Характеристики на личността тип А и свързани фактори

Личност от тип А е категория, която се използва за описване на определен вид стрес-реакция. Това е предложение, което се появява през 50-те години, когато двама кардиолози искат да проучат връзката между някои личностни черти и развитието на сърдечните заболявания..

Понастоящем тип личност А е една от четирите личностни модели (има и В, С и Г), които ни помогнаха да опишем как хората се отнасят помежду си и как реагираме на външни фактори. след това ще видим как е личност тип А и каква е връзката му със сърдечносъдовите заболявания, както и изследванията, които ги свързват.

• Свързана статия: "Основните теории за личността"

Характеристики на типа А

Класификацията, която познаваме като "тип личност А" бе предложено от американски кардиолози Мейер Фридман и Реймънд Розенман през 50-те години.

В много общ смисъл, това, което те наблюдаваха, беше, че набор от стрес реакции, като конкурентоспособност, чувство за постоянна неотложност и враждебност (това, което те наричат ​​личност тип А), са свързани с по-голяма вероятност за развитие на коронарна болест на сърцето и високо кръвно налягане.

Въпреки че те се ограничават до свързването на реакцията към стреса и сърдечните заболявания, класификацията им вече е възобновена и концептуализирана набор от поведенчески реакции, известни като модел на личност тип А или Тип А Поведенчески модел (TABP, за неговото съкращение на английски).

1. Конкурентоспособност

TABP се характеризира с тенденция към конкурентоспособност, която прави човека винаги самокритичен и се стреми да постигне своите цели за удовлетворяване на изпълнението им, а не да се наслаждава на процеса.

Това е конкурентоспособност тя е свързана с постоянни успехи, защото предполага дисциплинирана личност и позволява да се постигнат целите, но може да бъде и генератор на постоянен стрес.

• Може би се интересувате: "6 трика за справяне с много конкурентни хора"

2. Усещане за спешност

Това е личност, която изглежда винаги е "срещу часовника", с претоварване на работата и постоянна необходимост от спазване на правилата и графици. Те са хора, които правят много неща едновременно и винаги "навреме", следователно, моментите, които не се считат за "продуктивни", могат да генерират много безпокойство.

Поради тази причина те обикновено са нетърпеливи хора, които те са много ангажирани с техните работни дейности и които са склонни да преекспонират в някои случаи, например, когато нещата не вървят по план.

3. Враждебност

Предишната характеристика е свързана с факта, че човекът често изтъква негативите повече от позитивните на другите и на обстоятелствата, развивайки постоянно разочарование и дори липса на съпричастност, или в най-лошия случай агресивно поведение. Последствието е такова човекът почти винаги се възприема като враждебен или това винаги е гневно.

Накратко, личността от тип А предполага ориентация към успеха с тенденция към конкурентоспособност, чувство за неотложност и малка толерантност към разочарованието. Те са склонни да бъдат амбициозни, изключително трудолюбиви и взискателни хора, които се ангажират с няколко дейности наведнъж, които считат за спешни и следователно създават постоянно напрежение..

Други личностни модели: тип В, ​​С и D

Докато изследваха личностните модели тип А, Фридман и Розенман установиха, че не всички личности от тип А са едни и същи. така, предложи, че личността от тип А може да бъде А-1 или А-2; и може също да бъде тип В, които включват подтипове В-3 и В-4.

За да го обясним по-добре, нека си представим права линия, в която единият край има буквата А, а другият - буквата В, а в средата са кодовете А-1, А-2, В-3 и В-4. Ще намерим типа на личността А и подтип А-1 на първия край, което е най-известната проява на характеристиките, които обяснихме по-рано..

Личността А-2 е следващият сегмент и се отнася до хора, които са по-малко объркани и по-малко ориентирани към конкурентоспособността. От друга страна, ако човек има успешна ориентация, но е по-спокоен, отколкото претоварен, тогава това е тип личност B-3.

И накрая, в другия край на линията имаме модел на личността от тип В, ​​който се отнася до човек, който се възприема като по-спокоен и спокоен (това са личности от типа В-4).

Въпреки това, изследванията, които последваха проучванията на Фридман и Розенман, не се ограничават до изучаване на личност от тип А, така че в момента се признават четири личностни модела: тип А, тип В, ​​С и тип D.

Личност от тип А и болест на сърцето

Фридман и Розенман проведоха надлъжно проучване с 3154 здрави мъже между 39 и 59 години, които кандидатстваха въпросник, който изследва емоционалните измерения и някои начини на живот, от които те категоризират личностни черти тип А.

Осем години по-късно, 257 от участниците са развили коронарна болест и до края на разследването, 70% от тези, които са го развили, са мъже, които имат тип A личностни модели..

Също така открили, че хората, които са в края на А и В те са имали много различни нива на кръвното налягане: много високи стойности при първия край и повече нормални стойности на втория край (съответно 250/130 mm Hg и 155/95 mm Hg).

Някои ограничения при изследването на типа личност тип А

тези те не трябва да се разглеждат като затворени, фиксирани или недвижими категории, но като континуум. Това означава, че можем да се окажем в тип А или В в различно време и в съответствие с изискванията на околната среда.

Например, самите изследователи са разбрали, че хората, които са били в края на тип А, могат да бъдат намерени повече към екстремните Б по време на почивните дни или когато са наложили много взискателни процедури..

От друга страна, едно от ограниченията на изследването е, че това е направено само с мъже, така че техните резултати не може да се приложи напълно към женското население (Начинът на живот, социалните изисквания и отговорът на стреса са различни).

По същия начин е установено, че Има и други рискови фактори, които определят развитието на сърдечно-съдовите заболявания, като пушене, заседнал живот или затлъстяване.

За горното, както и за популярността, която е натрупала в някои сектори на медицината и клиничната психология, тип личност А е теория, която е постоянно изследвана и актуализирана..

Библиографски справки

• McLeod, S. (2017). Личност от тип А. Възстановен на 3 април 2018 г. Достъпен на адрес https://www.simplypsychology.org/personality-a.html
• Petticrew, M. Lee, K. & McKee, М. (2012). Модел на поведение от тип А и коронарна болест на сърцето: "Crown Jewel" на Филип Морис. Am J Public Health, 102 (11): 2018-2025.
• Friedman, H. & Booth-Kewley, S. (1987). Личност, поведение от тип А и коронарна болест на сърцето: ролята на емоционалното изражение. Вестник на личността и социалната психология. 53 (4): 783-792.
• Friedman, M. (1977). Модел на поведение от тип А: част от неговия патофизиологичен компонент. Бул. N. и Acad. Med. 53 (7): 593-604.
• Rosenman, R. & Friedman, М. (1977). Модифициране на тип поведение. Вестник на психосоматичните изследвания. 21 (4): 323-331.