Омикофобия (страх от мъгла) симптоми, причини и лечение

Homiclofobia, или nebulafobia, е постоянен и интензивен страх от мъгла. Това е вид специфична фобия, която може да бъде свързана с предаване на медиите в ситуации на опасност, където мъглата се появява периодично. Тя може да бъде предизвикана и от предишни и неприятни преживявания, свързани с този природен феномен.

След това ще видим какво е homiclofobia, какви са някои от основните му характеристики, както и възможните причини и лечение.

• Може би се интересувате: "Видове фобии: проучване на смущенията на страха"

Умикофобия: постоянен страх от мъгла

Homiclofobia, известен също като мъглявина фобия, е постоянен и интензивен страх от мъгла. Като страх, причинен от излагане на стимул на природата, homiclofobia може да се счита за фобия от специфичен тип за природната среда.

Както и при други фобии от специфичен тип, homiclofobia се характеризира с определен страх и лесно се различава от другите. В този смисъл, за разлика от социалната фобия, специфичната фобия обикновено не се простира до много стимули извън основния спусък, в този случай мъглата..

Въпреки това, B (2005) ни казва, че развитието на фобия, специфична за даден стимул, увеличава шансовете за развиване на друга фобия до много подобен стимул. също, увеличава вероятността да има страхове от различни стимули, въпреки че те не са задължително фобични.

Накрая, хомиклофобията може да бъде част от по-голяма клинична картина, например социална фобия или картина на генерализирана тревожност. Тоест, той може да се прояви като един от елементите, които обграждат широк спектър от преживявания на стрес към различни стимули, въпрос, който е важен, за да се вземе предвид за неговото определение.

Преди да обясним някои от възможните причини, започваме с кратко описание на естествения феномен на мъглата.

Какво е мъгла?

Най-общо казано, мъглата е резултат от снега, който се образува на ниска надморска височина, близо до нивото на земята. По същия начин, мъглата може да се генерира в резултат на излизане на пара от земята, чрез натрупване на вода при по-висока температура от въздуха наоколо.

По този начин мъглата сама по себе си не е потенциално вреден или рисков елемент за всеки организъм. Въпреки това, в зависимост от обстоятелствата, мъглата може да представлява стимул, който предизвиква аларма или дори прекален страх.

симптоми

Както при всички фобии, този страх се преживява по устойчив и ирационален начин, което означава, че не се обяснява с културните кодове на средата, в която живеете.

Преувеличеното преживяване на страха се превръща в моментна картина на тревожност, със съответния физиологичен отговор: замаяност, хипервентилация, сърдечна възбуда, прекомерно изпотяване и др. В случай на по-остра тревожност, хомиклофобията може да предизвика и паническа атака.

• Може би се интересувате: "Видове тревожни разстройства и техните характеристики"

Възможни причини

Както и при други видове специфични фобии, homiclofobia е явление с множество причини. В конкретния случай на постоянен страх от мъгла, един от тригерите може да бъде продължително излагане на медии или филми където рискови ситуации се срещат често в тъмнина и също в мъгла. Това може да генерира някакво въображаемо, което в крайна сметка благоприятства връзката между мъгла и непосредствена опасност.

От друга страна, фобиите могат да бъдат провокирани или засилени от реална (немислима) експозиция, предишна или настояща, до опасни ситуации, в които се включва стимулът.

Например, мъглата е природен феномен, който се среща в много места на често пътуване. В добра част от пътищата, които свързват големите градове, мъглата е един от най-актуалните елементи.

В зависимост от времето на годината, височината и специфичната област, в която се произвежда, плътността на мъглата може да бъде по-висока или по-ниска, и може значително да повлияе на зрението на водача. По същата причина и въпреки че е безвредна сама по себе си, мъглата е едно от най-естествените явления, свързани с пътнотранспортните произшествия. Предишен опит от този тип може да бъде свързан с развитието на тази фобия.

лечение

Общото лечение на фобиите може да прибегне до различни стратегии. Едно от тях е да благоприятства създаването на нови асоциации на стимулите, които се възприемат като вредни. Друг е постепенно да се подходи към това, чрез кратки подходи, които се увеличават с течение на времето. Възможно е също така да се засилят емоционалните схеми за справяне със ситуации, които генерират стрес.

В конкретния случай на homiclofobia, е важно да се определи, ако тя идва от реално или въображаемо преживяване на непосредствена опасност, свързана с мъгла. В случай, че е настъпил опит, друга стратегия е да се избягва излагането на мъгла в самота, или с кола, или пеша, както и да се търсят някои алтернативи на споменатото излагане.

Напротив, ако е въображаема опасност, е важно да се изследват други елементи, които са свързани със ситуации, в които има мъгла и да се разбере дали това е по-сложен или обширен страх..

Библиографски препратки:

• Страх от неща (2016). Страх от мъгла Flex Mag. Възстановен 4 септември 2018 г. Достъпен на http://www.fearofstuff.com/nature/fear-of-fog/
• Homichlophobia (2007). Common-Phobias.com. Получено на 4 август 2018 г. Налице е на адрес http://common-phobias.com/Homichlo/phobia.htm
• Bados, A. (2005). Специфични фобии Факултет по психология, Университет в Барселона. Получено на 4 септември 2018 г. Налице е на адрес http://diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf.