Подход към психотерапията на Карл Роджърс

Оформено в рамките на така наречената "трета сила", "Рожерова" психотерапия Това е подходът, който в момента има най-голямо влияние върху американските психотерапевти и съветници, дори и върху рационално-емоционалната терапия на Алберт Елис и фройдистката психоанализа. В тази връзка, в проучване, проведено в САЩ. сред 800 психолози и съветници беше установено, че психотерапевтите, предложени като най-влиятелни, са първо Карл Роджърс, на второ място, Алберт Елис и трети, Зигмунд Фройд (Хубер и Барут, 1991). Продължавайте да четете тази статия за психология, ако все още се интересувате от това Подход към психотерапията на Карл Роджърс.

1. въведение
2. Централната хипотеза за клинично-ориентирана психотерапия
3. терапия
4. Терапевтът, характеристиките и обучението
5. За обучението на терапевтите
6. Приложимост на подхода на Роже

въведение

Каталогизирано като спекулативно и ненаучно от неговите противници и се разглежда като идеална терапия от нейните последователи, подходът на Роджери е преминал през различни трансформации, вариращи от простото предложение за работна хипотеза - продукт на работата на съветниците, разработен от автора през тридесетте години - до развитието на теория за личността. Развитието на тази концепция се основава и на значителен брой изследвания, които ръководят неговото развитие, изяснявайки съмненията и давайки емпирична валидност на хипотезите, които тя поставя..

Въпреки това, въпреки това, има и такива, които смятат, че тази психотерапия се основава само на добри намерения, в филантропските желания от екзистенциалистическата философияа и в добротата на характера на Роджърс. Това разсъждение отговаря, според нас, повече на невежеството, отколкото на вътрешните характеристики на подхода.

Централната хипотеза за клинично-ориентирана психотерапия

В неговите книги Психологическо консултиране и психотерапия, Психотерапия, насочена към клиента и Процесът на превръщане в човек, Роджърс реализира серия от експозиции, които искат да изяснят позицията си пред терапевтичния процес, личността и човешката природа..

В тези текстове той установява следната хипотеза като ос на цялата си психологическа концепция: "Че индивидът има достатъчен капацитет да се справя конструктивно с всички аспекти на живота си които потенциално могат да бъдат признати в съзнанието “(Роджърс, 1972, 1978).

Тази хипотеза е, според нас, основният подход и, от своя страна, това, което поражда по-големи противоречия.

Нека го видим по-внимателно. Роджърс приема - въз основа на емпиричните данни, както казва той - че във всяко човешко същество съществува вродена склонност към актуализиране, т.е. към прогресивно развитие и постоянно подобрение, ако са налице подходящите условия (Rogers and Kinget, 1971) , Нещо подобно на самореализацията, също вродена, предложена от Маслоу и май и всички други хуманистични психотерапевти (Фрик, 1973) и от самоорганизацията на органите на Перлс (Perls, 1987)..

Човекът, казва Роджърс, е от позитивно естество и следователно изисква абсолютно уважение, особено по отношение на техните стремежи да се отличи (Di Caprio, 1976). От това следва, че е противопоказано на психотерапевта да извършва какъвто и да е начин на шофиране или насочване на индивида; всички видове диагностика или тълкуване, защото това би представлявало атака срещу възможностите на субекта и срещу неговата тенденция към актуализиране. Изисква се, или по-добре казано, препоръчително е да се позиционира в гледната точка на клиента, да се приеме неговото възприятие и да се работи въз основа на него като вид алтер его. Дори думата "клиент" се приема по специален начин: клиентът е лицето, което отговорно търси услуга и участва в терапевтичния процес по същия начин; този, осъзнал способността си за неизползвано развитие, който не търси помощ, а се опитва да си помогне.

Термините „пациент“, „болен“, „излекуване“, „диагноза“ и т.н. се отхвърлят от рогерския език, тъй като те означават зависимост, ограничение и липса на уважение към човека.

Това отношение към достойнство на пациента, безусловно приемане и уважение че са станали толкова важни, че се считат за фактори, които благоприятстват или възпрепятстват (ако липсват) придобиването на подход, ориентиран към клиента. Приемането и уважението трябва да бъдат вкоренени в личността на терапевта, да бъдат съществена част от тяхното същество, и това се случва, преди всичко, като се приемат сами.

В обобщение, централната хипотеза предполага, че човешките същества могат, ако са представени с подходящи условия, да се развиват или да се обновяват, разширете способностите си и бъдете наясно с това, което преживявате, за да можете да контролирате себе си. "Не можете да управлявате ефективно това, което не е съзнателно възприето," предлага Роджърс. Оттук и необходимостта от разширяване на самооценката на клиента, неговото себе си и включването в него на всички (или почти всичко) това, което той преживява. Но не е предназначено да действа по него, а, както казва Кингет, "придружавайки" го в опита, осигурявайки необходимите условия и давайки сигурност (Rogers and Kinget, 1971).

