Мисля, че имам фибромиалгия, какво да правя?

¿Чувствате, че цялото ви тяло е наранено и сте уморени цял ден? ¿Имате ли проблеми със съня през нощта и трудно се концентрирате? Има заболяване, наречено фибромиалгия, чиито симптоми могат да останат незабелязани от умората и стреса от ускорения начин на живот. Въпреки това, тя трябва да бъде открита и лекувана навреме, за да не се стигне до край, оставяйки ни сериозни последствия.

Много е важно да се знае цялата информация за това заболяване, за да се открие във времето и да започне най-ефективното лечение. За това, в тази статия на Psychology-Online, ние ще отговорим на въпроса "Мисля, че имам фибромиалгия: ¿какво да правя?„изработване на пълно описание със симптоми, причини и лечение.

Може да се интересувате: мисля, че имам депресия: какво трябва да направя? индекс

1. Какво е фибромиалгия
2. Симптоми на фибромиалгия
3. Фибромиалгия: причини
4. Как да знам дали имам фибромиалгия
5. Фибромиалгия: лечение

Какво е фибромиалгия

Ние определяме този синдром като промяна в рецепторите на болка. Тази промяна завършва с причиняване на определени стимули, които обикновено не биха били възприемани като болезнени. Това е заболяване с хроничен и сложен характер. Всъщност, имайки такива разнообразни признаци и симптоми, за предпочитане е да го наречем синдром, а не болест. Той е свързан с високи нива на стрес, тревожност и възможна генетична намеса в началото на фибромиалгията, която се проучва, и е известно, че тя засяга по-голямата част от женската популация..

¿Фибромиалгията е измислена болест?

Тази болест има много лоша репутация поради трудността да се направи правилна диагноза, но е важно да се отбележи, че това е реален синдром и засяга повече хора, отколкото си представяме. Според испанското дружество по ревматология, един милион души са засегнати от това заболяване в по-голяма или по-малка степен.

Проблемът в събраните данни за разпространението му е отново същият, много е сложно да се определи колко хора са засегнати от фибромиалгия, ако не можем да направим правилна диагноза..

Симптоми на фибромиалгия

Дори и с толкова много въпроси на масата, има многобройни проучвания с цел да се отдели малко светлина върху този синдром. Един от ключовите моменти за разбиране на фибромиалгията е да се знае как тя се изразява у индивидите и какви са нейните симптоми.

Ако все още имате въпроса „мисля, че имам фибромиалгия: ¿Какво да правя? "Можете да се обърнете към списъка, който предоставяме по-долу за Основни симптоми на фибромиалгия:

Фибромиалгия: първоначални симптоми

• По-малко подвижност в мускулите: този симптом е по-скоро свързан със субективното възприятие, отколкото със самото мускулно движение
• Нарушени ритми на съня
• Коремна болка, диария или запек
• Синдром на раздразнените черва
• Много специфични болкови точки в тялото
• Ниско внимание и концентрация

Симптоми на тежка фибромиалгия

• Генерализирана болка в цялото тяло
• Умора и умора през деня, също поради нарушения на съня, които придружават фибромиалгия
• Обобщена твърдост, особено сутрин.
• Подути ръце и крака
• Нарушени ритми на съня
• Загуби на паметта

Дори ако симптомите ви се появяват в списъка като инициали, това е важно отидете при специалист да ви предложим помощ и лечение. Когато синдромът се влоши, могат да се появят различни психични разстройства като тревожност, депресия или високи нива на стрес..

Фибромиалгия: причини

Друг от големите съмнения, които възникват във връзка с фибромиалгията, са неговите корени или причини. Първоначално причината, поради която човек може да страда от това заболяване, е неизвестен, но са проучени няколко фактора:

1. Генетични причини

Един от основните фактори, които определят дали ще имате фибромиалгия или не, е вашата генетика. В действителност, този синдром се появява при една трета от децата, чиито родители са били предварително диагностицирани с фибромиалгия.

2. Физични фактори

Има някои фактори, които хората, които страдат от това заболяване, изглежда споделят, както вече казахме, че има промяна на приемниците невронни причинява генерализираната болка от фибромиалгия. Това означава, че промяната на нервната система е доста определяща причина. Друг физически фактор, който трябва да се разгледа, е дали сме имали мозъчна травма което може да е причинило несъответствие в нервната ни система.

Как да знам дали имам фибромиалгия

Възможно е, въпреки идентифицирането на някои симптоми в нас, да не сме напълно ясни, ако страдаме от фибромиалгия или не, в този случай, важно е да отидете при специалист, за да извършите пълен медицински преглед. Въпреки че няма лабораторни тестове, които да диагностицират фибромиалгия, е направен преглед, основан на физически преглед, за да се определи дали страдаме от фибромиалгия и изключваме други заболявания.

на физически преглед в този случай тя ще се основава на намирането на обажданията "точки на задействане"Това са 18 места в цялото тяло, където е концентрирана болката, характерна за това заболяване." Диагностичните критерии за този тест са, че 11 от 18-те "тригерни точки" се възприемат като болезнени..

други диагностични критерии Да знаем дали имаме фибромиалгия са:

• Бавен и прегърбен начин на ходене
• Умора поради липса на сън
• Загуба на умствена бързина

Кой лекар диагностицира фибромиалгия

Въпреки че физическите тестове за изключване на други медицински заболявания могат да се правят в болница от общ или семеен лекар. Според СЗО това е така ревматологът който трябва да диагностицира фибромиалгия, тъй като е лекар-специалист при това заболяване.

Фибромиалгия: лечение

"Мисля, че имам фибромиалгия: ¿Какво трябва да направя? "Това е съмнение, което може да възникне от загрижеността за нашето здравословно състояние, особено ако се чувстваме слаби, уморени и искаме да намерим ефективно лечение за премахване на тези досадни симптоми..

Съжаляваме да съобщим, че това е хронично заболяване, няма окончателно лечение за фибромиалгия, обаче, целта на лечението ще се основава на контролиране на болката и управление на психологическите симптоми.

на психотерапия Това е мощен инструмент, за да се научите да издържате на болка и да можете да живеете с него. антидепресанти, анксиолитици и лекарства антиконвулсанти.

Естествено лечение на фибромиалгия

• на физически упражнения Той може да ни помогне да поддържаме подвижността на мускулите и да облекчаваме болката, но също така ни помага да поддържаме цикъла на съня, като изравняваме хормоните, които го контролират, но ако решим да упражняваме, ще трябва да сме меки и с ниско въздействие, за да избегнем дори нас повече болка.
• Яжте плодове, зеленчуци и храни, които съдържат антиоксиданти, По този начин ще се предпазим от клетъчните отпадъци и премахнем токсините от тялото си.
• Упражнения и техники за релаксация също могат да ни помогнат да се отпуснем и да се справим със симптомите на фибромиалгия..

Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Мисля, че имам фибромиалгия: какво да правя??, препоръчваме ви да влезете в нашата категория клинична психология.