Как да се справим с рака - Стресът в здравето

Клетките на рак те се делят и растат по случаен и неконтролиран начин, поради наличието на промяна в механизма, който потиска клетъчната репродукция. Това е физическото обяснение за това какво се случва с Рака, но след като знаем, че имаме рак, много неща се задействат на психологическо ниво. След това ще обясним как да се справим с рака психологически и как да се справим със стреса, който създава.

1. рак
2. Стрес и рак
3. Рак и имунна система

рак

на , получава енергия от носителя и му липсва функционалност.

• Доброкачествени: компресирайте нормалните тъкани, без да ги прониквате.
• Злокачествени: те проникват и се разпространяват в нормални тъкани, впоследствие преминаващи (кръвообращението или лимфните канали) в други области на тялото.

4 категории според типа клетка:

• Карциноми: Те се образуват от клетки, които пресичат вътрешните и външните повърхности на тялото (кожа, черва и др.).
• Саркоми: Те идват от по-дълбоки структури (хрущяли на костите и мускулите).
• Лимфоми: Тумори, които произхождат от лимфната тъкан (врат, слаби, подмишници).
• Левкемия: Тя се генерира в кръвната система.
• Епидемиологични данни: 23% от причините за смърт.

Втора причина за смърт след сърдечно-съдови заболявания. Видове рак най-често при мъжете: белия дроб, дебелото черво и ректума и простатата. При жените: Белия дроб, ректума и дебелото черво и гърдата. Първите препратки, които свързват психологическите фактори с рака, се появяват през 19-ти век: Сняг отбелязва, че от общо 250 пациенти с рак, 156 са имали прецеденти на емоционални проблеми, свързани с загуби. Предложени са два допълнителни пътя, чрез които поведенческите и психосоциалните фактори влияят на рака:

• Специфични поведения, които индиректно увеличават риска от рак, чрез излагане на субектите на потенциални канцерогени (тютюн, диета, алкохол, слънце) или промяна на преживяемостта (забавяне в търсенето на медицинско лечение).
• Емоционални променливи, стратегии за справяне и стрес: пряко влияят върху вътрешната среда, влияят върху риска и оцеляването.

Стрес и рак

Проучвания с животни

Стресът може да ускори появата на рак с вирусен произход.

Някои експериментални условия, които причиняват стрес, могат да потиснат развитието на тумори на млечната жлеза при гризачи. Различните видове стресори могат да имат различни ефекти. Sklar: Остър стресор: Имуносупресивни ефекти. Хроничен стресор: противоположни характеристики и инокулаторен ефект.

Човешки изследвания

Анализира се честотата на стресовите събития в живота при пациенти с рак. Нарастването на честотата на стресовите събития предшества появата на рак (емоционални загуби, безработица). Различия в разделянето на жизнените събития в зависимост (напредък в кариерата) или независимо (смърт на приятел):

• Рак -> Независими събития в живота.
• Коронарна болест на сърцето -> Зависими от живота събития.

Тя може да бъде свързана с фактори, които улесняват развитието на реакции на безпомощност, безнадеждност, липса на контрол и пасивни форми на справяне. Този тип доказателства не са открити при сравняване на злокачествени и доброкачествени тумори: групата на Купър работи: Роля на психосоциалния стрес при рак. Събития, свързани със загуба (смърт на съпруг или приятел) и заболяване (хоспитализация на роднина) са свързани с рак на гърдата. Влиянието на психосоциалния стрес като определящ фактор в еволюцията на рака е слабо проучено, но данните са ориентирани в полза на някои нежелани събития, възникнали по време на следоперативния период на рак на гърдата, което води до възраждане на тумора (времеви интервал = година и половина).

ЛИЧНИ ХАРАКТЕРИСТИКИ И РАК

Научните изследвания подчертават 2 вида характеристики като предшестващи фактори на рака:

• Личност тип C: инхибиране, потискане и отричане на емоционални реакции, особено агресивни и гневни.
• Трудност активно справяне със стресови ситуации, свързани с ситуации на безпомощност, безнадеждност и депресия.

Shekelle: Проучване на извадка от 2020 мъже, заети в Western Electric, с период на проследяване от 17 години. Резултати: Субектите, които са получили най-високи резултати по скалата на депресия на MMPI, показват честота на смъртност от рак, два пъти по-висока от останалата.

критика Биеляускас и Гаррон: Високите резултати не се разглеждат в рамките на патологичен обхват и оценката се записва само наведнъж и следователно няма налична информация за настъпилите промени. Някои по-късни проучвания не успяха да се опитат да възложат на депресивните симптоми предсказуеми функции върху видове злокачествен тумор.

лисица, Той дори установи, че депресивното настроение за риск от рак е изключително малко. По отношение на влиянието на изразяването на емоциите върху появата на ракови симптоми се потвърждава, че потискането на гнева е общ елемент при пациенти с диагноза рак..

