Дял:
Първата консултация с психолога
Много хора не решават да отидат на консултация с психолог защото не знаят много добре какво ще намерят, какво да правят или как да действат пред него. Съществува и страхът да бъдеш съден, да не знаеш как да се държиш или какъв ще бъде резултатът от първата сесия. В повечето случаи обаче е много по-просто, отколкото си мислехме.
Може също да се заинтересувате: Причини за промяна на психолог Индекс- Бъдете честни
- Обяснете проблема си
- Психологическа терапия
Бъдете честни
Първото нещо, което трябва да имаме предвид е, че трябва да бъдем искрени и Говорете открито с терапевта. Те, както всеки друг лекар, са обвързани с професионална тайна, така че не трябва да се страхуваме, че всичко, което казваме в консултацията, ще излезе от нея.
Обяснете проблема си
При първата среща психологът ще ни поиска да ви обясним какво ни е довело до вашата заявка и защо, какво ще помогне на терапевта да получи представа за нашия проблем и как да го разрешим.
Той ще ни попита за нас и за средата, в която се развива животът ни (семейство, професионалист и т.н.) и може да ни задава въпроси за нашето детство и обикновено в края на сесията ще направи малко размисъл върху казаното в същото.
По време на сесията, психологът или психиатърът ще разговарят с нас, задавайки ни въпросите, които според тях са удобни за фокусиране на определени теми или аспекти, които те считат за важни и т.н..
Психологическа терапия
Въпреки че не може да се постави диагноза на първата сесия, специалистът ще посочи своето мнение за случая и терапията, която той предлага, ако смята, че е необходимо лекарство (в случай, че е психиатър) и какъв ще бъде цели на терапията. На този етап можем да зададем всички въпроси, които искаме, както за терапията, така и за развитието на сесиите или за нашия случай.
Тази статия е чисто информативна, в онлайн психологията нямаме възможност да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете при психолог, за да се отнасяте по-специално с вашия случай.
Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Първата консултация с психолога, препоръчваме ви да влезете в нашата категория клинична психология.