Дял:
Кога трябва да завършим терапията?
Когато започнем a психологическа терапия, сесиите с терапевта стават голяма подкрепа за нас, което ни помага да разрешим конфликтите, които ни помогнаха да мотивираме, да научим за себе си и да придобием инструменти, особено на емоционално ниво, за да се изправим пред предизвикателствата, които се появяват в живот.
Въпреки че продължителността на терапията е много променлива и ще зависи както от вида на същия, колкото от проблема на пациента, настъпва момент, в който той трябва да свърши, време, което често причинява мъка на пациента, защото не е сигурен, че може да функционира без Това води до удължаване на терапията от години и години. Ето защо е важно да бъде ясно кога е времето, когато трябва да напуснем терапията.
Може да се интересувате: Кога да говорите с психолог?Симптомите изчезват
Според експерти, когато пациентът забележи, че психологически симптоми което го отведе до началото на терапията те започват да изчезват и пациентът е в състояние да се държи по различен начин и по положителен начин, преди проблемът, който го накара да отиде на консултацията, времето идва изоставят терапията.
От друга страна, трябва да се има предвид, че последиците от това не свършват, когато напуснем кабинета на терапевта, но че терапията може да окаже въздействие върху пациента месеци или дори години след като я изостави..
Терапията вече не е ефективна
Друг метод за определяне дали краят му е достигнат е да се запита дали той продължава да бъде ефективен. Когато пациентът почувства това сесиите са повтарящи се и че не откривате нищо ново в тях, може би е време да напуснете терапията.
Също така е необходимо да се има предвид, че прекратяването на терапията не означава, че не можем да го върнем след известно време, ако възникнат нови проблеми..
Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.
Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Кога трябва да завършим терапията?, препоръчваме ви да влезете в нашата категория клинична психология.