7-те най-често срещани специфични фобии

Специфичните фобии са доста често срещана клинична картина в психологическите консултации. Ние всички знаем някой, който се чувства ужасен, когато види на паяк в далечината, дори и да измерва по-малко от два сантиметра.

Паникьосан, докато се качва по стъпалата на вита стълба. Това е бледо, когато видите самолет да излети, дори и да е във филм или да се изкачите на седем етажа пеша, за да не се качите на асансьор, когато не сме засегнати.

След това ще видим кои са най-често срещаните специфични фобии и какви са техните характеристики.

Какви са специфичните фобии?

Специфични фобии са тези, при които елементът произвежда силен страх или страх могат да бъдат разположени и изолирани от останалите по относително прост начин.

При тревожните разстройства специфичните фобии са най-често срещани в общата популация, като \ t.

При фобиите съществува интензивен и постоянен страх, прекомерни или ирационални преди обекти или конкретни ситуации (животни, височини, затворени пространства и т.н.). Физическата близост или очакване на обекта или ситуацията се страхува, причинява незабавна реакция на тревожност (изпотяване, тахикардия, сърцебиене, тремор, световъртеж и др.), Което може да доведе до паническа атака, така че човекът ще се опита да избегне тези обекти или ситуации в бъдеще. За да може да диагностицира фобия, тя трябва да предизвиква голяма интерференция или висока степен на дискомфорт в живота на пациента.

• Свързана статия: "Видове фобии: проучване на смущения в страха"

Най-често срещаните специфични фобии

По-долу можете да видите компилация от най-разпространените специфични фобии, с основно описание на всяка от тях.

1. Фобия до височина или акрофобия

Акрофобията е интензивен и ирационален страх от височини, дори когато няма риск. Хората, които се страхуват от височини, са много разтревожени, когато се приближават до гледна точка или скала, изкачват висок етаж, пресичат мостове или дори остават на високи места в кина, театри или стадиони..

Много пациенти с фобия на височина те се страхуват от усещанията, които изпитват в височините, като неустойчив баланс, изпотяване или замаяност. Усещането за паника може да бъде непропорционално дори при малка височина. Изчислено е, че между 3 и 5% от населението се страхува от височини, тъй като е една от най-честите фобии.

• Може би се интересувате: "Акрофобия (страх от височини): какво е това и как да го преодолеем?"

2. Страх от летене или аерофобия

Аерофобията е ирационален и прекомерен страх от пътуване със самолет. Страхът от летене е свързано с произшествие, възприемане на нестабилност в самолета, да мислите, че не можете да избягате в средата на полета, да почувствате, че нямате контрол над ситуацията или да изпитвате паника по време на полета.

Въпреки че изглежда, че повече от 90% от пътниците пътуват със страх от някакъв вид, хората, които страдат от тази фобия, приблизително 3%, не само изпитват лека загриженост по време на кацане и излитане, но и интензивна тревога и прекалено много, което им пречи да планират, или да си представят пътуване със самолет, дори месеци, преди да го извършат.

3. Клаустрофобия

Това разстройство е свързано с прекомерен страх да бъдеш в малки пространства. Изчислено е, че между 2 и 4% от населението страда от тази фобия. Затрудненията в дишането и страхът от задушаване, заедно със страха да не могат да се движат или избягват, са типични явления в клаустрофобията. Тези хора обикновено избягват асансьори, тунели, метро, ​​малки стаи или стаи без прозорци, телефонни кабини, затваряне на вратата или болт в банята и др..

4. Фобия на животните (зоофобия)

Страх от някои животни (паяци, кучета, птици, змии, котки) имат произход от страхове от предци, които са позволили на нашите предци да оцелеят. Фобията на животните е друга от най-често срещаните, засягащи между 3 и 5% от населението. Сред страховете на животните (зоофобия), най-често се срещат арахнофобия (страх от паяци), офидохобия (страх от змии), цинофобия (страх от кучета), орнитофобия (страх от птици) или аилурофобия ( страх от котки).

За хората с тази фобия е обичайно да се страхуват от външния вид и движенията на страхуващите се животни. В случай на малки животни (насекоми, паяци, плъхове) има реакция на страх, както и чувство на отвращение или отвращение. Интересно е, че много от засегнатите не вярват, че животното ще ги нарани, но мисля, че ще изпитат неприятни усещания, ще загубят контрол или ще се наранят, докато се опитват да избягат..

5. Фобия на кръвта, инжекции или рани (SIH)

Приблизително 2-3% от населението има кръвна фобия, инжекции или наранявания (SIH). Хората, които имат такъв вид фобия, обикновено избягват всички ситуации, в които очакват, че ще видят или ще бъдат в контакт с кръвта, както в кръвта.. Най-фобична кръв (хематофобия), Те също имат фобия на инжекции, въпреки че само малка част от тях имат кръвна фобия.

За разлика от другите фобии, моделът на реакция на тревожност е много различен. Има реакция в две фази, в която в първия момент и при наличието на игли, кръв или рани, се наблюдава бързо нарастване на тревожността (сърцебиене, повишена честота и интензивност на дишането, мускулно напрежение, изпотяване). и след това, във втора фаза, бързо спадане на кръвното налягане и сърдечната честота, което причинява замаяност и може да доведе до припадък.

• Може би се интересувате: "Кръвната фобия: всичко, което трябва да знаете за хематофобията"

6. Бронтофобия

Бронтофобията е страх от атмосферни явления като гръмотевици, светкавици и бури. Приблизително 2% представят тази фобия. Обикновено започва в детството и може да продължи до пълнолетен живот. Когато се появи мълния или се чуе гръмотевичен шум, тревожността започва да нараства при засегнатото лице.

Основният страх е да претърпи повреда или да бъде ударен от светкавица, въпреки че е възможно да се появят и други страхове, като загуба на контрол над ситуацията, загуба на съзнание или инфаркт поради тревожност.

7. Дентофобия или зъбна фобия

Стоматологичната фобия се състои от a крайно, неоправдано и упорито страх от зъболекаря. Между 2 и 3% от населението страда от тази фобия, където е много често само мисълта за отиване до зъболекар причинява висока тревожност, дори седмици преди назначаването..

Библиографски препратки:

• Bados, A. (2009). Специфични фобии: природа, оценка и лечение. Електронна публикация.