5-те най-добри приложения за психологическа терапия

Новите технологии са променили начина, по който се свързваме и в момента живеем в информационната епоха, където технологичният напредък на миналия век ни позволи да установим контакт с никого и да получим различни видове информация от нашия компютър или мобилен телефон..

Дори и светът на психологията е засегнат от технологичната революция: в допълнение към добре познатата онлайн терапия чрез компютъра, сега е възможно да се проведат терапевтични сесии чрез приложения на смартфони.

Препоръчани статии:

• "15 приложения за лечение на тревожност"
• "11-те най-добри приложения за лечение на депресия"
• "10-те най-добри приложения за внимание"

Приложения за психологическа терапия: най-известните

В днешно време технологията, свързана с телефонията, дава възможност да се носят психологически полезни инструменти, а през последните години се появиха различни приложения, които имат за цел да предложат психотерапия и да допринесат за благосъстоянието, подобряване на качеството на живот и възстановяване на страдащите. някакво разстройство.

В тази статия сме подготвили селекция от приложения за мобилни телефони, които предлагат този вид услуга, по този начин ние анализирахме и подбрахме онези, които са най-полезни. Да започнем.

1. PsicoReg

PsicoReg е много полезна платформа за управление на пациенти за психолози, който има интерфейс за професионалисти в областта на психичното здраве и друг за техните пациенти. Тя позволява, наред с други неща, да извършва управлението на срещи и плащания, да извършва мониторинг на пациентите, да общува с тях и да им оставя материали за работа от сесиите (самостоятелни инструкции, аудиосистеми за релаксация и др.).

В допълнение, PsicoReg подобрява привързаността на пациентите към психотерапията, наред с други неща, благодарение на своята система от напомняния и известия, които се появяват, когато крайната дата на дадена задача се подходи и има предстоящи неща за работа или когато има среща с психологът.

За повече информация относно тази платформа, кликнете тук.

2. Фобия

Phobious е ефективно приложение за лечение на фобии, въпреки че може да се използва с други тревожни разстройства като OCD (обсесивно-компулсивно разстройство). Технологично казано, това е много усъвършенствано приложение, което използва виртуална реалност, за да изложи пациента на фобични стимули по постепенно. Затова той е идеален инструмент, който може да се използва като техника за експозиция (когнитивно-поведенческа терапия) и в комбинация с терапевтични сесии с онлайн психолог, като например предишното приложение.

Създателите на Phobious имат споразумения с различни болнични институции като Hospital Clínic, Sant Pau или Johns Hopkins за непрекъснато актуализиране. Той е достъпен както за iOS, така и за Android и може да се използва самостоятелно или с 3D очила.

3. Appsy mHealth

mHealth е набор от приложения, които имат за цел да осигурят здравно покритие от смартфони, така че пациентът да може да се свързва отвсякъде, 24 часа на ден В рамките на тази серия от приложения е възможно да се намери Appsy, която е ориентирана към психологията. Въпреки това, в момента Appsy има само своя Appsy безработица версия, която се основава на психологическа подкрепа чрез когнитивно поведенческа терапия и е насочена към всички онези хора, които искат да направят положително справяне с безработицата за предотвратяване или противодействие на симптомите. като тревога или дискомфорт.

Това е безлично приложение, но с проста операция: тя поставя на пациента серия от въпроси, за да оцени способността им да се справят с ситуацията с безработицата. В зависимост от резултатите се прилага лечение, при което се посочват упражненията, които трябва да се следват, за да се получи положителен опит за справяне. След като лечението приключи, приложението изпълнява друг въпросник, за да знае ефективността на това лечение.

4. ChatPsi

Друго приложение е ChatPsi. Тази опция, както и предишните, осигурява психологическа подкрепа чрез мобилния телефон. Въпреки това, и въпреки факта, че първият контакт е чрез приложението (тъй като потребителят има възможност да направи консултация чрез чат), психологическото лечение се извършва от Skype.

Това означава, че първият контакт е с приложението, но ако пациентът желае да продължи с психологическото лечение, сесиите се провеждат от Skype, с продължителност от 50 минути. За тази цел е необходимо да се сключи услугата, предплатена от PayPal, и пациентът трябва да резервира терапевтичната сесия 24 часа предварително.

5. AirPersons

AirPersons е приложение, в което е възможно да се правят запитвания чрез разговор с различни професионалисти: адвокати, лекари и психолози и др. Това е по-скоро приложение, в което психолозите могат да направят услугите си известни, тъй като специалистите могат да се регистрират и предлагат всички видове услуги: частни класове, закупуване и продажба на онлайн услуги (например ръководства), а също и терапия.

AirPersons ви позволява да търсите психолози и други професионалисти и имате място, където професионалистите могат да рекламират. Потребителите имат сметка, която им позволява да видят баланса в AirPersons и да депозират пари за закупуване на услуги. От друга страна, психолозите получават заплащане за своите услуги чрез PayPal. Предлага се само за Android 4.1 или по-нова версия.