Помощ в случай на тормоз или тормоз в училище

За съжаление тормозът или тормозът са все по-често срещан проблем в училищата. Обикновено засегнатите получават психологическо или физическо насилие от едно или повече деца или млади хора. Тормозът е много жесток и се опитва да покори и изплаши жертвите. Смята се, че в Испания почти 3% от децата постоянно страдат от някакъв вид тормоз, а 8% са го преживели по време на своето време в класната стая. Насилието на детето и младежта се увеличава, сочи проучване, публикувано тази година, че 16% от децата и младежите признават, че са участвали в присмех или психологическа агресия срещу други съученици.

1. Видове тормоз
2. Помогни на телефона да тормози в Испания
3. Защо се тормозят
4. Какво да правите в случай на тормоз

Видове тормоз

Има различни видове тормоз или тормоз:

• физически: Ударни удари, ухапвания, ритници, бутане, нападения с обекти и т.н..
• вербален: Поставяне на псевдоними, обиди, пренебрежение в обществото, подчертаване на физически дефекти и т.н..
• психологична: тя се състои в унищожаване на самочувствието на индивида, за да се увеличи страхът му.
• социален: има за цел да изолира младия човек от останалата част от групата и колегите.

Помогни на телефона да тормози в Испания

Ако страдате от тормоз или знаете за тормоз във вашето училище, не бъдете тихи. Говорете с учителите си и го обяснете на родителите си. Но ако не се осмелите да говорите с тях, все още можете да поискате помощ, като се обадите на този ориентационен телефон за Испания: 900 018 018.

време: 24 часа в денонощието, 365 дни в годината.

Обажданията към тази услуга са част от Стратегическия план за съвместно съществуване на училищата, са безплатни, анонимни и няма да се появяват в телефонната сметка. Моля, обадете се, говорете с тях, има много добри хора, които приемат обажданията, те ще ви помогнат много за решаването на този проблем и ще се радвате отново.

Защо се тормозят

В момента и за съжаление има много случаи на тормоз в училищата по света и много деца страдат от този тормоз от съученици, които обичат да тормозят други хора, поради големи емоционални проблеми, от много недостатъци и големи несигурности. Първото нещо, което тези деца търсят, е реакцията на другия, т.е. те призовават вниманието си да търсят отговор, така че първото нещо, което трябва да направите, не е да им го дадете..

Тормозът не е нещо, което трябва да бъде позволено, защото “винаги се е случвало”, Тормозът е много сериозен проблем и когато има случаи в училище трябва да предприемете действия от всяка страна, защото други, околните и свидетелите също са длъжни да действат срещу този тип негативно поведение. Но ако вие сте този, който страда от този тормоз, трябва да знаете, че без да привличате внимание, това не означава, че следващия път, когато ви обиждат или ви тормозят, седи бездейства, следвайте стратегиите, които представям по-долу..

Какво да правите в случай на тормоз

Първото нещо, което трябва да знаете Ако някой ви обижда или ви кара да тормозите е, че не е нормално. Това, че някой се опитва да сплаши друг човек или да ви безпокои, не е нещо, което трябва да бъде толерирано. Затова помислете какво точно се случва: ¿какво правиш? ¿Какво искат от теб?? ¿Те искат да ви унижат и да плачат? ¿Те искат да ви провокират да започнете битка? Важно е да контролирате импулсивността си и да не им давате удовлетворение от отговора на техните провокации.

Не се чувствайте ниско

Независимо дали обиждате сами или придружавате, не се чувствате по-ниско от това или онези хора. Най-вероятно тормозещият ви притеснява, когато има хора отпред защото иска другите да го гледат и по този начин да растат.

Когато сте в училище, винаги се придружавайте от приятели и приятели не отговаряйте на шегата, Разговаряйте с приятелите си, като сте близо до тях, за да видите, че това, което казвате, не ви засяга. Ако искате да отговорите, можете директно да попитате какво възнамерявате с вашето отношение и ако се подигравате на себе си или например на косата си, можете да кажете: “Ще трябва да ми кажете името на фризьор, за да подобря прическата си” или: “Съжалявам, че не ми харесва моята прическа, защото я обичам”.

Махни се от сталкера

Когато е възможно, избягвайте от контекста, защото сталкерите почти винаги използват всяко насърчение, за да продължат да тормозят, ¡дори просто поглед! Затова най-препоръчителното нещо е да успокоиш ситуацията и да спреш да те тормозиш се отдалечи, за да не му позволи да продължи да се случва. Така че, когато започнете, ходете като теб не се интересуваш и търси твоите приятели или доверени хора.

Получете помощ

И най-важното в тези ситуации, особено ако е нещо обичайно и започваш да грешиш с това, което се случва, е, че винаги търсиш помощ от други хора, не затваряйте какво се случва с вас защото не трябва да се срамувате. Хората около вас ви обичат и ще направят каквото е необходимо, за да ви помогнат и да ви помогнат да се справите добре.

Не показвайте чувствата си към тормозещия

Важно е да не показвате чувствата си, когато ви обиждат, защото това ще бъде като награда за тях и те ще ви провокират още повече, като накарате ситуацията на тормоз да нарасне, но не губите настроението си, защото отговорите на провокациите също ги възнаграждават и ще се търсят повече реакции във вас.

¿Вашите приятели ви тормозят?

Ако приятелите ви се подиграват с вас, ще трябва да помислите дали наистина са ваши приятели или ако искате да ви се смеят и да ви наранят, ако ви притесняват много, може да се наложи да намерите други приятели, но преди да го направите, говорете с тях да покажат дискомфорта ви и да знаят дали наистина се шегуват или не.

Обадете се сега на този безплатен телефон, ще говорите с психолог, който помага на други деца в същата ситуация, не е необходимо да посочвате името си, обяснете само случая си: 900 018 018.

Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Помощ в случай на тормоз или тормоз в училище, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория социализационни проблеми.