Екстремна срамежливост при децата и причини

Срамежливото дете има високи нива на безпокойство и инхибиране, когато трябва да си взаимодейства с други хора или в нови ситуации. Срамежливо дете става нервно, ако се чувства така “изложен” към погледа на другите, като например, когато срещне нов човек или трябва да говори пред други деца. Той предпочита да види как другите играят, за да се изложат и да участват в играта. Повечето деца показват срамежливост в някакъв момент от живота си в нови ситуации и това е нормално. Въпреки това, има и други деца, които имат степен на срамежливост, която пречи на живота им. Децата, които са изключително срамежливи, могат да станат срамежливи възрастни, силно пречи на живота си. В случаи на изключително срамежливост се препоръчва професионално лечение. В тази статия за психология-онлайн обясняваме причини и лечение на изключително срамежливост при децата.

1. Когато срамежливостта е крайно при децата?
2. Причини за детска срамежливост
3. Лечение на изключително срамежливост на детето
4. Как да помогнем на несигурните и срамежливи деца

Когато срамежливостта е крайно при децата?

Боязливост е крайна, когато е постоянна и намалява качеството на живот на детето по различни начини, т.е., предотвратява правилното развитие на детето в различни области на живота му:

• Намалява възможностите за развитие или практикуване на социални умения.
• Малко приятели.
• Намалете участието си в забавни или възнаграждаващи дейности, които изискват някакво взаимодействие с други хора, като спорт.
• Увеличава чувството на самота и ниско самочувствие.
• Намалява дейностите ви поради страх да не бъдете съдени.
• Високи нива на тревожност.
• Може да се изчерви, да трепери и заеквам в ситуации, които изискват излагане на други хора.

Причини за детска срамежливост

Някои от причините за срамежливостта при децата Те могат да бъдат:

• Генетични фактори: има деца, предразположени към срамежливост.
• личност: Характеристиките на личността, като по-голяма емоционална чувствителност или лесното им сплашване, правят тези деца по-склонни да бъдат срамежливи
• Научени поведения: Децата научават много поведения, имитирайки родителите си, така че срамежливите родители могат “преподавам” на децата си да бъдат срамежливи.
• Семейни отношения: Децата, които нямат сигурна привързаност към родителите си или които не са били полагани грижи от родителите по един последователен начин, могат да бъдат тревожни и настоящи срамежливи поведения. Многозащитните родители могат да научат децата си да бъдат потиснати и страхливи, особено в нови ситуации.
• Липса на социално взаимодействие: деца, които са изолирани през първите години от живота си, може да нямат социални умения, които им позволяват да установят взаимодействия с хора, които не са част от семейството им.
• Страх от грешки: децата, които са били принудени отвъд техните възможности и които са били убити заради това, че не са изпълнили задачата, могат да се страхуват от неуспеха, свързан със срамежливостта.
• Тежка критика: децата, които са притеснявани или тормозени от важни хора в живота си (родители, братя и сестри и други членове на семейството), могат да имат склонност към срамежливост.

Лечение на изключително срамежливост на детето

Когато срамежливостта в едно дете започва да се намесва в живота им и не изглежда като проблем, който минава, препоръчително е да отидете при специалист. Някои опции лечение за преодоляване на инфантилната срамежливост Те са:

• Стратегии за релаксация: Да се ​​научите да релаксирате ще помогне на детето да намали безпокойството си и да му даде чувство за контрол, което ще му позволи да се изправи по по-подходящ начин до ситуациите, които причиняват този дискомфорт..
• Обучение по социални умения: Целта е детето да научи социалните умения, необходими за справяне с ежедневния им живот. С това обучение вие ​​ще бъдете подготвени и новите ситуации вече няма да са такива, чувствате се по-безопасно и с по-голям контрол.
• експозиция: те могат да се използват в комбинация с обучение по социални умения. Тя се състои в това, че детето е изложено на социалната ситуация, за да приложи на практика придобитите умения и да включи нови в репертоара си.

Как да помогнем на несигурните и срамежливи деца

Има някои съвети, които могат да ви помогнат да насърчите детето си преодолейте изключително срамежливостта. Всеки случай е различен и зависи от характеристиките на детето и техните обстоятелства, но ето някои предложения:

• Споделете с детето си някои стратегии за справяне, които сте научили през годините, за да преодолеете срамежливостта и да практикувате някои от тези стратегии с детето си, за да разберете кой е подходящ за вашата ситуация.
• Кажете на детето си ползите от това, че не сте срамежливи. Можете да дадете примери за живота си.
• Насърчава екстровертното поведение, което го подсилва, когато се сблъсква със ситуации, които му представляват предизвикателство, като например среща с нов приятел.
• Опитайте се да си поставите цели с детето си. Важно е целите да бъдат постепенни и да се подсилват един по един и да се увеличава сложността им.
• Умишлено организирайте нови ситуации за детето си, в които можете да реализирате постигнатите цели и да бъдете подкрепа по време на процеса.
• Уверете се, че детето ви е подготвено за ситуацията, която обмисляте, и я подкрепете за придобитите умения.

В следващата статия можете да видите повече съвети за това как да помогнете на срамежливо и несигурно дете.

Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Крайна срамежливост при децата: причини и лечение, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория социализационни проблеми.