържа контакт с партньора си, а ако облигацията се разпадне напълно, нещо като синдром на емоционално въздържание.

Разпад с приятели и семейство

В тези случаи те могат да бъдат произведени гневни сблъсъци с приятели и семейство. Емоционалната зависимост осъзнава, че роднините му се опитват да го съветват, че неговата психологическа ситуация в отношенията не е най-подходяща, но той настоява да защити връзката си. Въпреки че близките виждат внимателно, че страданието, причинено от тази патологична връзка, не спира, зависимите обикновено се сблъскват с тях и ще защитават ситуацията., идващи да претендират за близките си приятели специално отношение към другия човек.

Коморбидността на емоционалната зависимост е свързана с тревожност или депресия, с изключение на липсата на самочувствие, която вече споменахме, което се увеличава от осъзнаването, че пълзи да възвърне любовта на някой, който не само не го обича, но и го презира и злоупотребява.

В тази картина е много често наблюдавано, че зависимият човек твърдо вярва, че партньорът му е по-висш и затова заслужава, че всичките му околности го разпознават и изпълват с похвала и уважение. Това може да доведе до срив във взаимоотношенията с приятели и членове на семейството, което води до засилване на емоционалната им зависимост, тъй като те само ще намерят подкрепа в двойката. Както виждаме, това е друга динамика, в която влизате в порочен кръг.

Патологичен алтруизъм

Засегнатите могат да достигнат точката на изоставяне на собствените си работни задължения, за да имат необходимото време, за да задоволят нуждите на съпруга.. Семейството, работата, социалните и психологическите увреждания на емоционалната зависимост могат да достигнат тревожни граници.

В случай, че зависимите имат деца, често децата им имат поведение и отношение към него. Те се научават да презират някой, който не проявява авторитет или достойнство. Обикновено се възприемат и признаци на влошаване на отношенията на децата към авторитарния родител, тъй като те са себичен и деспотичен човек, който не изразява много любов или загриженост за децата си.

Психотерапия: решаване на проблема с емоционалната зависимост

Важно е да започнете бързо психологическа терапия за да се емоционално откъснат от двойката. Неуспехът и продължаването на негативната динамика могат да доведат до катастрофални последици, тъй като не е необичайно да се пренебрегне психологическото насилие и дори физическо насилие в края на краищата. За да се избегне навлизането във все по-опасната динамика, е важно да се започне ранно психологическо лечение, въпреки че това е трудно да се постигне на практика..

Както и в случай на различни зависимости, първата стъпка е засегнатото лице да бъде може да разпознае, че има проблем и решите да намерите начин да го решите. Тази точка е много трудна: зависимата ще успее да намери множество извинения и оправдания за своето поведение. Те обикновено са от типа: "Не го познавате добре", "Той ме обича много", "Никой не е съвършен", "Вината е моя" ... На практика е невъзможно да се направи терапевтична работа, която не се изисква от както и при другите зависимости, ще бъде необходимо абсолютна почивка с двойката.

Познавате ли някой, който е емоционално зависим??

Най-добрият съвет, който може да бъде даден на някой, чийто член на семейството или приятел е емоционална зависимост, е следният:

• Никога не се поддавайте на изискването за поддържане на изискано лечение към господстващото лице.

• Трябва останете до зависимия човек, но не за да ви покаже съучастник на вашата нездравословна връзка.

• Можете да разговаряте със засегнатото лице и да го накарате да разбере, че може да разчита на вас и на семейството.

• Ако най-накрая реши помолете за помощ за да се справите със ситуацията, трябва да приветствате и да предотвратите всякакъв контакт с двойката.

• Също така е добра идея да го придружите до терапия. Психологът не само ще помогне да се намери най-добрият път за засегнатите, но и ще предостави някои насоки на семейството и приятелите да обърнете ситуацията, както и някои съвети за конкретни въпроси.