Бронтофобични симптоми, причини и лечение

Ако се заемем да изготвим пълен и изчерпателен списък на всички страхове и фобии, които страдат човешките същества, това би било почти невъзможна задача, тъй като всеки обект или ситуация може да се превърне във фобичен стимул..

Въпреки че някои от тези страхове са лесни за разпознаване, е много вероятно да сме го преживели в някакъв момент от живота си, включително в детството. Бронтофобията е един от тези страхове, които са толкова чести в най-малките, но ако не се достигнат правилно, те могат да се оправят в зряла възраст.

• Свързана статия: "Видове фобии: проучване на смущения в страха"

Какво е бронтофобия?

Бронтофобията е в огромния списък от специфични тревожни разстройства и е свързано с фобичния страх от бури, включително гръмотевици и светкавици. Хората, страдащи от бронтофобия, са склонни да изпитват прекомерно, нерационално и неконтролируемо страх от гръмотевици и мълнии, развивайки реакция на интензивно безпокойство всеки път, когато са изложени на тези агенти на природата.

В резултат на това тази тревожна реакция има тенденция да създава цял репертоар от поведения, действия и поведение, които се изпълняват с намерението да се избегне опасната ситуация или да се избягат от нея възможно най-скоро..

Тази фобия обикновено представлява много по-висока честота при деца на по-млада възраст. През детството, преживяването на определена степен на страх от бурите е естествено, но ако този страх се усилва и укрепва с течение на времето, той може да се превърне в реална и интензивна фобия във възрастта на възрастните.

Бронтофобията може да се намеси по един важен начин в живота на човека, особено в ситуации или места, където метеорологичните условия умилостивят произхода на гръмотевиците и светкавиците. Въпреки това, изследванията в психологията са разработили серия от високоефективни лечения, благодарение на които човек може да преодолее бронтофобията и да възстанови нормалното в живота си.

• Свързана статия: "Видове тревожни разстройства и техните характеристики"

Характеристики на това тревожно разстройство

Тъй като бронтафобията е част от категорията на специфични тревожни разстройства, тя споделя симптомите, причините и лечението с тях. Най-пряката последица от бронтофобията е, че човекът, който го страда, избягва или постоянно избягва всички ситуации или места, в които е възможно образуването на буря, мълния или гръм..

Подобно на останалите специфични фобии, бронтофобията се характеризира с това, че е фобичен страх със специфичен отблъскващ стимул, в този случай бури, и който има следните характеристики:

• Човекът преживява прекомерен и непропорционален страх като се вземе предвид реалната заплаха, породена от фобийния стимул.
• Страхът няма никаква логика. Тоест, то е ирационално или основано на погрешни схващания.
• Който страда от фобия, не може да го контролира, както и отговорите, които това предизвиква.
• Появата на фобичния стимул или прогнозата, че това може да се появи автоматично, води до поредица от поведения за избягване и избягване.
• Ако човек не се подложи на лечение, страхът може да стане постоянен и постоянен във времето.

Какви са симптомите?

Най-отличителният симптом на бронтофобията, както и останалите специфични фобии, е проява на високи нива на тревожност в лицето, което страда. Тази симптоматика обаче не трябва да възниква по същия начин и с еднаква интензивност при всички хора.

Въпреки това, за да може страхът да бъде класифициран като фобия, човекът трябва да представи някои от симптомите, характерни за трите категории, свързани с фобии: физически симптоми, когнитивни симптоми и поведенчески симптоми..

1. Физически симптоми

Подобно на останалите отговори, свързани с тревожността, експериментирането на изострен страх обикновено води до това серия от промени и промени в организма. Тези промени са причинени от хиперактивността, която автономната нервна система изпитва преди появата на отблъскващ стимул.

Тази симптоматика включва:

• Увеличаване на сърдечната честота.
• Ускоряване на дишането.
• Усещане за недостиг на въздух и задух.
• Мускулно напрежение.
• Повишени нива на изпотяване.
• мигрена.
• Промени и стомашни проблеми.
• виене на свят.
• Гадене или повръщане.
• Припадък и загуба на съзнание.

2. Когнитивни симптоми

В допълнение към физическите симптоми, бронтофобията е придружена от поредица ирационални идеи и изкривени убеждения за фобийния стимул, в случая - бури, мълния и гръмотевици. Тази когнитивна симптоматика може да се прояви по следните начини:

• Натрапчиви и неконтролируеми идеи за опасността от бури.
• Обсесивни спекулации, свързани с фобичния стимул.
• Катастрофално въображение, свързано с този метеорологичен феномен.
• Страх от загуба на контрол и незнание как да се управлява правилно ситуацията.
• Чувство на нереалност.

3. Поведенчески симптоми

И накрая, всички специфични фобии споделят серия от симптоми или поведенчески модели, които се появяват в отговор на справянето с фобичния стимул. Тези поведенчески симптоми се появяват, за да се избегне опасната ситуация или да избягат, когато вече се появи неприятен стимул. Тези поведения са известни като избягване или избягване на поведение.

Поведението, което има за цел да избегне срещата с буря, или поведение на избягване, се позовава на всички тези поведения или действия, които човек осъзнава, за да избегне възможността да ги посрещне. По този начин за миг избягват чувства на мъка и безпокойство които генерират тези условия на околната среда в лицето.

От друга страна, поведението при бягство се появява, когато човекът с бронтофобия вече е потънал в страшната ситуация. През този период от време човекът ще извършва всякакви действия или поведения, които му позволяват да избяга от ситуацията възможно най-бързо.

Какво причинява тази фобия?

В момента не са разработени техники или методи за оценка, които да позволяват да се знае напълно произхода на фобията. В много случаи човек не е наясно с причината за този страх и не е в състояние да го свърже с някакъв опит.

Във всеки случай, поради общите компоненти, които съществуват между фобиите, се смята, че причините за тях могат да бъдат общи. следователно, възможна генетична предразположеност към вредното въздействие на стреса, придружен от преживяването на силно травматична ситуация или с много емоционално съдържание и свързани с бурите, може да постави основите за развитието на тази и всяка друга фобия.

Има обаче и други фактори, които трябва да се вземат под внимание, като личност, когнитивни стилове или учене чрез имитация, които могат да благоприятстват появата и развитието на ирационален страх от всеки тип обект или ситуация..

• Свързана статия: "Какво е травма и как влияе на живота ни?"

Има ли лечения?

Както споменахме по-рано, бронтофобията може да бъде силно инвалидизираща, особено в тези климати, които благоприятстват появата на бури, така че човекът може да види ежедневния им живот, обусловен от появата на тези явления, както и от износване и разкъсване. предполага непрекъснато поддържане на високите нива на стрес, които причинява.

За щастие има възможност извърши подход към разстройството от психотерапията. По време на изследванията е доказано, че когнитивно-поведенческата терапия получава фантастични резултати при лечението на фобии.

Тези случаи се извършват поредица от техники, които имат за цел намаляване и елиминиране на трите групи симптоми. Чрез когнитивно преструктуриране се опитваме да променим онези ирационални убеждения, които човек има по отношение на бурите.

По отношение на физически и поведенчески стимули, практики като систематична десенсибилизация или жива експозиция, придружени от обучение по техники за релаксация Те се оказаха много полезни. Следователно, комбинацията от всички тези техники ще помогне на човека да преодолее своя фобичен страх и да възстанови живота си по нормален начин.