Агорафобията е това, което е, причините, симптомите и лечението

През деветдесетте години се появява един от първите филми, в които подробно описан случай агорафобия. Психологът, който свири тази фантастика, се безпокои за факта, че напуска апартамента си няколко секунди, за да стигне до вестника.

Разбира се, и колкото и поразителна да изглежда сцената, той все още е ресурс за представяне на един от главните герои. Това не помага да се разбере от какво се състои това тревожно разстройство, но ни изправя пред краен случай на агорафобия, така че можем да видим до каква степен може да изтласка качеството на живот на човека до границата и да разбере поведението му. В същото време това свидетелства за факта, че кризите на тревожност, произведени от това разстройство, могат да бъдат много шокиращи и да присъстват в много от сферите на живота на човека.

Но въпреки факта, че агорафобията е толкова шокираща и последиците от нея могат да бъдат толкова осезаеми, не може да се каже, че е лесно да се разбере от какво се състои. Прочетете какво следва може да помогне, когато става въпрос за формиране на малко по-подробна картина на този тип фобия, и мимоходом да се запознаят с основните симптоми, причини и начини за лечение на агорафобията.

агорафобия, ¿страх от открити пространства?

Обикновено се приема, че агорафобията се състои от ирационален страх от открити пространства, като големи авенюта, паркове или природни среди. Самата етимология на думата предполага връзка между фобия и квадратите (Agoras, от гръцки), а за агорафобията е лесно да се вземат някои случаи на хора, които просто не обичат да напускат дома си или с проблеми, свързани със социалната изолация.

обаче, не е съвсем вярно, че агорафобията се равнява на страх от открити или обществени пространства. Това е начин за усещане на страх и мъка, чийто произход е нещо по-абстрактно от простото визуализиране на този тип среда.

Фактът на възприемане на отворени пространства или много пренаселено място играе роля при задействането на пристъпи на паника при хора с агорафобия, но страхът не се произвежда от тези пространства сам по себе си, а за последиците от излагане на това място. Този нюанс е ключов и често се пренебрегва.

Тогава ... ¿Какво е агорафобия? дефиниция

Първият повърхностен подход към концепцията за агорафобия е да се определи като тревожно разстройство, което се изразява чрез отбелязване, че Вие не сте в безопасен контекст, в който е възможно да получите помощ в условията на криза. Това означава, че техните симптоми се основават на силна мъка, породена от ситуации, при които човекът, който страда, се чувства незащитена и уязвима от тревожни кризи, които са извън техния контрол. Коренът на проблема е нещо като страх от страх.

Ужасният страх, който някой изпитва с това тревожно разстройство, е базиран основно очакване на пристъпи на паника. Следователно там, където има агорафобия, има и верига, основана на страха. Омагьосан кръг от повтарящи се мисли, от които е трудно да се избяга.

По някакъв начин агорафобията се подхранва от очакването както на неприятните усещания, свързани с тези кризи, така и на опасностите от загуба на контрол над действията си. Следователно начинът, по който се изразява това чувство на страдание, също възпроизвежда структурата на цикъла: не се страхува от отвореното пространство, а от възможността за страдание от паническа атака или криза на тревога поради съществуването си там, и в същото време следствие от това, че сте на това място, когато това се случи.

Накратко, Агорафобията се състои от страх от загуба на контрол върху самата физиологична активация и върху резултатите, до които това може да доведе, в допълнение към страха от субективните усещания за дискомфорт, които това би предизвикало в реално време. Това обяснява, че атаките на тревожност могат да се появят не само в големи пространства, но и в асансьора или на всяко друго място, различно от самия дом. Агорафобията обикновено се изразява навсякъде, която се възприема като особено опасна, т.е. когато имаме по-малко контрол над нещата.

Митът за агорафобията като водонепроницаемо отделение

От горното можем да стигнем до заключение: симптомите на агорафобията не винаги са еднакви и техните тригери могат да имат много различни форми. Ситуациите и местата, които могат да предизвикат безпокойство или тревожност, не са нито стереотипни, нито равни при всички хора, диагностицирани с това заболяване, както би се очаквало, ако агорафобията беше изразена по подобен начин на това как популярната култура изразява страха от вампири до разпятия. Всъщност, понякога пристъпите на тревожност се случват дори когато човек е в "безопасно" място, поради вътрешни причини, които не са свързани с възприемането на околната среда..

Поради тази вариабилност, хората с агорафобия често се диагностицират с други нарушения, като паническо разстройство или посттравматично стресово разстройство, тъй като някои от техните симптоми могат да се припокриват. Както виждаме, съществуват обичайни обърквания относно симптомите и признаците на това психологическо разстройство.

Диагноза и симптоми

Най-общо казано, Някои от характеристиките, с които присъстват хората с агорафобия Те са:

• Бъдете изложени на открити места, много зает или непознат произвежда силно чувство на мъка.
• Това чувство на мъка достатъчно силно е човекът да приеме стратегията на живот, избягвайки тези типове места, въпреки че това негативно влияе на качеството им на живот.
• Тези огнища на тревожност и мъка не могат да бъдат обяснени за други диагностицирани заболявания.
• Възможността за привлечете вниманието на непознати или направете глупак от себе си поради кризата на тревожност също играе важна роля.

