Психодрамата на Яков Леви Морено, от какво се състои тя?

Тъй като стана популярен в Европа и Съединените щати в началото на 20-те години, Психодрамата на Яков Леви Морено е привлякла вниманието на много хораи.

Възможно е това да се дължи отчасти на поразителния характер на сесиите от психодрама: група хора, които изглежда представляват пиеса, основана на импровизация. Въпреки това, Леви Морено Той замисли тези сесии като инструмент за психотерапия базирани на предположения, които надхвърлят простото желание да прекарате забавно време. Нека да видим каква е теорията, на която се основава психодрамата и как тя оформя сесиите, в които тя се използва.

Кой е Джейкъб Леви Морено?

Създателят на психодрамата е роден в Букурещ през 1889 г. в лоното на сефарадско еврейско семейство. Няколко години след основаването си във Виена през 1915 г. Леви Морено започва инициатива, основана на театрална импровизация, която ще даде път на психотерапевтично предложение, което той нарича психодрама. Психодрамата се основава на идеята, че изразяването на себе си чрез спонтанност и импровизация предполага един вид освобождение чрез творчество, което е свързано със собствените си субективни преживявания чрез непланирани драматизации..

Освен това Морено учи медицина във Виенския университет и там той влезе в контакт с идеите на психоаналитичната теория, който е придобил признание в Австрия през първата половина на годината. XX. Въпреки че бащата на психодрамата отхвърли много от предположенията на Зигмунд Фройд, психоанализата имаше значително влияние върху мисленето му, както ще видим. По същия начин той експериментира с вид намеса, която може да се счита за примитивна форма на взаимопомощна група.

През 1925 г. Леви Морено се премества в Съединените американски щати от Ню Йорк започва да развива психодрама и други елементи, свързани с изучаването на групи, като например социометрия. Той също така теоретизира за форми на групова психотерапия като цяло, започвайки от хетеродоксална перспектива, която отхвърля детерминизма и възхвалява ролята на импровизацията. След като посвети голяма част от живота си за разработване на методи за групова терапия, той умира през 1974 г. с 84 години.

Какво е психодрама?

За да започнем да разбираме каква е психодрамата и какви цели се опитваме да постигнем чрез нея, нека първо прегледаме нейните изяви: начина, по който се развива една от нейните сесии. За да разберем минимално това, което ще видим по-долу, е необходимо само да разберем две неща: че психодрамите са в групи, но че психодрамата не се стреми да разрешава проблеми, изразени от група, но присъствието на много хора се използва за намеса в проблеми на индивидите, по ред.

така, Във всеки един момент има ясен герой, който трябва да бъде ориентиран към сесията, а останалите хора са членове, които помагат в осъществяването на сесията и които в някакъв момент също ще бъдат главните герои на собствената си психодрама.

Това са фазите на психодрама:

1. Отопление

В първата фаза на психодрама сесия, група хора се срещат и човекът, който динамизира действието, насърчава другите да изпълняват упражнения, за да разчупят леда. Целта на затоплянето е да накараш хората да бъдат безпрепятствени, да осъзнаят началото на сесията и да бъдат по-предразположени да изразяват себе си чрез действия, които в друг контекст биха били странни..

2. Драматизация

Драматизацията е ядрото на психодрамите. При това е избран един от хората, които присъстват в групата, и това обяснява малко за проблема, който го е накарал да присъства на сесията и какъв е автобиографичният фон, свързан с него. Човекът, който ръководи сесията, се опитва да накара главния герой на фазата на драматизацията да обясни начина, по който той възприема този проблем в настоящето, вместо да се опитва да си спомни точно подробностите от него..

След това започва драматизацията, в която главният герой се подпомага от останалите членове на групата, които играят роля, и всички импровизиращи сцени, свързани с проблема, който трябва да се третира. Въпреки това, това представяне не следва фиксиран сценарий, а се основава на импровизация, подкрепена от много малко насоки за това какво трябва да бъде сцената. Идеята не е вярно да се възпроизвеждат сцени, основани на реалността, а да се предлага подобен контекст в някои съществени точки; тогава ще видим защо.

3. Групово Ехо

В последната фаза, тВсички хора, участващи в представянето, обясняват какво са почувствали, начинът, по който актьорът ги е накарал да предизвикат миналия опит.