KissenПациентите с ниски резултати по невротизъм са били 6 пъти по-склонни да развият рак на белия дроб. Наблюдава се и при непушачи с диагноза рак на белия дроб. Ниските резултати в невротизма могат да отразяват липсата на емоции, а не тяхното потискане или потискане. Високите оценки на рационално-анти-емоционалната скала са свързани с по-голям брой наблюдавани случаи на рак на белия дроб.

Във връзка с прогресията или хода на рака, британската група на Royal Marsden Hospital и Американския университет в Питсбърг предлагат като свързани измерения: Стратегиите за справяне с болестта (борбен дух, отричане и агресия) , Социалната подкрепа Повтарянето на тумора след 5 години е по-негативно при жени, които първоначално са отговорили със стоическо приемане, безпомощност или безнадеждност, отколкото при тези, които са проявили боен дух или отричане на рак..

Eysenck и Grossarth-Maticek Психосоматичен модел, в който няколко типа постулат на личността, две от които биха могли да бъдат положително свързани с рака: Тип 1: Тип предразположение към рак Тип 5: Рационален и анти-емоционален тип. Комбинацията от тип 1 + психосоциален стрес -> предизвиква чувство на безнадеждност, безпомощност и депресия -> предизвиква хормонални промени, проявяващи се с повишен кортизол -> понижена имунологична компетентност. Следователно, тази комбинация представлява основният риск да страда и / или да умре от рак. Социалната подкрепа може да повлияе на развитието на рака:

1. Директно, чрез придържане и други поведения, свързани със здравето.
2. Косвено, чрез същите психологически и биологични механизми, които участват в развитието.

Жените, които съобщават за липса на социална подкрепа в своята среда, показват ниска активност на НК, както и по-лош период на оцеляване -> Социалната подкрепа (реална или възприемана) може да оперира когнитивно моделиране и укрепване на активните решения за справяне по време на фази на заболяването.

Рак и имунна система

Връзката между имунната система и процесите, свързани с рака, е установена от формулирането на теорията за имунологичното наблюдение.

Keast: Неопластичните клетки, които се формират редовно в тялото, се елиминират чрез имунологични механизми. Механизмите за имунологично наблюдение представляват система от естествен клетъчен имунитет, която, включваща Т-лимфоцитите, макрофагите и NK-клетките, би била специализирана в унищожаването на туморните клетки -> Намаляването на тези 3 вида клетки би увеличило уязвимостта на организма за развитие на ракови клетки.

Sandin: Само някои неопластични клетки са достатъчно антигенни, за да бъдат открити и елиминирани от имунната система. Тъй като NK клетките могат да действат без разпознаване на антигена, те ще имат централна роля в наблюдението.

Сабиони: NK клетките унищожават само ограничен брой нови туморни клетки. Интерферонът е тясно свързан с неговата ефективност. Съмненията за NK клетките представляват специфичен тип имунни клетки за наблюдение, те са част от общ имунитет и се активират само в присъствието на интерферон..

Бейс: 80% от причините за рак са екологични и не наследствени, затова ракът може да бъде предотвратен и намален. 3 начина за предотвратяване на заболяването:

Първична превенция: Насърчаване на поведението, насочено към избягване на факторите, които предизвикват развитието на рак. Американското общество за борба с рака публикува декалог:

1. Спрете да пушите.
2. Пийте алкохол в умерени количества.
3. Защитете се от слънцето.
4. Увеличете консумацията на бобови растения и зеленчуци.
5. Яжте храни с високо съдържание на витамин А.
6. Изберете храни, богати на фибри.
7. Яжте храни, богати на вит. C.
8. Наблюдавайте теглото и упражненията.
9. Замествайте мазнините, като ядете риба или продукти с ниско съдържание на мастни киселини.
10. Намалете приема на сол.

Вторична превенцияЦелта му е да открие рак в началните етапи. Мамография, Папаниколау за откриване на рак на маточната шийка и самоанализ на гърдите. Досега само мамографията е била ефективна.

Третична превенция: Прилагане на ефективно лечение, насочено към проблема след диагностицирането му.

Психологическо действие, насочено към:

1. Получаване на придържане на пациента към лечението.
2. Обучавайте пациентите в техники за справяне.
3. Обучение на здравния персонал за подобряване на техните взаимодействия с тези пациенти.
4. Сътрудничество при разрешаването на проблеми като комуникация на диагнозата или подготовка за смърт при терминално болни пациенти.

Групата на Модсли наскоро разработи техника за психологическа интервенция, наречена "Творческа поведенческа терапия за новация", с задоволителни резултати при пациенти с рак. Тази техника изисква (като се вземе предвид тип личност 1), че пациентите развиват нови поведения, които включват подтискане на депресия, безпомощност и реакции на зависимост..

Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да се справим с рака - Стресът в здравето, препоръчваме ви да влезете в нашата категория клинична психология.