терапия

В този момент на изложението, терапевт, който не е запознат с подхода на Роджери, може да твърди, че досега не е било казано нищо ново, тъй като всички подходи търсят в по-голяма или по-малка степен ползата за растежа и че всеки психотерапевт, заслужават такова заглавие трябва да започне с приемане и се опитва да разбере техните пациенти. Въпреки това, не става въпрос само за благочестиво обмисляне на тези аспекти, демонстриране на хуманитаризъм или добро обучение. Тези аспекти са въз основа на подхода и съставляват, преди газообразни понятия, напълно асимилирани нагласи от които ще бъдат освободени техниките.

Парафразирайки Клаудио Наранхо (1991), когато говори за гещалт терапия, клиент-ориентираната психотерапия не се състои основно от техники, а по същество от терапевтични нагласи, които могат да бъдат манипулирани по различни начини.

Разглеждат се два фактора: 1) Отношението на терапевта, основната му операционна философия срещу достойнството и значението на индивида (основна хипотеза), и 2) Неговата инструментализация чрез подходящи методи.

Нагласите на терапевта трябва да се предават непряко, да бъдат импрегнирани в комуникациите, но да не се формулират открито в нито една от тях. Понякога това не е изчерпателно разбрано и по тази причина някои приемат, че клиент-ориентираното отношение е да бъде пасивно и безразлично, да "не се намесва". Но това е неправилно и дори повече, че е вредно, защото пасивността всъщност се приема за отхвърляне; също така, обикновено завършва отегчен, за да види, че не получава нищо.

Подходът се повдига, а не Терапевтът трябва да помогне за изясняване на емоциите на клиента, да бъде фасилитатор в процеса на осъзнаването им, и следователно управляеми, а не патологични. Но не приемайки всезнаеща и всесилна роля, която води клиента чрез ръката, казвайки: "Приемам те" и връщайки "дъвчения" материал, който той предоставя.

Ако има искрено и абсолютно уважение, то ще се опита по-скоро, че клиентът ръководи процеса. В този случай интервенциите на терапевта ще се разглеждат като възможности, почти като ехо на изложените материали, а не като ценностни оценки, утвърждения или тълкувания.

Образът на ехото може да послужи за разбиране на явлението: ехо е усилено и модулирано възпроизвеждане (което предполага адекватно възприемане и добра доза съпричастност срещу възпроизведеното), нещо, което звучи същото и различно едновременно и това позволява на емитента - ново и по-пълно преиздаване на емитираното съобщение (сега то е едновременно подател и получател, а вече не само издател). В допълнение, ехото предполага "нещо" в обществото с нас, друго лице (алтер-его), което ни слуша и възпроизвежда и / или преформулира нашите послания в среда на приемане.

В това диалог с терапевта (което по същество е диалог със себе си) започвам да се чувствам приет, тъй като каквото и да кажа, каквото и да правя, получавам само ехо-съпричастност и топлина, вместо съвет, диагноза или интерпретация; така, постепенно осъзнавам, че не съм толкова зъл, толкова странен или различен, както си мислех, и започвам да позволявам способността си да расте, за да се отвори.

Подобно на гесталтовата дихотомия фигура-фон, в тази психотерапия преследва, че фонът (експерименталното поле, което не е съзнателно, скритото, опасеното) става фигура (съзнание, част от себе си, на себе си). Аз "расте", става по-ефективен в управлението на вътрешната реалност, консумирайки по-малко енергия в изграждането на защити, които защитават от мъка.

Що се отнася до подробностите на психотерапевтичния процес, Роджърс постави следното: "Да кажем от самото начало, че няма точна разлика между процеса и резултатите от терапията, характеристиките на процеса съответстват, всъщност, на диференцираните елементи на резултати "(Rogers and Kinget, 1971).

Според Роджърс, кога терапевтичните условия са налице и се поддържат, това означава, че:

