Нервна криза, каква е тя, симптоми, причини и лечение

Страданието от нервен срив не означава, че страдате от психологическо разстройство, въпреки че реагирането на някои стресови ситуации чрез нервни сривове не се оказва здравословен или адекватен отговор. Страдащият нервен срив може да означава проблем с психичното здраве, който трябва да бъде разгледан и който преди това е бил скрит, тъй като е нервна криза, която ни показва този проблем. Ако искате да знаете по-задълбочено нервните сривове, ние ви каним да продължите да четете тази статия от психология онлайн: Нервна криза: какво е тя, симптоми, причини и лечение.

1. Какво е нервен срив
2. Нервна криза: симптоми
3. Причини за нервен срив
4. Нервна криза: лечение

Какво е нервен срив

Терминът „нервен срив“ е немедицински начин да се извика тревожност или нервна криза. ¿Какво е нервен срив? Нервни кризи се състои от състояния или епизоди на нерви и тревожност. Нервната криза обикновено се появява, когато сме в ситуации, в които нашето функциониране е сериозно засегнато, т.е. не можем да имаме нормално функциониране в пътни ситуации, което за нашето мнение е стресиращо. Обикновено, когато се появят тези нервни сривове, това са взискателни и стресиращи ситуации, които ни заобикалят емоционално и физически. В допълнение, нервните сривове могат да продължат между часове и седмици, в зависимост от всеки човек и тяхното положение. Трябва да се отбележи, че за да може да се дефинира нервната криза в нейната цялост, трябва да се обърнем към различни фактори или симптоми, които могат да се комбинират, за да повлияят на човека, което води до нервни разстройства..

Нервна криза: симптоми

Нервната криза се характеризира с голямо разнообразие от симптоми, които ни позволяват да разберем по-добре концепцията за нервния срив. Трябва да имаме предвид, че симптомите на нервния срив могат да варират в зависимост от уникалната ситуация на всеки индивид. Като цяло симптомите на нервните сривове са следните:

• умора. Тя може да бъде произведена от постоянно чувство на умора, или чрез физическо усилие, емоционално износване или други психологически фактори. Това чувство на изтощение пречи на ежедневните дейности.
• restiveness.
• Затруднено заспиване.
• Друг симптом, който може да ни позволи да идентифицираме нервния срив, е стомашно разстройство.
• Загуба на апетит.
• Функционални симптоми: нередовен пулс, замаяност, мускулни болки, главоболие, поява на петна по кожата, промени в потта, тремор и др. Важно е да не се объркват тези симптоми с други заболявания, тъй като това са симптоми, които лесно могат да бъдат свързани с други заболявания. Поради тази причина е много важно да отидете на лекар, за да може експертът да постави добра диагноза.
• Психологически симптоми: трудности при вземане на решения, социална изолация, прекомерен плач, емоционално изтощение, прекомерен страх, прекомерен гняв и др.

Причини за нервен срив

Има много причини, които причиняват нервния срив:

• Най-честата причина за нервния срив е невъзможността или сериозните трудности за подкрепа стресови ситуации, като грижа за новородено, развод, раздяла на съпрузи, загуба на любим човек, трудности по време на работа, икономически проблеми, наред с други.
• предразположение генетика и наследствени фактори.
• Друга причина за нервния срив може да бъде фактът, че страда от психическо или психическо разстройство като маниакално-депресивна психоза, което води до промени в нивата на производство на химически вещества в мозъка на хората, които страдат от него..
• Неврозата е друга възможна причина за нервния срив, когато хората, страдащи от неврози, имат висока степен на стрес, страх и безпокойство.

Нервна криза: лечение

За да се извърши правилно лечение на нервната криза е от съществено значение да се знаят причините, които се различават в зависимост от пациента и неговото положение. Затова, за да откриете причината или причините, които причиняват нервния срив на пациента, се препоръчва отидете при специалист.

При нервни сривове е много важно да се извърши работа предотвратяване. С други думи, ако човек е наясно, че обикновено страда от нервни нарушения, той или тя трябва да работи за идентифициране на ситуации, които причиняват такива нервни сривове и заедно с помощта на специалист да могат да изграждане на различни стратегии, които са адаптивни за стресови ситуации, така че пациентът се учи да действа по различни начини, подходящи за ситуации, които причиняват такива мъки, които причиняват епизод на нервен срив.

От съществено значение е да се работи в консултация със специалист, за да може да се направи добро лечение и мониторинг на състоянието на пациента, така че пациентът да е в състояние да извърши всичко, което е научил в ежедневния им живот, дори ако са се научили в изкуствен сценарий, който няма нищо общо с ежедневния им живот.

В допълнение, също така се счита за много важно за лечението на нервни прекъсвания да се практикуват дихателни упражнения и техники за релаксация, тъй като по този начин се цели да се подобри регулирането на сърдечната честота и други функционални фактори, които са засегнати от нервни разстройства. като например изпотяване, тремор, наред с други.

Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Нервна криза: какво е тя, симптоми, причини и лечение, препоръчваме ви да влезете в нашата категория клинична психология.