Haphophobia причини, симптоми и лечение

Фобиите са тревожни разстройства, което означава, че те причиняват голям дискомфорт на хората, които страдат от тях, които изпитват тревожни симптоми, когато са изправени пред фобийния стимул или си го представят. Докато има фобии, които са почти инкапацитиращи, освен в специфични случаи, поради рядката поява, с която фобийният човек среща стимула, в други случаи се случва обратното и е сложно да се води нормален живот за тези, които ги страдат.. 

В този смисъл е една от най-сложните фобии хафефобията, която е ирационалният страх от докосване. За щастие фобиите могат да бъдат лекувани и пациентът може да преодолее това разстройство и това не е изключение. В тази статия ще обясним какво е това разстройство и какво е вашето лечение.

Какво е хафефобия?

Хафефобията е специфично фобично разстройство (за разлика от агорафобията или социалната фобия), която причинява големи страдания на страдащия от него. 

Това е ирационален страх от голяма интензивност, който се проявява, когато индивидът, който страда от фобия влиза във физически контакт с други хора и се докосва. Той произвежда поредица от когнитивни, физиологични или поведенчески реакции, сред които изключителна тревожност и опит да се избегне страхът от стимул за намаляване на неприятното усещане..

Хафепобикосът страда от сериозни социални проблеми, тъй като те се страхуват от взаимодействие с други хора в случай, че могат да се свържат с тях. Ето защо, просто поздрав или прегръдка на собствените си родители или съпрузи става ситуация, която произвежда интензивно чувство на страх. Тези субекти могат да избягват ситуации, в които могат да влязат в контакт с други, дори известни.

каузи

Фобиите обикновено произхождат от най-предшествената част на мозъка и според някои експерти биологично програмирани да страдат от някои стимули. Това е работило толкова добре в продължение на векове, за да се запази съществуването на човешките същества, които понякога причиняват подобни нарушения днес. Ето защо фобиите не отговарят на логически аргументи, а предупредителната реакция поема темата, която се чувства като че ли е изправена пред реална опасност..

Фобиите, следователно, се развиват благодарение на една от най-основните форми на човешкото учене - тип асоциативно обучение, наречено класическа кондиция, първоначално открито от Иван Павлов, руски физиолог, който проведе серия експерименти с кучета..

Неговата първоначална цел беше да измери слюноотделяне на кучета и затова дал храна на тези животни, защото слюнката е рефлексен акт, който се появява за насърчаване на храносмилането. В крайна сметка Павлов осъзнал, че въпреки че първоначално кучетата саливали, когато храната им била представена, след няколко опита, самото присъствие на изследователя предизвикало слюноотделяне, защото животните щяха да научат, че когато се появят, ще получат храната. Класическото кондициониране причинява асоциация между стимул, който провокира рефлексен отговор и друг, който не го прави, но в крайна сметка последният завършва със същия отговор като другия стимул, който е свързан.

По-късно Джон Б. Уотсън, американски учен, доказал, че класическото кондициониране се е случило и при хората. Всъщност той успява да накара детето да научи фобия на бял плъх, който преди това не е причинил дискомфорт на детето.

Можете да научите повече за това проучване в следния видеоклип:

Други източници на фобии

Фобиите, следователно, се научават от класическото кондициониране, защото лицето страда от значително травматично събитие. Но фобийните разстройства, и особено в случая с хафефобията, викарият може да бъде причина за тази патология.

Подчиненото кондициониране не е нито повече, нито по-малко учене чрез наблюдение, например, че човекът е видял филм, в който главният актьор е заразен с някакво заболяване, като влезе в контакт с кожата на другите. Фобията може да претърпи ирационален страх и нереалистични убеждения в резултат на емоционалното въздействие, причинено от събитие, което наблюдава, в този случай, филма.

Симптоми на страх от контакт с други хора

Фобиите, както споменах по-рано, произвеждат когнитивни, физически, физиологични и поведенчески симптоми.

Те са следните:

• Cognitivos: тревожност и мъка, липса на концентрация, нервност, мисли за зараза, мисли за непосредствена смърт, ужас и страх, мисли за изчерпване.
• Физически и физиологичниглавоболие, тремор, разстроен стомах, бързо сърцебиене, хипервентилация и др..
• поведенчески: избягване на страховития стимул.

Лечение и терапия

Фобиите са една от основните причини, поради които хората се нуждаят от психологическа помощ и въпреки че предизвикват голям дискомфорт, те реагират много добре на психологическото лечение. В крайни случаи е показано фармакологично лечение, но винаги заедно с психотерапия.

Един от най-използваните терапевтични модели е когнитивно-поведенческата терапия, която има за цел да модифицира вътрешните събития (мисли, вярвания и емоции) и поведението на хората за подобряване на тяхното благосъстояние. Техники за релаксация, когнитивно преструктуриране или техники на експозиция са едни от най-използваните за този тип патология.

В рамките на последното, подчертава системната десенсибилизация, с които пациентът извършва серия от упражнения, които постепенно излагат фобичния стимул, докато изучават по-адаптивни стратегии за справяне със страха и тревожността.

През последните години новите терапевтични методи показват своята ефективност в различни научни изследвания. Сред тях се открояват когнитивната терапия, основана на вниманието (MBCT) и терапията на приемане и ангажираност (ACT). Новите технологии се прилагат и в терапевтичните сесии, защото Виртуалната реалност (VR) или увеличената реалност са полезни инструменти които все по-често се използват за излагане на пациента на фобичния стимул.

Всъщност сега е възможно да се намерят "приложения" за лечение на фобии и за лечение на тревожни разстройства. В следните връзки можете да намерите повече информация:

• 8 приложения за лечение на фобии и страхове от вашия смартфон
• 15 приложения за лечение на тревожност