Много е важно да се подчертае фактът, че тази информация е само индикативна и че само специалист може да диагностицира случай по случай, когато има случай на агорафобия и кога.

При диагностицирането на този тип заболявания е от съществено значение да се вземе под внимание дали човекът възприема случващото се като нещо, което ограничава качеството им на живот и следователно е невъзможно. Ето защо трябва да вземем под внимание до каква степен всяко лице без проблеми на тревожност може да представи в по-голяма или по-малка степен някоя от тези общи характеристики, свързани с агорафобията..

каузи

Едно е да опишеш разстройство и съвсем друго да говориш за твоята каузи. По този начин е обичайно да се смята, че фобиите като цяло, сред които е агорафобията, се появяват просто заради стресиращия начин на живот или че те са израз на някакъв вид травма или вътрешен конфликт, който се изразява символично чрез от страх от открити пространства.

В днешно време обаче този тип обяснения не са много полезни (а в случая на втория, дори не може да се докаже от епистемологичните основи на този подход), наред с други неща, защото пренебрегват възможните органични причини. Това са тези, които имат отношение към биологичните функции, които определят нашите мисли и настроения.

Макар да е вярно, че не е известно какво точно причинява агорафобия, Установена е връзка между този тип нарушения и необичайно ниските нива на серотонин в някои части на мозъка. Тези ниски нива на серотонин могат да причинят генетична мутация, но те могат да се дължат и на химическа декомпенсация, причинена от определени преживявания или консумация на определени вещества, или да бъдат продукт на всичко това едновременно..

Независимо от това дали тази констатация се оказва успешна или не, за да се обяснят механизмите зад това разстройство, това е ясно няма една единствена причина на агорафобия, но няколко, както се случва на практика при всяко психологическо явление, патологично или не.

Агорафобията се появява и се изразява чрез биологични и генетични фактори, но също така и културна и се основава на обучението, което се извършва на всеки човек и съставлява техните спомени. Психологически, човешките същества са от био-психо-социална природа и същото се случва с психичните разстройства.

лечение

Веднъж диагностицирана, агорафобия могат да бъдат третирани както от психологическа интервенция, така и от наркотици. Сега ще говорим за тези два вида лечение за агорафобия, но е важно да се подчертае, че само специалист по психично здраве е упълномощен да провежда ефективна терапия..

1. Медикаментозно лечение

При фармакологично лечение и двете антидепресанти (SSRI) като противодепресивни (клоназепам и диазепам). Въпреки това, тези лекарства трябва да се приемат само под строг лекарски контрол и само по лекарско предписание, и във всеки случай те не се използват за лечение на заболяването, а за справяне със симптомите им..

Също така е важно да се има предвид, че, както винаги се случва с лекарства, те могат да произведат важни странични ефекти и нежелани ефекти, като появата на серотонинов синдром..

2. Психологическа терапия

По отношение на психотерапевтичния подход се открояват интервенциите, основани на когнитивно-поведенческата терапия. Това е вид терапия, чиито ползи са научно доказани.

Предимствата на този вариант са тези ползите от него обикновено продължават по-дълго във времето, отколкото ефектите на лекарствата след последните дози, това е кратка интервенция и няма странични ефекти, като не действа директно върху регулирането на хормони и невротрансмитери..

Сред неговите недостатъци в сравнение с фармакологичното лечение са относителната бавна скорост, с която се появява напредъкът, и необходимостта човекът с агорафобия да е готов да си сътрудничи и да постигне целите, предложени в терапията. Това е важно, защото напредъкът при този тип интервенции това означава да се борим и да се изправим пред неприятни ситуации да генерира повече съпротива на това, което се страхува, с професионален надзор и в контролирана среда.

От гледна точка на Когнитивното-конструално ние ще работим както върху вярванията, които човек има за своето разстройство, така и върху ежедневните им навици и действия, така че промените, извършени и в двете измерения, умствени и поведенчески, се подсилват взаимно. В допълнение, също така е обичайно да се прибягва до техники за релаксация, за да се тренира способността да се управлява безпокойството.

В много случаи препоръчва се едновременно да се използва фармакологичната и психологическата интервенция, да облекчи непосредствените ефекти от това тревожно разстройство и в същото време да обучи пациента да бъде в състояние да се излага все повече и повече на опасните ситуации и да управлява усещането за нервност.

Библиографски препратки:

• Badós, A. (2006). Лечение на паника и агорафобия. Мадрид: Пирамида.
• Hersen, M. and Last, C. (1985/1993). Наръчник за поведенческа терапия. Билбао: Desclée de Brouwer.
• Luciano, M.C. (1996). Наръчник по клинична психология. Детство и юношество. Валенсия: Промолибро.