Как да знам дали имам обсесивно-компулсивно разстройство?

Случвало ли ви се е някога да се върнете няколко пъти, за да видите дали вратата на къщата е правилно затворена, да подреждате по размер и да оцветявате всичко, което намирате около вас, или много често да миете ръцете си? добър, това са някои възможни поведения при хора с обсесивно-компулсивно разстройство (OCD). Но ... не се паникьосвайте! След това ще видим от какво се състои това своеобразно разстройство и ще прегледаме някои помагания, за да знаем дали го имате или не.

• Свързана статия: "Обсесивна личност: 8 навици, които водят до мания"

Основни диагностични критерии за OCD

За човек, който трябва да бъде диагностициран с OCD Трябва да отговаряте на някои критерии, прегледани от здравния специалист. Първото е, че трябва да представите мания, принуда или и двете. Но ... какво е мания и какво е принуда?

Маниите са мисли, импулси или повтарящи се образи, които се характеризират с натрапчивост и нежелани. Това причинява безпокойство и дискомфорт в лицето. Те трябва да бъдат егодистонични, т.е. да се противопоставят на личността на човека. Например, това се случва на човек, който се характеризира с това, че е спокоен, мил и състрадателен, който има натрапчиви мисли да нарани някого. Налаганията са повтарящи се поведения и / или умствени действия, извършвани с цел да се предотврати или намали тревожността и дискомфорта, причинени от мании. Когато го правите, получавате облекчение и когато не го правите, тревожността се увеличава.

Изобличения и / или принуди те изискват много време и могат да причинят клиничен дискомфорт или влошаване на състоянието в различни области, в които лицето е потопено (работа, учене, семейство). Трябва да бъдете много внимателни, за да не объркате симптомите си със странични ефекти на наркотици, болести или други заболявания. Началото на това заболяване е по-често в зряла възраст и е по-често при жените.

• Може да се интересувате: "16-те най-често срещани психични разстройства"

Степени на интроспекция

Има различни степени на интроспекция в OCD. Тоест степента, до която хората вярват, че това, което се случва в техните натрапчиви мисли, ще се случи, ако не се извърши определено повтарящо се поведение. Човекът ще вярва, че натрапчивите мисли е вероятно да се проявят (мания), ако той не прави итеративното поведение (принуда).

Например, човекът, който заключва всички врати и прозорци и ще проверява в много случаи, че те са добре поставени, тъй като вярва, че ако той не направи това, той може да умре. Тези поведения стават постоянни ритуали, като се има предвид, че имате усещането, че ако не изпълнявате тези действия, манията ще стане материална реалност.

Какво трябва да знаете

Сега можете да дишате лесно! Или не Вече имате цялата основна информация за интуицията, ако вашите повтарящи се поведения са или не ТОС.

Ако изпълнявате или сте извършвали повтарящи се поведения, можете да направите упражнението анализира целта на тези поведения. Това е ключът към изясняване на вашето съмнение дали имате или не TOC. Проверете вратата много, за да се уверите, че е затворена, винаги ходете от лявата страна, винаги се придържайте към чашите, ухапвайте устните си по всяко време, организирайте обекти по размер и цвят или често мийте ръцете си ... Те не казват много. Важно е да се определи дали тези действия търсят или имат за цел изкореняването или намаляването на всяка мания.

Също така трябва да се знае, че не се бърка с характеристиките на обсесивно-компулсивната личност или със симптомите на обсесивно-компулсивното личностно разстройство, които са обект на друга статия.

Поради ефективността на лечението на OCD, когато се появява, важно е да отидете при специалист по психично здраве ако наблюдавате някакъв вид натрапчива мисъл и / или поведение или повтарящ се умствен акт, тъй като само по този начин може да се направи окончателната диагноза.

Библиографски препратки:

• Американска психиатрична асоциация., Et al. DSM-5: Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства. 5-то изд. Мадрид