Пристрастяване към работа, свързано с психични разстройства

Зависимостите обикновено са културно свързани с малките удоволствия от живота, които повечето хора признават за такива: сладка или въглехидратна храна, използване на интернет, тютюн (за пушачи) и др.. 

Въпреки това, поведението на пристрастяване може да възникне и по отношение на задачи, които не всеки може да оцени. Работната зависимост е пример за това.

Пристрастяване към работа и други свързани психопатологии

Работна зависимост или работохолизъм на английски език, това може да изглежда положително от гледна точка на краткосрочната производителност, но има много негативни последици за здравето. Фактът, че се отделя повече време от необходимото за работа, прави ритмите на храната и съня да се променят и да изглеждат по-сгъстени в графиците, че часовете на почивка са оскъдни и че нивата на стрес се задействат, освен обедняване на живота социални хора.

Въпреки това, проучване, публикувано наскоро в PLoS ONE свързва пристрастяването към работата не само със здравословни проблеми, но и с умора и лоша диета,и го прави с риск от поява на симптоми, свързани с психични разстройства.

OCD, депресия ADHD ...

Резултатите показват корелация между пристрастяването към работа и приликите със симптоми на разстройства като обсесивно-компулсивно разстройство (OCD), депресия или хиперактивност (ADHD). По този начин, работохолиците или работохолиците имат тенденция да представят психични разстройства в по-голяма пропорция от населението, което не изпитва този вид добавка.

Това изследване се основава на проучване на 1300 души, живеещи в Норвегия, които попълниха поредица от страници с въпросници. Всеки от тези доброволци получи оценка по работохолизъм въз основа на опции като "колко често през последната година сте работили толкова силно, че здравето ви е пострадало за него?". Освен това въпросникът включваше въпроси за показателите за някои психични разстройства.

Връзката, или значителната корелация, между наличието на пристрастяване към работата и наборите от симптоми, свързани с психични разстройства, възникнаха, след като тези данни се пресекли. конкретно, около 8% от участниците са показали склонност към работохолизъм, и сред тези хора делът на засегнатите от разстройства хора е много по-висок.

По-специално, 32,7% от хората, чиито характеристики съвпадат с тези на работохолиците, имат симптоми, свързани с ADHD, докато за останалите доброволци този процент е 12,7%. 25% от тях могат да имат ОКР, а 33% са имали стресови смущения. Що се отнася до дела на хората, чието описание съответства на диагностичните критерии за депресия сред работохолиците, то е 9%, което е 2,6% сред останалата група доброволци..

Заключения и разсъждения

Тези резултати не са толкова изненадващи, ако разгледаме до каква степен ефектите от пристрастяването към работата в съвременния живот могат да бъдат разширени. С широкото използване на лаптопи, таблети и смартфони с достъп до интернет, работните часове стават все по-често часове, посветени предимно на свободното време, и се смесват с домашна работа и личен живот. извън офиса.

Новите работохолици нямат ясна препратка, за да знаят кога завършва професионалният аспект и когато започнат часовете, посветени на отдих, почивка или семейно помирение. Ето защо, ако преди пристрастяването към работа е било ограничено до стените на сградата, в която работите, сега тези стени са паднали и хоризонтът от възможности за добавяне на часове за работа (и възстановяването им в личния живот) се е разширил много повече от това, в някои случаи е здравословно.

В светлината на такива изследвания можем да стигнем до ясно заключение. Инструментите и стратегиите за предотвратяване на появата на работа трябва да носят не само отговорността да станат ефективни работници в дългосрочен план, далеч от синдрома на прегаряне, който може да причини нашата производителност да падне, но, по принцип, те трябва да запазим нивото на здраве и благополучие.