Какво е психоневроендокриноимунология?
Психоневроендокриноимунологията или ПНЕИ включва изследване на връзката и взаимовръзката между механизмите за контрол и регулиране на организма за поддържане на хомеостазата.
Тази взаимовръзка на различните неврологични, имунологични, ендокринологични подсистеми има своето проявление на нивото на поведение, в действията, които извършваме и на психологическо ниво, тя представлява състоянието на благополучие или неразположение, с което живеем всеки момент..
В тази статия за PsychologyOnline ще говорим за това Какво е психоневроендокриноимунология?.
Може да се интересувате: Защо антидепресантите намаляват индекса на либидото- Биологични основи на психоневроендокриноимунологията
- Системни дисбаланси
- Депресията обяснена под призмата на PNEI
- Подход и лечение на депресията чрез хранене
- Мерки за приемане
- заключение
Биологични основи на психоневроендокриноимунологията
Трите основни системи, заедно с психологическата, съдържат четири невроендокринни оси с техните съответни химически посланици (невротрансмитери, хормони и цитокини).
Четирите оси са:
- Хипоталамо-хипофизарно-надбъбречна ос (HPA)
- Хипоталамусно-хипофизарно-гонадна ос (HPG)
- Хипоталамусно-хипофизарно-щитовидна ос (HPT)
- Coeruleus-симпатико-надбъбречна локусна ос (SAM)
Прекомерните действия на всяка от тези системи поотделно или в рамките на взаимоотношенията, обуславят нормалното функциониране и когато има излишества, същият механизъм за саморегулиране се опитва да постигне основно равновесие или биологична хомеостаза.
Системни дисбаланси
Когато системата се променя, поради вътрешна или външна причина, те се произвеждат неподходящи емоции, мисли и поведения, които в крайна сметка подчертават тялото, причиняващи болка, депресия, липса на развитие, висцерални физиологични промени и др. и в крайна сметка специфична клинична картина, в която се установява заболяването.
В случая на психоневрологичната подсистема, неговите компоненти са невротрансмитери, невромедиатори и невромодулатори (последното в по-голям брой - хипоталамусни пептиди, ентерохормони и цитокини -). В имунологичната подсистема на интерлевкините и имуномодулаторите; в ендокринните хормони и пептиди и накрая в психологическата подсистема на лимбичната, паралимбийната и епифизна вериги със съответните им хормони и невротрансмитери.
Тези подсистеми могат да взаимодействат помежду си или по един и същ начин, независимо от останалите. Връзката между четирите системи е обективирана в изразяването на рецептори и обикновени вещества във всеки от клетките; по този начин цитокините, хормоните, невротрансмитерите и невропептидите намират специфични рецептори, разпределени в тъканите на тялото.
По този начин, дерегулацията на PNI системата води до заболяване(соматични или психически) и всяка патология, която е на физическо или психологическо ниво, неизбежно ще повлияе на промяна в други слоеве на органичната система на индивида..
Психологическото въздействие надхвърля органичното, защото всеки субект реагира по различен и индивидуален начин на едно и също ниво на стрес. Така, в зависимост от когнитивно-емоционалната еволюция от социалния, образователния и културния опит на индивида, тя ще определи повече или по-малко адаптивния отговор на субекта към специфичната среда.
Здравето само по себе си е съвкупност от подсистеми, взаимодействия и взаимовръзки на вътрешните механизми на организма с целта на намери баланса да се постигне вътрешна среда, която улеснява правилното функциониране на самия организъм, което води до живот без болест.
Депресията обяснена под призмата на PNEI
Понастоящем сред болестите с високо разпространение депресията заема важно място, достигайки първо място сред болестите от психиатричния произход. Понастоящем етиологията не е добре дефинирана, ако се знае със сигурност, че хормоналните дисбаланси се откриват в депресирания човек.
Като се има предвид етиологичната многоизмерност на депресията; има множество стратегии на терапевтичен подход. Една от тях е третирайте го от психоневроендокриноимунологията (PNEI) и връзката между вида, качеството и специфичността на погълнатата храна.
PNEI позволява по-общ и холистичен поглед върху това как организмът е болен и предлага обяснение за важната роля, която хранителната терапия играе в холистичния подход като съвместно лечение на други подходи при депресия. Стресът, тревожността и депресията страдат дълго време, могат да причинят промяна на имунната система, оставяйки вратата отворена за безброй и непредвидими болести..
Имунната система допринася за поддържането на целостта на организма, предотвратявайки колонизацията на патогените и унищожавайки нахлуващите микроорганизми. В a хипофункция на имунната система причинени от депресия, поддържана във времето, невроендокринните оси се променят от хормонална хиперсекреция, която ще бъде път на различни патологии.
По този начин стресът, тревожността и депресията причиняват промени като:
- хипертония (HBP)
- сърдечни нарушения
- износване на фуги
- миалгия
- различни чернодробни заболявания
- алергични процеси
- импотентност
- мигрена
- мигрена
и дълго време, които влошават здравето на организма.
Тези патологични състояния се предхождат от a хормонална промяна -проверени в аналитичния-предшественик на патологичните процеси. Основните компоненти на процеса са: cортизон, серотонин, мелатонин, допамин, адреналин и норадреналин, всички от тях се произвеждат на церебрално, надбъбречно или храносмилателния тракт и това предполага намаляване на функцията на имунната система и следователно страдание от неточно органично заболяване или невропсихиатрично заболяване като депресия.
Подход и лечение на депресията чрез хранене
След това представяме какви са основите на a подхранващ подход към депресията. Показани са основните аминокиселини, както и витамините и минералите, които са били взети в маркираните дози и с предписаното психиатрично и психологично лечение може да се сблъска с коадювантния процес..
