Страх от ангажираност хора, които се страхуват от официалната любов

Психологията на личните взаимоотношения е една от най-объркващите аспекти на нашето поведение. Например, хората, които се научават да се наслаждават изцяло на компанията си, изведнъж се дистанцират.

Не защото личността на една от тях се е променила за една нощ, или заради нещо, което някой е казал или е направил; просто заради нещо, наречено страх от ангажираност.

Този страх за бъдещето е един от видовете страх, който не се произвежда от вида животно или ситуацията, която застрашава физическата цялост, а по-скоро е свързана с мъката, която предизвиква очакване на опит нежелан.

Какво е страхът от ангажираност?

Страхът от ангажираност е повече или по-малко ирационален страх от ситуация, която не се е случила и че е свързана с това• да ограничите свободата си като жертва, която да бъде направена, за да формирате връзка с друг човек.

Много пъти ние свързваме страха от ангажираност със света на взаимоотношенията, но наистина може да се появи във всяка ситуация, в която виждаме възможността да бъдем обвързани във формална или неформална връзка, която изисква твърде много от нас.

Основната вяра, на която се основава това психично състояние, е сравнително проста: да може да избира между няколко варианта, въпреки че това предполага нестабилност, за предпочитане е да се направи пакт или ангажимент, който ограничава свободата ни на движение.

обаче, Страхът от компромис може да бъде разбран чрез разглеждане на различните стълбове, на които се основава. Те са следните.

1. Ясен индивидуализъм

Нагласите на хората, склонни към страх от компромис, са в основата си индивидуалистични, в най-неутралния смисъл на думата. Те не трябва да бъдат егоистични или егоцентрични; те просто ценят първо индивидуалните нужди, а не толкова колективните. Ето защо едва ли ще покаже ентусиазъм и инициатива за съвместен проект, който започва; във всеки случай те ще гледат с любопитство.

Същото важи и за връзките между двойките; Страхът от компромис прави възможността да имаш романтична връзка, тълкувана, наред с други неща, като начин за размиване на самоличността и жертване на време и усилия. Двойката не се разглежда като единица, а като сума от две части.

• Свързана статия: "Разликите между нарцисизма и егоцентризма"

2. Песимизъм при оценката на бъдещето

Хората, които показват страх от постоянна и системна ангажираност, са склонни да вярват, че всяка от възможностите за бъдещето, които се разпространяват пред очите им, е предопределена да бъде лош опит, в който разходите и жертвите, които трябва да бъдат направени, няма да бъдат компенсирани от предимствата Проблемът не е толкова много, че се приема конкретен ангажимент, а това тя се отхвърля предварително, за да приеме всеки ангажимент, който ограничава свободата на човека в бъдеще.

3. Дихотомично мислене

Хората със страх от компромис виждат решенията, които са свързани с реципрочността и заветите като въпрос или всичко или нищо: или се вписва в рамката на отношенията, наложени ни от другото лице, или не е приета. Едва ли се мисли за възможността да се водят преговори, когато крайностите и задълженията на всяка от тях се прекратяват и къде свършват, и дори не се споменава, че този ангажимент може да бъде адаптиран към нуждите на самия себе си..

Ето защо, понякога, фактът, че бягаш, когато погледът на ангажимента се появи в бъдеще, предизвиква объркване и дискомфорт, ако не и увреждане на самочувствието. Много пъти се разбира, че не е било такава фиктивна представа за това, което ангажиментът предполага това, което е произвело страх в другото, а за самия себе си, характеристиките на човека.

Какво да правим с този вид страх?

В света на бизнеса и официалните отношения, страхът от компромис може да бъде обосновано обоснован, ако се случи навреме; В края на краищата, това може да е знак, че лечението се предлага просто или е добро. Тревожното е, че страхът от ангажираност се простира до всички аспекти на живота, както и към любовта и емоционалния живот, и систематично и последователно за дълго време.

В тези случаи терапията с двойки може да бъде много препоръчително решение, тъй като чрез посредничеството е възможно да се постигнат много интересни споразумения и в същото време да се променят убежденията на човека, така че да нямат толкова много предразсъдъци за това какво това предполага поемане на този ангажимент.

Други интересни възможности са когнитивните поведенчески терапии, които имат за цел да помогнат на човека да модифицира собствения си начин на мислене в полза на по-адаптивния. Това обикновено означава, наред с други неща, приемането на по-малко индивидуалистичен манталитет, който е способен да оцени онези преживявания, които могат да бъдат живели само интензивно, ако те се разбират като продукт на двама души, които установяват връзка, чийто продукт е повече от сумата на техните елементи.