Фонофобия (страх от някои звуци) симптоми, причини и лечение

Когато става въпрос за фобии, трябва да имаме предвид, че всички те представляват ирационален страх към определени стимули. Фонофобията е ирационалният страх от някои специфични звуци.

В тази статия ще видим какви са симптомите, причините и леченията в случаи на фонофобия, както и други свързани патологии.

• Свързана статия: "Видове фобии: проучване на смущения в страха"

Какво е фонофобия?

Както видяхме, фонофобията е такава вида фобия, основана на определени звуци. Тези звуци не трябва да бъдат силни. Достатъчно е човек да достигне до тях, за да ги чуе, така че да има реакция на несъразмерно недоволство в обекта с това психично разстройство..

Звукът на приборите, отпиването на кафе или супа, капенето на някаква течност, са звуци, които за пациента с това разстройство могат да бъдат особено неприятни и дори непоносими..

симптоми

Симптомите на фонофобията са субективни, т.е. те зависят само от усещанията на всеки пациент. По време на историята на темата, по време на интервюто, терапевтът ще забележи колко силна е нейната промяна. След това, чрез прилагане на необходимите тестове, се получава диагностично впечатление.

Някои от най-честите симптоми при фонофобията са следните:

• Чувство за неприязън към специфични звуци.
• Ирационален гняв към специфични звуци.
• Раздразнителност към специфични звуци.
• безпокойство.
• главоболие.
• стрес.
• тахикардия
• Повишено изпотяване, особено в ръцете.
• Избягване на шумни и претъпкани места.

Често се случва тези симптоми да продължат и след като човек се отдалечи от звука на дискомфорта, защото паметта за този шум остава в паметта на обекта за няколко минути.

каузи

Към днешна дата все още няма точни обяснения защо някои субекти имат това разстройство. Тя е свързана със свръхчувствителност в слуховите пътища, Но сложността на въпроса е, че звуците, които причиняват дискомфорт, са свързани с негативни емоции.

Отрицателният опит, който човекът е имал в миналото (травма), може да генерира фонофобия; към свързвайки специфичен звук с травматичното събитие от миналото, настъпва дискомфорт. В този случай първичната патология ще бъде посттравматично стресово разстройство, което ще причини симптомите на фонофобия като фоново заболяване (коморбидност). Но не винаги се случва така. Има случаи, когато фонофобията не е свързана с някаква известна травма и връзката на звука с отрицателни емоции е ирационална.

• Може да се интересувате: "Посттравматично стресово разстройство: причини и симптоми"

Диференциална диагноза

Има повече заболявания, които са свързани с тази патология, от които е важно да има знания, за да може да се прави правилно разграничение, когато става въпрос за всяка от тях.. Хиперкуси и мисофония Това са две нарушения, които са много подобни на фонофобията. Нека видим различията им.

В случаите на хиперкузия се наблюдава модел на страх към силен шум. Хората, които го представят, живеят с високо ниво на безпокойство, защото постоянно избягвате ситуации, в които звуците могат да бъдат силни и внезапни.

Например, пациент с хиперкузия, преди да включи радиото, ще се увери, че ще намали силата на звука до минимум, след това постепенно ще се повиши и по този начин ще се избегне внезапно излагане на шум..

Това психично разстройство може да има органични причини, като например някаква промяна в структурите на ухото, която засяга начина, по който човек възприема звуците. Важно е да изключите тази възможност, като насочите пациента към отоларинголог.

В случай на мисофония, това, което се случва, е, че субектът изпитва дискомфорт с шумове, които не са непременно високи. Както при фонофобията, тревожността може да дойде от тривиалния звук, независимо от обема, който представя.

Разликата между мисофонията и фонофобията е интензивността, в която звукът дразни човека. В случаите на фонофобия пациентът почти не може да понася досадния звук, докато мисофонията е по-мека и индивидът има повече контрол над себе си.

Нарушенията на фонофобията и мисофонията не представляват органични промени в пациентите, те са от чисто психологически произход..

Лечение: ефективни терапии

Понякога фонофобията като умствена промяна не се приема сериозно; те са по-малко важни, защото не са част от често срещани заболявания с добре известни причини. Но реалността е такава значително засяга качеството на живот на тези, които страдат.

Сега ще видим кои са най-използваните терапии и които са показали, че имат значителна ефективност в случая на този тип фобии.

1. Когнитивно-поведенческа терапия

Този метод се състои от сесии на разговорна терапия, където терапевтът се сблъсква с ирационалните мисли на пациента чрез maieutic процес, причинявайки негативните чувства да спрат да бъдат свързани със звука, който създава дискомфорт. Също така се допълва с поведенчески техники за основа, като систематична десенсибилизация.

2. Групова терапия за експозиция

В тази терапия пациентът постепенно се подлага на излагане на звуци, придружени от други субекти, които представят същото положение. Този метод се стреми да премахне реакцията на дискомфорт.

След като субектите разберат, че звукът не представлява реална опасност за техния човек. нивото на стрес трябва да намалее.

3. Техники за релаксация

Техниката на връзката е разнообразна и включва дихателни упражнения, насочена визуализация и прогресивна мускулна релаксация. Тези техники помагат на пациентите да контролират емоциите си, особено тези, които са негативни и са свързани със звуците.

Техники за релаксация могат да се прилагат заедно с някоя от горните терапии.

Библиографски препратки:

• Cavallo, V. (1998). Международен наръчник за когнитивни и поведенчески лечения за психологически нарушения. Пергамон.
• LeBeau R.T., Glenn D., Liao B., Wittchen H.U., Beesdo-Baum K., Ollendick T., Craske M.G. (2010 г.). "Специфична фобия: преглед на специфичната фобия на DSM-IV и предварителни препоръки за DSM-V". Депресирайте тревожността. 27 (2): 148-67.