Очаквания в любовта как да знаем дали са реалистични? 7 съвета

Взаимоотношенията не се основават само на любовта. Освен това те винаги вървят ръка за ръка с поредица от ангажименти и усилия, насочени към създаване на атмосфера на взаимно доверие. А това, от своя страна, създава очаквания за това какво ще се случи в бъдеще в тази връзка.

Сега добре, Има моменти, когато очакванията в любовта не съответстват на реалността, или защото се основават на неоправдан оптимизъм, или защото ни карат да попаднем в нещо, което почти може да се счита за параноя и страх от изоставяне. Да знаеш дали да се приспособиш към реалността или не е един от най-важните елементи за поддържането на любовните връзки, в случай че вече имаш партньор, или да коригираш определени нагласи, ако нямаш стабилна любовна връзка.

• Свързана статия: "Как интелигентните хора управляват романтични отношения?"

Какви са очакванията в отношенията между двойките?

В света на романтичните отношения очакванията са набор от вярвания, които очертават очакваното или вероятното бъдеще по отношение на съвместното съществуване и взаимното съпровождане с реални или въображаеми хора (в случай, че мислите за двойка, която все още не е намерена).

По този начин, те не се ограничават до това да бъдат набор от идеи, „съхранени“ в мозъка на всеки от любовниците, но те постоянно влияят върху начина, по който хората, които участват в емоционалната връзка, си взаимодействат всеки ден. ден, въпреки че не се споменава ясно за бъдещи планове.

Ето защо е жизненоважно да се види до каква степен тези очаквания са съвместими и съвместими, или до каква степен тези идеи не са твърде взискателни с това, което животът ни предлага. Имайте предвид, че тези очаквания са не само за това как ще бъде или може да бъде влюбеният в нас човек, но и материалният контекст, в който ще се осъществи връзката. Например: разумно ли е да се очаква животът на двойката, пълен с лукс, ако парите не се печелят в настоящето? Вероятно не.

След това ще разгледаме, в зависимост от това дали има очаквания в любовта, вече съществуваща връзка или не, как можем да ги приспособим към разумното. Първо, нека започнем с случая с тези, които вече имат кореспондентска любов.

Как да оцените очакванията в любовта, ако вече имате партньор

Следвайте тези указания, за да постигнете възможно най-обективно разбиране, имайте предвид тези ключови идеи в ежедневието си.

1. Анализирайте причините за възможните страхове

Много пъти несигурността ни кара да се страхуваме да се чувстваме разочаровани, като поставяме твърде много надежда в една връзка. Ясно е, че всеки случай е уникален, но въпреки това е възможно да се оцени поредица от обективни критерии, за да се гарантира, че наистина има основателни причини за съмнение.

Първо, започнете да мислите за вашата ситуация и да създавате списък. Второ, помислете за степента, до която страховете са свързани с реални или въображаеми знаци, вероятни или не. Можете да ги подредите, като следвате този критерий, и оценете значението, което всеки един от тях има за вас.

2. Помислете за самочувствието си

Някои страхове могат да възникнат не от характеристиките на самата връзка, а от самочувствието. Това е често срещано явление при хора, които имат лоша концепция за себе си и те мислят, че ще бъдат изоставени, защото не струват много. Откриването в тази причина проблемът вече е пробив и психологическата терапия обикновено помага.

• Може би се интересувате: "6 добри съвета (и навици) за повишаване на самочувствието ви"

3. Прекалено много ли си фантазирал?

Има моменти, когато погледът на едно много щастливо бъдеще ни кара да се покоряваме на тези идеи и ние продължаваме да правим собственото си щастие зависещо от него. поред, появява се страхът да не се постигне тази цел.

Затова помислете дали наистина, в случай че имате предвид утре, ясно очертано от щастие, далеч по-голямо от настоящето, има основания да се предположи, че това ще бъде така и какво правите, за да го постигнете?.

4. Говорете го

Споделянето на тези идеи е от решаващо значение. Говорете за илюзиите и страховете си Това може да бъде донякъде стресиращо, но е необходимо, ако има съмнение за несъответствие в този аспект. Разбира се, от решаващо значение е да го направим от конструктивна гледна точка.

И ако сте в ергените ...

Когато става въпрос за преглед на вашите очаквания за любов, когато сте единични или единични, следвайте тези съвети.

1 ... Имате ли много силен филтър? Проверете го

Понякога изхвърляме възможността за започване на взаимоотношения с определени хора, просто защото те не изпълняват една или няколко много ограничени характеристики. Това има ли смисъл?

2. Опитвате ли се да дадете образ, който не е реален? Не го правете

Има хора, които се надяват да имат романтични отношения, като привличат идеалния приятел или приятелка, която се държи по начин това трябва да привлече такива хора. Това е измама, която на практика не води до никъде.

3. Приел ли си самота? Въпрос към

Никой не трябва да бъде сам или самостоятелно, въпреки че някои хора имат по-лесно да привлекат вниманието от останалите. Но поражението означава, че останалите хора не възприемат никакъв интерес към себе си.