Дистимия, когато меланхолията завладява живота

Дистимията е лека форма на депресия. Дистимичното разстройство може да бъде разположено в единия край на спектъра на депресия, докато най-сериозното депресивно разстройство ще бъде в другата крайност.

Терминът дистимия идва от гръцкия, "нарушено настроение". Хората, страдащи от дистимия, могат да продължат живота си в продължение на години, без да бъдат третирани по никакъв начин. В очите на всеки, те са просто малко депресирани хора. Истината обаче е, че това е истинско афективно разстройство и хората, които страдат от това, обикновено се повлияват много добре от лечението.

Кой е засегнат от дистимия?

Дистимичното разстройство засяга приблизително 1,5% от населението както и при други състояния на емоционален тип, жените са малко по-засегнати от мъжете.

Много е важно да не се обърква период на конкретна тъга с дистимия, тъй като всеки може да се чувства тъжен по време на някой етап от живота си поради различни причини и това е нормално.

За да се счита състоянието на меланхолия за дистимично разстройство е необходимо тя да присъства всеки ден в продължение на най-малко две години..

Как се проявява?

Най-известните признаци на дистимичните пациенти са тъга и меланхолия. Като цяло, те намират за много трудно да намерят щастие и удовлетворение от ежедневните дейности. Те често имат ниско самочувствие и трудности при вземането на решения.

Умората и ниската консумация на енергия също съпътстват това разстройство. Много често сън и хранене също ще бъдат засегнати. По отношение на почивката, хората с дистимия могат да страдат от безсъние или да спят повече от обичайното. А що се отнася до храната, епизоди на компулсивно хранене могат да се появят или, напротив, липса на апетит.

Друга много често срещана трудност е свързана с възможностите за памет и концентрация, които могат да бъдат сериозно засегнати. Също така е обичайно хората с дистимия да започнат да се изолират постепенно, което може да доведе до социална неспособност и дори при фобия да бъде придружена от други хора.

Какъв е неговият произход?

Изследователите все още не са сигурни за точната причина за дистимично разстройство. Макар да е генетичен компонент, сегашното мислене сякаш се насочва повече към социална изолация, лични неуспехи и стресови ситуации.

Уникалната характеристика на дистимията е, че повече от три четвърти от пациентите имат някакъв друг хроничен проблем, като физическо заболяване, проблем със злоупотреба с наркотични вещества или друг тип психично разстройство. Лекарите и терапевтите често срещат трудности при определянето на това, което е било първо, дистимия или друга болест, тъй като линиите на начало често са замъглени..

Какво е лечението?

Възможностите за лечение на първоначалното дистимично разстройство включват дълбока работа с пациента за определяне на основните причини. Някои от начините, които са доказали своята ефективност, включват психотерапия и когнитивно-поведенческа терапия.

също съществуват фармацевтични варианти за дистимично разстройство, които включват лекарства, които могат да окажат важна помощ на пациенти с дистимия.

Във всеки случай, Говоренето за проблеми с пациента е много полезно и помага да се разсее всеки мит, който може да се крие, като чувство за безполезност. Лечението се фокусира и върху човека, който може да се научи да управлява правилно емоциите си.

В допълнение към индивидуалната терапия, Груповата терапия също помага за изграждането на загубената увереност на пациента и да развиват уменията си за социално взаимодействие.

Какви са разликите с депресията?

Човек с дистимия може да води сравнително нормален живот, въпреки тъгата, която преживява.Напротив, човек с депресия не може да го направи. Така виждаме това основната разлика се отнася до нивото на инвалидизация, което лицето придобива.

От друга страна, в дистимията няма липса на интерес или способност да изпитва удоволствие. Нито проявява възбуда, нито забавяне на двигателя. Не се произвеждат мисли за самоубийство, характерни за депресивни симптоми, нито пък се повтарят идеи за смъртта.

очевидно, Точна диагноза може да бъде направена само от квалифициран психолог или психиатър. Ето защо, ако смятате, че може да страдате от дистимия, или да познавате някого в тази ситуация, най-добре е да потърсите професионална помощ възможно най-скоро, защото нелекуваните дистимии могат да доведат до депресия, нарушение, което може да има последствия сериозно.

Тъгата отива, когато приемеш това, което искаш да кажеш Чувството, че тъгата минава през тялото ни е нещо естествено. Въпреки това, ние продължаваме да го потискаме, като вярваме, че тя ще изчезне. Прочетете повече "