• Има връзка между контакт между клиент и терапевт;
• Ситуация на вътрешна мъка и несъгласие в клиента;
• Ситуация на вътрешно споразумение при терапевта;
• Чувство на уважение, разбиране, безусловно приемане и съпричастност на терапевта; тогава тя се задвижва, мотивирана от вродената склонност към обновяване, процес, който можем да класифицираме като терапевтичен, който ще се състои от следните характеристики:
• Увеличаване на способността на клиента да изразява чувствата си устно и невербално.
• Тези изразени чувства се отнасят повече до I.
• Той също така увеличава способността да се различават обектите от техните чувства и техните възприятия.
• Чувствата, които той изразява, се отнасят все повече и повече до състояние на несъгласие, което съществува между някои елементи от неговия опит и неговата представа за I.
• пристига съзнателно чувствам заплахата, която това състояние на вътрешно несъгласие носи със себе си. Опитът на заплахата е възможен благодарение на безусловното приемане на терапевта.
• Благодарение на това клиентът изживява напълно (чрез преобразуване на фонда във фигура) определени чувства, които дотогава са се деформирали или не са признавали.
• Образът на себе си (аз, аз) се променя, разширява, за да позволи интегрирането на елементи от опита, които не са станали съзнателни или деформирани.
• С реорганизацията на структурата на егото продължава съгласуването между тази структура и общия опит. Азът става способен да асимилира елементи от преживяването, които преди това бяха твърде заплашителни за признаването на съвестта. Поведението става по-малко защитно.
• Клиентът е все по-способен да почувства и приеме приемането на терапевта, без да се чувства застрашен от този опит.
• Клиентът чувства отношение безусловно приемане за себе си.
• Той осъзнава, че центърът на оценката на неговия опит е сам.
• на оценката на техния опит става все по-малко условна, и се извършва въз основа на живи преживявания. Клиентът се развива към състояние на вътрешно съгласие, приемане на опита си.

Терапевтът, характеристиките и обучението

Росемберг брилянтно синтезира участието и ролята на терапевта в гореспоменатия процес: "Терапевтът е истинският човек, който наистина разбира колебанията и слабостите на клиента и ги приема, без да се опитва да ги отрече или коригира." Приема, оценява и цени цялото лице , давайки ви безусловно сигурност и стабилност в отношенията, от които се нуждаете, за да рискувате да изследвате нови чувства, нагласи и поведение.

Терапевтът уважава човека, какъвто е той, със своите тревоги и страхове, така че той не налага никакви критерии за това как трябва да бъде. Тя го съпровожда по пътя, по който се привлича, и участва като настоящ и активен елемент в този процес на самосъздаване, като по всяко време улеснява възприемането на личните ресурси и насоките, следвани по пътя, както и лицето преживяванията “(Rogers and Rosemberg, 1981, стр. 75-76).

Личните характеристики, които Роджърс смята за необходимо във всеки добър терапевт, който се опитва да инструментализира своя подход, са следните:) Емпатичен капацитет; б) автентичност; в) Безусловно положително разглеждане.

Това предполага, че терапевтът, фокусиран върху клиента, не може да бъде обикновен човек, но някой специален, който има вътрешното спокойствие и съгласуваност на самоосъзнатия човек, самореализацията, която ще се опита да зарази клиента. Въпреки това, терапевтът не трябва да се разглежда като по-висш човек; той е човек, който просто успява да даде свобода на способността си да се актуализира и затова може по-ефективно и по-ефективно да управлява своето експериментално поле и да помага на другите да го направят..

Споменатите черти не са вродени или невъзможни за учене. Роджърс и Кингет (1971) смятат, че дори авторитарен човек може да развие недирективни нагласи; най-важното, началото, да речем, е истинското желание да ги приемем. Останалият процес идва сам и се придобива в терапевтичната практика, въпреки че може да бъде катализиран чрез обучение.

За обучението на терапевтите

Роджърс (1972) установява четири фази в обучението на терапевтите фокусирани върху клиента.

1. Първата фаза подчертава изясняването на нагласите на амбициозния терапевт, преди да се съсредоточи върху техническите аспекти. Желанието да бъдете рожерски терапевт трябва да бъде резултат от процес на лично откриване, което не може да бъде насърчено отвън по никакъв начин.
2. Втората фаза подчертава техниките, след като се изяснят нагласите на ученика.
3. Третата фаза счита за справедливо да предостави на студента опит с терапията, ако е възможно, като го представи като клиент.
4. Четвъртата фаза отбелязва, че студентът трябва да практикува психотерапевтична практика от момента, в който е практично.

Приложимост на подхода на Роже

Терапевтичните преживявания, от гледна точка на Роджър, обхващат широк диапазон, който варира от лечението на нормални хора, в педагогически или професионални условия, до психотерапия при шизофренични психотици (Rogers et al., 1980)..

Има приложения на тази концепция в различни области като клиника, образование, връзки с двойки, терапия с глупости, групова динамика (известните групи за срещи) и т.н. Тя обхваща широк спектър от възрасти - от двегодишни деца до възрастни. Вярваме, че това е възможно, защото подходът, който не е директивен или ориентиран към клиента, също е техника, приложима към този или онзи проблем, концепция за човешкото същество и междуличностните отношения. Затова тя излиза извън границите на службата, за да формира теория за "добър живот", т.е. за пълноценно, постоянно подобряващо се, отворено към всички преживявания, без страх, с възможност да избира и да отговаря за избраните.

Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Подход към психотерапията на Карл Роджърс, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория Личност.