Електрофобия (страх от електричество) симптоми, причини и лечение

Страхът е едно от най-старите усещания и емоции в животинското царство и едно от, макар и неприятни, най-полезни за оцеляване. Благодарение на него можем да се подготвим да се бием или бягаме, за да избегнем опасни стимули.

Понякога обаче може да се появи ирационален или непропорционален страх към стимулите, които или не са опасни, или че макар и да представляват опасност, рискът от сблъскване с него не е толкова висок, колкото се опасява. Едно от последните е паниката, която се появява в електрофобията, за което ще говорим по-нататък.

• Свързана статия: "Видове фобии: проучване на смущения в страха"

Електрофобия: основно определение

Тя се нарича електрофобия до определен вид фобия, в която се появява Изключителен страх или страх към електричеството.

Като специфична фобия това е съществуването на ирационален и / или непропорционален страх към стимул или вид стимулиране, в този случай гореспоменатото електричество. Излагането на стимула или простата идея за контакт с него генерира голямо безпокойство у човека, до точката на генериране на физиологични симптоми като хипервентилация, тахикардия, световъртеж, гадене и повръщане и може дори да изпита криза на тревожност..

Страхът, който хората имат с електрофобията, обикновено е към електричество или токов удар, въпреки че обикновено се разширява чрез свързване към повечето включени електрически уреди. Понякога може да се появи страх или фобия от електрически бури, като интимно свързана фобия.

симптоми

Големият страх и безпокойство, породени от стимула, генерират активно избягване или бягство на това и всичко, което може да е свързано с него. В конкретния случай на електрофобия, субектът ще се стреми да избягва приближаването или използването на повечето електрически уреди, приближава се към кулите за високо напрежение или гръмоотводите или манипулира кабели или електрическа инсталация на дома (например, топлинна). Тя също така ще избягва запушванията.

Това избягване ще генерира голямо въздействие в темата, като се има предвид високата честота на използване на електроенергия в ежедневието. Много работни места или системи за отдих могат да бъдат силно загрижени за тези хора, В допълнение към причиняването на трудности при използването или фиксирането на инструменти, инструменти или уреди, ако е необходимо. В някои случаи може дори да има мъка по отношение на идеята за използване на електрически елементи, необходими за здравето на обекта, като например устройствата, които използват електроди, респиратори или някои импланти..

• Може би се интересувате: "Видове тревожни разстройства и техните характеристики"

Причини за тази фобия

Електрофобията е специфична фобия, която е силно инвалидизираща в общество като настоящото. Неговите причини не са напълно ясни, въпреки че има различни хипотези в това отношение.

Истината е, че противно на това, което се случва с други фобии, този страх е до известна степен логичен тъй като това наистина е опасност: наистина можем да се ударим в електрически ток, ако манипулираме електрическите устройства. Това обаче не означава, че страхът и избягването на електронни инструменти не са непропорционални по отношение на реалния риск от токов удар.

Появата на тази фобия може да се дължи на опита на отблъскващите преживявания, свързани с електроенергията: много от нас понякога получават искри за манипулиране на електрическо оборудване, а при някои хора може да изглежда страх от това, което може да се е случило да бъде по-голямо електрически.

също възможно е електричеството да е свързано с преживяването на травматични събития: като видял някой да умре от електрически удар (случайно или самоубийство), след като загуби любим човек по тази причина, след като е имал инцидент, който е породил чувство на безпомощност или че е отнесъл субекта или познати в болницата или дори е бил измъчван. В тези случаи болката и безпомощността могат да бъдат свързани с електричеството и страхът и безпокойството се появяват в присъствието на електричество.

лечение

Електрофобията може да има сериозни последици в ежедневния живот на пациента, така че да се търси ефективно лечение за решаването му е нещо необходимо.

Една от най-успешните терапии при лечението на тази и други фобии е терапия с експозиция. За да се направи това, трябва да се извърши йерархия на експозиция, т.е. да се подготви подреден списък на ситуации на генериране на тревожност. Важно е да се има предвид, че целта е да не се чувствате безпокойство, а да придобиете способността да я управлявате (нещо, което в дългосрочен план вероятно ще доведе до изчезване на страха и безпокойството).

В конкретния случай очевидно няма да ударим електрически удар на пациента, но можем да разработим йерархия, която да се интегрира, например, да наблюдава и да бъде на различни разстояния от електрически контакт или кабели, да включва или изключва уреди или да използва устройство, което изисква електричество..

Електрическото стимулиране на светлината може да се използва и под формата на светлинни контролирани изхвърляния, които не могат да причинят щети в контролирана среда. Имайте предвид, че някои неща, които пациентът може да си представи, трябва да се избягват, тъй като те могат да бъдат опасни, в който случай те трябва да бъдат преосмислени..

След като йерархията бъде направена, тя ще се извършва постепенно, като се започне с генериране на елементи с интензивност, които не генерират прекомерен страх, но това е предизвикателство. Експозицията на конкретен продукт ще се извършва, докато нивото на тревожност преди експозицията е значително намалено и незабележимо в две последователни проучвания..

Заедно с предишната терапия, когнитивното преструктуриране обикновено е полезно, за да се работи върху убежденията на пациента. Целта е да се наблюдават убежденията на пациента по отношение на електричеството и риска, както и да се работи за интерпретация на анксиогенни ситуации, които са по-малко опасни и по-реалистични по отношение на възможния риск..

Във всеки случай, винаги ще бъде необходимо да се прецени какво означава страхът за пациента, кога е възникнал и какво се смята за причинено от него. Също така неговите отрицателни и положителни последствия. Всичко това ще позволи да се работи както с предишните техники, така и с други алтернативи.