Automophobia (страх от получаване на мръсни) симптоми и лечение

Замърсяване, мръсотия, краста, примеси и др. Има безброй думи, които описват липсата на хигиена и чистота и всички те имат нещо общо: те генерират цяла поредица от чувства на отвращение и отвращение у хората.

Въпреки че тези чувства са нормални и оправдани, когато се превърнат в страх или непропорционален страх много е възможно да се сблъскаме с случай на automisophobia, специфичен тип фобия, която ще опишем в тази статия.

• Свързана статия: "Видове фобии: проучване на смущения в страха"

Какво е automisophobia?

Автоизофобията се класифицира в специфичните тревожни разстройства или специфични фобии. Тези психологически промени се характеризират с провокиране в лицето на изострен и ирационален страх към стимул или специфичен обект и в случай на самосъжаление. става дума за страх от мръсотия, замърсяване или замърсяване.

Ако вземем предвид етимологичните корени на термина, можем да разделим фразата с три различни думи от гръцки произход. Първият от тях "autos" може да се преведе почти буквално като същия или собствен, "mysos" се отнася до мръсотия и накрая намираме "фобос", което означава страх или страх. Въз основа на това можем да определим самофобията като експериментиране на преувеличен страх от самата мръсотия или възможността, че човек е мръсен или оцветен.

Както се случва с останалите фобични разстройства, когато хората с автоизофобия се срещат или мислят, че ще се изправят пред страховития стимул, в този случай ще бъдат мръсни, те ще изпитат серия от емоции и физически прояви, принадлежащи към много високи тревожни състояния.

Макар да е логично да се мисли, че фактът, че ставаш мръсен или зацапан, може да генерира чувство на отвращение и отвращение, в случай на самосъжаление, отвращението се превръща в страх. Това чувство на страх може да накара човек да извърши всякакви поведения, като например принудително измиване.

Ако фобията се проявява в много висока степен, е възможно тези поведения около почистването да станат принуди, да предизвикат реакции и промени в кожата, дължащи се на прекомерно измиване..

• Може би се интересувате: "Седемте вида тревожност (причини и симптоми)"

Кога да го смятаме за фобия?

С цел да се различават отблъскващо чувство или обичайно отвращение и патологичен страх или специфична фобия, трябва да определим специфичните характеристики на този тип страх, както и последствията или преките последици, които това има върху развитието на ежедневния живот на човека.

Необходимо е да се вземе предвид цяла поредица от изисквания и характерни качества на смущенията на страха, които определят фобията и позволяват диагностицирането му. Тези изисквания са следните:

1. Това води до непропорционален страх

Основната разлика между нормална реакция или отблъскващо усещане и фобичен страх е, че в само-псобия човек изпитва страх, който е преувеличен и непропорционален в сравнение с реалната заплаха, че фобийният стимул, в този случай самата пръст, представлява.

2. Тя е ирационална

При страх от фобия страхът няма логическа основа, но се храни с ирационални идеи и вярвания. Lтъй като собствените хора с автоматизофобии не могат да намерят разумно обяснение на страха, който изпитват.

3. Лицето не може да го контролира

Освен това страхът, който страда човек от автоизофобия, е напълно неконтролируем. Това означава, че въпреки че човек приема, че фобийният стимул може да е безвреден, той е такъв не е в състояние да предотврати появата на симптоми на тревожност и страх.

4. Продължава с течение на времето

И накрая, за да може страхът да се счита за фобичен или патологичен, реакциите и реакциите на страха трябва да са били представяни повече от един път и по постоянен и последователен начин в ситуациите, които предполагат появата на страховения стимул..

Какви са симптомите?

С оглед на това, че автоизофобията се класифицира в категорията на специфични фобии, представената клинична картина е подобна на останалите тревожни разстройства от този тип. Тези симптоми с тревожен характер се появяват всеки път, когато човек почувства или усети, че са мръсни или че могат да се замърсят..

Това ще генерира висока реакция на тревожност, при която се появяват физически симптоми, когнитивни симптоми и поведенчески симптоми.

1. Физически симптоми

Преди появата на фобичен стимул, или само когато мисля за него, има хиперактивност на нервната система, която води до всякакви промени и органични промени. Основните физически симптоми на automisophobia включват: \ t

• Увеличаване на сърдечната честота.
• Увеличаване на дихателната честота.
• Усещане за недостиг на въздух или задух.
• Увеличаване на напрежението в мускулите.
• главоболие.
• Стомашни разстройства като стомашни болки или диария.
• Повишено изпотяване.
• Световъртеж и замаяност.
• Гадене и / или повръщане ...

2. Когнитивни симптоми

В допълнение към физическите или органичните симптоми, хората с автоизофобия се характеризират с поредица идеи, вярвания и изкривени спекулации във връзка със страха от самата мръсотия.

Тези когнитивни симптоми благоприятстват развитието на самофобия и могат да включват и умствени образи на катастрофално съдържание за възможните опасности или ефекти от мръсотията върху човека..

3. Поведенчески симптоми

Третата и последна група симптоми на самофобия е тази, която включва поведенчески симптоми. Тези симптоми се отнасят до цял набор от поведения и поведения, които лицето извършва за да се избегне или избегне фобия.

Тези поведения, които лицето изпълнява с намерението да избегне среща с фобийния стимул, са известни като поведение за избягване. Те могат да включват обсесивно миене или почистване, които се правят, за да се избегне експериментирането чувства на мъка, безпокойство и страх.

Що се отнася до поведението, което позволява на лицето да избяга от ситуацията на страх, те се наричат ​​поведение на бягство. Те се появяват, когато субектът не е успял да избегне срещането на фобия, така че да изпълнява всички видове поведение и поведение, необходими за избягване на ситуацията, в която той е участвал.

Какви причини има?

Както в автоизофобията, така и в останалите специфични фобии се предполага, че това е несъзнателна или неволна реакция на човека, причинена от експериментиране или опит на силно травмираща ситуация, или с висока степен на емоционално съдържание, при което фобийният стимул играе важна роля и освен това се явява като защитен отговор на това.

Опитът да се определи специфичният произход на фобията обаче е сложна задача, тъй като в повечето случаи не само човекът може да идентифицира кога се появява или каква ситуация го е причинила..

Има ли лечение?

Във всички тези случаи, при които автоизофобията предполага силно инвалидизиращ страх или причинява големи намеси в ежедневния живот на човека, както и в неговото здраве, психологическата терапия се откроява като една от най-добрите алтернативи за лечение за това разстройство.

Интервенцията или психологическото лечение предполагат поредица от техники или инструменти, които позволяват опрощаването на симптомите и дори тяхното пълно изчезване. Чрез когнитивни техники за преструктуриране са способни да променят всички тези изкривени мисли, които човекът притежава по отношение на собственото си мръсотия.

Обикновено това то е придружено от техники на живо експозиция или системна десенсибилизация, чрез което човек постепенно се излага на страх от стимул. Или директно, или чрез упражнения с ментални образи.

И накрая, това е придружено от тренинг по умения за релаксация, който позволява да се намалят нивата на възбуждане на нервната система и да се помогне на лицето да посрещне страховете си по най-добрия възможен начин..