- триптофан: прекурсор на серотонин и мелатонин. Особено отговорен за индукция на съня дозирането до 5 гр. / Ден
- Фенилаланин и тирозин: прекурсори на допамин, адреналин и норадреналин. Фенилаланинът може да бъде трансформиран във фенилетиламин (PED) с действие, подобно на амфетамините, особено имипрамин с активиращо и антидепресивно действие. От друга страна, добавките на тирозин увеличават нивата на амини (октопамин, тирамин и PED), както и нивата на тиреоидни хормони. Можете да допринесете между 400 mg / ден до 1000 mg / ден от двете аминокиселини.
- Вит. C: спомага за подобряване на нивата на усвояване на другите добавки в доза 1-3 грама / ден.
Витамини от група Б
- В9: спомага за регенерацията на невротрансмитерите. Дозировка от 400 mg / ден.
- B12: до Вит. С и В9 позволяват генерирането на тетрахидробиоптерин (ВН4), вещество, което намалява при депресирани хора. Дозировка от 250 до 1000 mg / ден.
- В1: Недостигът му води до ацидоза и промяна на синтеза на мозъчни невротрансмитери. Дозировка между 25-50 mg / ден.
- B3: ниацин може да генерира триптофан. Дозировка: 25-30 mcgr./day.
- мг: действа помага за намаляване на раздразнителност. Дозировка между 50-250 mg / ден в зависимост от симптомите.
- ZN: Този минерал действа като катализатор, регулиращ депресията, свързана с менструалния цикъл. Дозировка между 25-30 mg / ден.
- Mn: Той действа като регулатор на серотонин, предизвикващ мускулна релаксация. Дозировка 50 mg / ден.
- Ли: действа до Вит. В3 като синергичен за намаляване на безсънието. Приготвя се доза от 3 до 6 ампули на ден сублингвално.
Диетичен комплекс
Жълт кантарион: (Hypericum perforatum), тъй като има дълга традиция като еуфорични депресивни случаи и други психиатрични заболявания. Дозировка: 500 до 1000 mg / ден сух екстракт.
Мерки за приемане
Ето някои мерки, които трябва да бъдат приети в лечение на депресия чрез приготвяне на комплексна администрациякакто и съпътстващи хигиенни мерки в терапевтичния подход
- Приемете диета на цели храни, широки и разнообразни, богати на плодове и зеленчуци и ниско наситени мазнини. Мазнините ще бъдат от моно и полиненаситени, като се избягва готвенето и приготвянето на препарати, като последните не ги консумират в излишък или в малки дози..
- Проучете дали страдате от всякакъв вид алергия или непоносимост към храни (като млечни продукти, пшеница, царевица, дрожди ...).
- Подтискайте кофеина и рафинираната захар.
- Вземете ежедневни добавки от витамини от типа Б, като например: 300 мкг Биотин, 100-500 мгр. на В6, 1000 mgr. на Вит. С и / или Ас. омега 6 (1 г масло от вечерна иглика 3 пъти на ден).
- свършен анализ да наблюдава производството на стомашна киселина, произведена от самия стомах. Малабсорбцията на хранителни вещества поради проблеми с хиперхлорхидрия или хипохлорхидрия може да предизвика хранителни дефицити, които водят до страдание от заболяване. Ако се изискват добавки на солна киселина (бетаин HCL - според показанията).
- изпълнява аеробни физически упражнения 30 минути всеки ден или поне 3 пъти седмично като бързо ходене или плуване.
- Провеждане на сесии с психотерапевт. Проучване на Университета в Оксфорд показва, че шест сесии с терапевт са толкова ефективни - без странични ефекти - като психотропно лекарство..
- Приемайте Rubidia Chloride (алкален метал), който физиологично се държи като калий, дават добри резултати при лечението на депресия, като приемат 180 mg / 3 пъти дневно.
- Вземат се 5 g Na и между 60-80 ml / mol K / ден, за да се поддържа електролитен баланс.
- Вземете 6 mg триптофан (не повече от 4 gr дневно, ако се приема с Ниацин).
- Приемайте L-5 htp (25 mg с храна и увеличете до 75 mg / 3 пъти на ден между 10-14 дни).
- Прилагайте Hypericin, който е компонент на жълт кантарион или хиперикум (Hypericum perforatum) тъй като стимулира увеличаването на количеството на основния продукт на разлагане на норепинефрин в урината, което показва, че това растение може да стимулира нивото на норепинефрин в мозъка.
- Приложението на D-фенилаланин (100-400 mg / ден или D, L-фенилаланин (150-200 mg / ден за един месец) или също така да се приложи L-фенилаланин (500 mg / ден), увеличавайки дозите според нуждите и изисквания, които ще осцилират средно между 3-4 гр / ден между 2-6 месеца.
- Накрая, 1-тирозин може да се прилага 2гр / 3 пъти дневно в продължение на 2 седмици
заключение
PNI Възстановява цялостната визия на древните лекарства Хипократови и авиценични; както и изискванията за индивидуализиране на лечението за всеки пациент, за да се постигне и поддържа здравето.
В обобщение, холистичното лечение на депресия и други невропсихиатрични заболявания е много сложно; където храненето трябва да заема своето място в класическото лечение.
В тази кратка статия ние посочихме основните обобщени точки, които да вземем под внимание при администрирането на комплекси, подготвени за тази цел. Затова се надяваме да сме хвърлили някаква светлина, която помага на терапевта, в ежедневната клинична практика.
Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.
Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Какво е психоневроендокриноимунология?, Препоръчваме Ви да влезете в нашата категория Психоактивни лекарства.