Основите на психодрамата

Сега, след като видяхме какво се състои основно от типична сесия на психодрама, нека видим на какви принципи се основава, каква е философията зад нея. За това на първо място трябва да започнем от концепцията за катарзис, обяснена първо от философа Аристотел, като феномен, с който човек се разбира по-добре, след като е преживял произведение, което представлява поредица от събития. Това е много приложимо за театралните драматизации, в които почти винаги имаше кулминация, която се опитваше да събуди интензивни емоции в зрителите и предлагат резултат, който представлява процес на емоционално освобождение.

За Джейкъб Леви Морено идеята зад терапевтичния потенциал на психодрамата е, че тя позволява катарзисът да премине от вторично, преживяно от зрителя, към активно катарзис, преживян от героите на драматизацията..

Теория на спонтанност-креативност

И защо тази форма на катарзис трябваше да бъде по-добра? Тази идея се основава на теорията за спонтанността-творчеството, според които творческите отговори на непредвидени ситуации са най-добрият механизъм за откриване на нови решения на стари проблеми, които остават вкоренени дълго време.

С други думи, невъзможността да се види отвъд менталния път, към който сме свикнали да анализираме даден проблем, трябва да бъде нарушена чрез участие в непредвидени ситуации. По този начин, процесът на емоционално освобождение се ражда от творчески и спонтанен факт, нещо по-значимо за себе си, отколкото измислена отвън творба. За да се осъществи това творческо катарзис, не е необходимо да се възпроизвеждат точни минали преживявания, а по-скоро да се направи сесия, за да се предизвикат елементи, които в настоящето главният герой вярва, че са значими и са свързани с конфликта, който трябва да бъде третиран..

Връзката между психодрамата и психоанализата

Връзката между психодрамата на Джейкъб Леви Морено и психоаналитичния ток се основава, наред с други неща, на намека, че има несъзнателен пример за съзнанието на хората, а друго съзнателно..

Някои проблеми са фиксирани в несъзнаваната част, причинявайки съзнателната част да страда от симптомите на това, без да може да получи достъп до неговия произход. Ето защо проблемите, които се опитват да се приближат от психодрамата, се възприемат като "конфликти". Тази дума изразява сблъсъка между съзнателно и несъзнавано: една част съдържа представяния, свързани с произхода на проблема и се бори да ги изрази, докато съзнателната част иска симптомите, които предизвикват опитите на несъзнаваното да изразят това, което съдържа, за да изчезне.

За Морено, Психодрамата позволява симптомите на проблема да бъдат възпроизведени от самите действия водени от съзнателната част на себе си; По някакъв начин проблемът се възпроизвежда, но този път процесът е ориентиран към съзнанието, позволявайки му да поеме контрола върху конфликта, който остава блокиран и да ги интегрира в тяхната личност по здравословен начин..

Психоанализата също преследва целта да блокира преживявания, да се появят в съзнанието по систематизиран начин, така че пациентът да може да интерпретира и да ги приспособи. Но Яков Леви Морено не искаше тази задача да се основава единствено на реинтерпретацията на нещо, а по-скоро посочи необходимостта процесът също да включва участието на цялото тяло чрез движения които се изпълняват по време на ролева игра на сцената.

Ефективността на психодрамата

Психодрамата не е част от терапевтични предложения, които имат научно доказана ефикасност, което кара скептичната общност в здравната психология да не я счита за ефективен инструмент. От друга страна, психоаналитичните основи, върху които се основава, са отхвърлени от епистемологията, на която днес се основава научната психология..

До известна степен психодрамата се фокусира както върху субективните преживявания, така и върху процесите на смисъл, за които се казва вашите резултати не могат да бъдат измерени по систематичен и обективен начин. Въпреки това, критиците от тази гледна точка посочват, че има начини да се вземат под внимание ефектите, които всяка психотерапия оказва върху пациентите, независимо колко субективно е проблемът..

Това не означава, че психодрамата продължава да се практикува, какъвто е случаят със семейните съзвездия, чиито сесии могат да приличат на тези на класическата психодрама на Джейкъб Леви Морено. Ето защо, изправени пред проблеми, свързани с психичното здраве, се избират алтернативи с доказана ефикасност при различни видове проблеми, като когнитивно-поведенческата терапия..