Дял:
Четири последствия от дълбока тъга
Тъгата е много човешко чувство, което е от съществено значение, за да имаме проактивно отношение, за да не парализираме живота в ситуация на болка. Дори в ситуация на страдание животът продължава. ¿Какви са четири последствия от дълбока тъга?
Може също да се заинтересувате: Разлика между индекса на тъга и депресия- Липса на апетит
- изолация
- заседнал начин на живот
- Отрицателно мислене
Липса на апетит
Човек, страдащ от тъга поради липса на любов, например, може да изпита липса на апетит преди този възел в стомаха което предизвиква мъката на сърцето. Има хора, които в тъжната фаза са склонни да пренебрегват диетата си, затова е важно в този момент да се обърне внимание, така че това да не се случи. В противен случай, и в резултат на тревожност, човек може да яде без контрол, за да се опита да запълни тази вътрешна празнота.
изолация
Една от възможните последици от тъгата е склонността към самоизолация на онези, които искат да бъдат сами. В тъжен етап може да се случи човекът чувстваш, че не се свързваш с другите защото има други притеснения, които го притесняват.
заседнал начин на живот
Друга възможна последица от тъга е заседнал начин на живот и апатия. Липсата на инициатива за извършване на определени дейности в лицето на някаква жизнена мързел, която в определени моменти наводнява всичко.
Отрицателно мислене
Човек, който страда от период на тъга, има повече отрицателни мисли през целия ден, отколкото този, който живее добре. Външните обстоятелства пряко влияят върху начина на вътрешно чувство. Този песимизъм Тя може да бъде проектирана дори в бъдещето, тъй като тези, които живеят в лошо време, могат да си представят бъдеща ситуация, която също е белязана от страховете и несигурността на момента.
Възможните ефекти на тъгата обаче не са неизбежни, но могат да бъдат преодолени чрез устойчивост.
Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.
Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Четири последствия от дълбока тъга, препоръчваме ви да влезете в нашата категория клинична психология.