Dysthymia, когато меланхолията поема вашия ум

на Дистимично разстройство (дистимия) е лек вариант на депресия. Дистимията обикновено се намира в границите на спектъра на депресията. В другата крайност, по-сериозна, бихме могли да поставим най-острите депресивни разстройства.

¿Какво е Дистимия??

Думата идва от гръцкия "променено настроение". Засегнатите от дистимия обикновено продължават с обичайната си практика в продължение на години, без да получават каквото и да е лечение или помощ. Те могат да бъдат разпознати чрез представяне на признаци на депресия, но няма нищо в тяхното поведение или нагласи, което, априори, може да ни накара да забележим, че този човек наистина има психологическо разстройство. Дистимията е афективно разстройство и степента на ефикасност на лечението е много висока.

Засегнати хора

Тя засяга почти 2% от населението и по същия начин, както и други емоционални разстройства, обикновено има по-висок процент на дистимия сред жените..

Епизод на тъга или точен съжаление не трябва да се бърка с дистимично разстройство. Всеки човек може да се почувства тъжно в хода на някакъв жизнен етап и това не предполага никаква аномалия. За да се счита периодът на меланхолия за дистимия, той трябва да се показва всеки ден в продължение на най-малко две години.

симптоми

Най-често срещаните симптоми при засегнатите пациенти са меланхолия и печал. Като цяло, те смятат, че е почти невъзможно да намерят щастие и удовлетворение в ежедневието си. Те също имат ниско самочувствие и не са в състояние да вземат решения.

Умора и ниска активност Те също обикновено са признаци на дистимия. Често сън и хранене се променят. Що се отнася до почивката, засегнатите от дистимия могат да страдат от безсъние или да спят повече часове, отколкото се препоръчва. По отношение на храненето понякога има епизоди на прекомерен прием или известна липса на глад.

Концентрацията и паметта са засегнати. Обичайно за засегнатите е да започнат да се изолират социално малко по малко, проблем, който в дългосрочен план може да доведе до социална неспособност и дори социална фобия.

каузи

Има някои противоречия относно причините за дистимичното разстройство. Някои изследвания сочат преобладаване на наследствен фактор, Въпреки че новите проучвания сочат, че причините са екологични: социална изолация, точни неуспехи в живота и продължителни стресови ситуации.

Уникалната особеност на дистимичното разстройство е тази повече от 75% от засегнатите страдат от други хронични проблеми, като физическо заболяване, наркомания или друго психично разстройство. Медицинският персонал често се затруднява да установи кой проблем е по-рано, тъй като началните темпове често са разпръснати.

Лечение и терапия

Различните лечения изискват интензивна работа със засегнатите, за да се открият основните причини. Двата метода на лечение, които са най-ефективни, са когнитивно-поведенческата терапия и психотерапията.

Освен това, фармацевтичната поддръжка може да помогне на пациенти, страдащи от дистимия..

Във всеки случай, разговорът с пациента за техните притеснения често помага много и има тенденция да избледнява негативни чувства и мисли като вина или чувство за безполезност.. Психологическото лечение също така се стреми човекът да управлява емоциите си.

В допълнение към индивидуалната терапия, груповата терапия помага за възстановяване на загубеното самочувствие на засегнатото лице и за подобряване на социалните умения.

¿Как се различава Дистимията от депресията?

Тези, които са засегнати от дистимия, обикновено имат доста рутинен и нормален живот, въпреки тяхното разстройство. За разлика от това, депресираният пациент не е в състояние да поддържа тази рутина. Следователно, основната разлика е степента на невъзможност, която поданикът представлява.

• При дистимичното разстройство няма липса на интерес. Можете също да изпитате удоволствие.
• Няма възбуда, няма двигателна бавност.
• Повтарящите се изблици или мисли за самоубийство или смърт не са чести.
• Точната диагноза трябва да се направи от психолог или психиатър, специализиран в този тип заболявания. Ако мислите, че вие ​​или някой близък до вас може да страдате от дистимия, препоръчваме да посетите професионално лечение, тъй като често при дистимичните симптоми се стига до депресия, ако не се лекуват правилно..

Библиографски препратки:

• Angold A, Costello EJ. (1993). Депресивна коморбидност при деца и юноши. Емпирични, теоретични и методологически въпроси. Am J психиатрия.
• Напишете R, Master C, Love P, пастор A, Miralles E, Escobar F. (2005). Разпространение на депресия при юноши. Actas Esp Psiquiatr.
• Harrington R. (2005). Афективни разстройства Детска и юношеска психиатрия. 4-то изд. Оксфорд: Издателство Blackwel.
• Световната здравна организация. (2007 г.). Депресия. Женева: Световна здравна организация.