Третирането на проблемите на тревожността в Мадрид

Безпокойството и страхът са емоции, които ние всички изпитваме от време на време. Това са реакции, които, в подходяща мярка и в зависимост от ситуацията, в която се задействат, ни помагат да се адаптираме по-ефективно към околната среда. Проблемът е, че в много случаи интензивността, честотата и продължителността на тези емоции засягат една или няколко области от нашия живот.

Обикновено хората, страдащи от тревожни проблеми, страдат много и се чувстват отчаяни. Това, което обикновено не знаят, е това психологическото лечение за тези проблеми е изключително ефективно за сравнително кратко време и пристъпите са минимални.

• Свързана статия: "Борба с тревожност: 5 насоки за намаляване на стреса"

Защо тревожността и страхът стават проблем?

Основната причина за развитието и поддържането на тревожни разстройства е трудността на лицето, което страда да регулира този тип емоции. Като цяло, човек не разполага с когнитивни, емоционални и поведенчески инструменти, за да се справи с неприятния опит от усещането на тези дисфункционални състояния..

Проблемът е, че далеч от пренаемане спонтанно, тези заболявания се влошават и влошават с течение на времето, ако не се въведе правилното лекарство, тъй като реакциите на тревожност и страх трябва да се обобщават на все повече и повече области и повече ситуации, което в крайна сметка означава значително влошаване на живота на лицето, което страда.

Какво е лечението на избора при тревожни разстройства?

Лечения, които са показали ефикасност и са добре установени за паническо разстройство с и без агорафобия, прости фобии, социална фобия, генерализирано тревожно разстройство, обсесивно-компулсивно разстройство и посттравматично стресово разстройство са когнитивно-поведенчески, и имат ефикасност между 69% и 85% след 6-месечно лечение (Ellard et al., 2010).

Проблемът е, че повечето хора, които страдат от този тип проблеми, в най-добрия случай имат достъп до лечение за първична грижа (първична помощ) (Kovess-Masfety et al., 2007), в която се лекуват. с SSRI или анксиолитични антидепресанти. Степента на ефективност на този вид интервенция е само 27,4% според данните от последното проучване на PsicAP.

Искам да кажа, психологичното лечение е три пъти по-ефективно от типичното фармакологично лечение предписани от първичната медицинска помощ.

Работа в психотерапията

Как работим от психологическия кабинет в Мадрид В психичното равновесие с хора, страдащи от проблеми, свързани с тревожност?

В нашия случай ние сме специализирани в управлението на емоциите и в проблемите на настроението и безпокойството. Ние работим за оценка и откриване на променливите, които участват в стартирането и поддръжката на проблема. По този начин можем да имаме персонализирана и глобална визия за случая, която ни позволява да се намесваме по много по-прецизен начин.

За целта използваме процедурите, които са се оказали най-ефективни при оценката на хора, които страдат от този тип проблеми..

След като оценката бъде направена, преминаваме към формулирането и връщането на информация на пациента. На този етап ние разработваме хипотеза за началото и поддържането на проблема и го споделяме с нашия клиент.

Ние използваме за това настоящите научно доказани модели, които по-добре обясняват случая, за да проектираме план за лечение, адаптиран към специфичните нужди на всеки човек, който иска наша помощ.

Интервенцията при пациента

След като веднъж бъдат установени целите на терапията, преминаваме към етапа на лечение, в който обучаваме клиента в необходимите техники за модифициране на проблематичните променливи, които сме открили в оценката..

Нашият приоритет е винаги подобряване на клиента, което ни кара да използваме процедурите, които са доказали, че работят в хиляди хора по целия свят. Нашите професионалисти са в непрекъснато обучение, което ни кара да сме в крак с последните изследвания и в крайна сметка да получим много задоволителни резултати с хора, които идват в нашия кабинет..

В допълнение, това, което ни прави различни, е това ние фокусираме психологическата намеса върху променените емоционални процеси, вместо да се фокусирате върху симптома.

Този революционен начин за справяне със случаи на тревожност ни помага да постигнем по-добри резултати и да имаме много висока ефективност при проблеми с тревожността.

В допълнение, по този начин ние набирам клиента по такъв начин, че той увеличава нивото на себепознание и има много по-обективно виждане за това как работят неговите емоционални реакции, което му позволява да използва техниките, в които се обучаваме, за да подобрим не само симптомите на тревожност. но всички области на живота му.

Колко време продължава терапията за тревожни проблеми??

Интервенциите, които предлагаме, са с кратък характер, въпреки че всичко зависи от много променливи. Обикновено най-мотивираните клиенти са склонни да постигат по-добри резултати за по-малко време, но фактори като продължителността на проблема, наличието на други емоционални разстройства или участието в терапията са от решаващо значение за прогнозиране както на продължителността, така и на терапевтичния успех..

Обикновено, ако няма прекалено много усложнения, средната стойност е 10-12 сесии с седмична периодичност в началото, докато не можете да оцените добре случая и да обучите човека в необходимите техники за емоционално управление. след това, Когато подобрението започне, сесиите обикновено се разделят на двуседмични или месечни периоди.

В нашия кабинет ние активно се борим със стария мит, че трябва да отидете на психолог от години, тъй като обикновено получаваме значително подобрение за много по-малко време..

Как мога да си запиша час в кабинета??

Ние присъстваме само с назначаване, тъй като трябва да подготвим всеки случай внимателно, за да осигурим най-доброто обслужване. Затова, за да резервирате среща в нашия център, трябва просто да ни се обадите или да ни оставите информацията си за контакт в мрежата, за да можем да се свържем с вас.

Можете да намерите цялата информация за нашите услуги, като кликнете тук.

Библиографски препратки:

• Ellard, К. K., Fairholme, C.P., Boisseau, C.L., Farchione, T.J., & Barlow, D.H. (2010). Единен протокол за трансдиагностично лечение на емоционални разстройства: Разработване на протокол и първоначални данни за резултатите. Когнитивна и поведенческа практика, 17 (1), 88-101.
• Kovess-Masfety, V., Alonso, J., Brugha, Т. S., Angermeyer, M.C., Haro, J.M., & Sevilla-Dedieu, C. (2007). Различия в употребата на услуги за психично-здравни проблеми в живота на шест европейски държави. Psychiatric Services, 58 (2), 213-220.