13 характеристики на самореализираните хора според Абрахам Маслоу

Абрахам Маслоу той е американски психолог, принадлежащ към хуманистичната перспектива, "трета сила" в това, което се отнася до психологически течения, след психоанализа и бихейвиоризъм.

Фокусът на хуманистичната психология се фокусира върху най-положителните аспекти на човешкия опит и неговото развитие. Хуманистите смятат индивида за отговорен за резултатите от живота си, и вярвам, че при подходящи условия ще се развива в желана посока, тъй като всички хора притежават потенциала, необходим за оптимален растеж.

Хуманистичните психолози вярваха, че хората са вътрешно добри и прибягват до екологични причини, за да обяснят поведението, което се счита за отрицателно. Въпреки това, според Маслоу, че всички хора имат властта да бъдат двигатели на собственото си лично развитие, не означава, че всеки го прави. Само някои стигат до решението за себереализация, с всички усилия и жертви, които това води. Те ще станат самоосъзнавани хора.

Самоосъзнатите хора

Маслоу вярва, че хората се развиват чрез различни нива към пълния си потенциал. Докато всички хора могат да достигнат най-високите нива на самореализация, на практика има няколко, които постигат най-високо ниво на развитие. Това са така наречените самореализирани хора и Според Маслоу по-малко от 1% от населението е било.

Какво е самореализация??

Самореализацията, според Маслоу, се състои в пълното развитие на човешкия потенциал. Той се определя като "непрекъснатото реализиране на потенциали, способности и таланти, като изпълнение на мисия, съдба или призвание, като пълно познаване и приемане на присъщата природа на човека, като непрекъсната тенденция към единство, интеграция и синергия. в лицето ".

За него психологическите разстройства биха били нищо друго, освен отричане на вътрешния потенциал и атаки срещу самата природа на индивида.

Характеристики на самореализираните хора

От поредица от наблюдения и изследвания, Маслоу идентифицира серия от общи характеристики на самоосъзнаващите се хора. 

Това не са вродени черти, които някои хора са наследили чрез гените, а са просто начини, по които се изразява процесът на завладяване на самореализацията. Тези характеристики са следните:

1. Ефективно възприемане на реалността

Самоосъзнатите индивиди възприемат реалността по-ясно и обективно. Затова е по-малко вероятно да бъдат измамени, тъй като показват лекота, когато откриват манипулационните стратегии на другите и могат да оценяват хората по полезен и адаптивен начин..

2. Приемане

Самоосъзнатите хора показват сравнително висока степен на самоприемане и това се отразява в техния имидж и самочувствие. Тази характеристика на приемане обхваща и много други области на живота. Така, осъзнатите личности приемат лошото и доброто на живота, като първоначално са идентифицирали какви ситуации са непоправими и не могат да бъдат радикално променени чрез действията на човешкото същество..

Самоосъзнатите хора осъзнават, че в живота има определени неконтролируеми ситуации и затова те по-добре отговарят на загубите, разработват по-добри двубои, те се адаптират към промените в живота си и имат по-малко страх от смъртта.

3. Спонтанност

Като сте в контакт с вашите вътрешни импулси и субективния си опит, самоосъзнатите хора се държат по прост и естествен начин, без да се крие зад социална маска или фалшива "мен".

4. Фокусирайте се върху проблемите

Самоосъзнатите хора се фокусират върху проблемите извън себе си, имат високо ниво на социална осведоменост и не се колебайте да изоставят егото си, за да помагат на другите. Често те са чувствителни и отдадени на различни социални причини и не толерират несправедливостите.

5. Необходимост от поверителност

Насладете се на самотата. Те не трябва непрекъснато да се радват на външно одобрение и те мислят за себе си, вместо да позволяват на другите да вземат решения за тях. Проучванията показват, че те могат по-лесно да понасят сетивните лишения от други.

6. Автономия

Те също са независими, способни да посрещнат собствените си нужди и да се грижат за себе си без да зависят от другите. Те вземат решения, без да искат съвет от други, да се доверяват на своята преценка и да поемат отговорност за тях.

7. Свежест в оценката

Самоосъзнатите хора показват чувство на удивление и почти детско възхищение. Любопитни, те оставят живота да ги изненада дори в тези контексти, които другите ще възприемат като банални и скучни.

8. Опитът на върха

Способни да имат мистични преживявания, които Маслоу дефинира като "състояния на единство, където времето има тенденция да избледнява, и усещането, че претоварва, изглежда, че всички нужди са изпълнени".

Някои от източниците, които разгръщат пиковите преживявания в индивида, са любов, изкуство или еротичен екстаз.

9. Човешки взаимоотношения

Те се идентифицират с човешките същества като цяло, и имат чувство за връзка с човешката раса, без предразсъдъци. В допълнение, те са в състояние да създават взаимоотношения на здрава любов, без привързаност или зависимост, като се фокусират единствено върху това, да направят любимия човек.

10. Смирение и уважение

Те са скромни и могат да се учат от много различни хора. Те са по-скоро демократични, отколкото авторитарни и не настояват за запазване на статут над другите.

11. Етика и ценности

Те имат силни етични стандарти, Въпреки че това не са конвенционални норми на добро и зло, а собствени идеи, които са формирани въз основа на техните собствени критерии и наблюдение на света.

12. Чувство за хумор

Те имат голямо чувство за хумор, което не е враждебно, те не се смеят за сметка на други хора. Това е по-философско, екзистенциално чувство за хумор.

13. Творчество

Той присъства във всички самореализирани теми. Те са способни да генерират истински идеи и оригинални решения на проблемите.

Самореализация и основни нужди

Маслоу смятал, че всяко човешко същество е в състояние да постигне собствената си самореализация, като преди това е задоволявало основните си нужди, които е изложил в известната й йерархия от нужди (обикновено представена под формата на пирамида)..